Правильний догляд за шкірою рук: які кошти використовувати?

Щоб шкіра рук була пружною і здоровою, їй необхідно забезпечити додатковий догляд. Для цього використовують готові косметичні засоби, маски і креми, приготовані в домашніх умовах, а також салонні процедури.

Всі ці методи сприяють інтенсивному харчуванню дерми, що благотворно позначається на стані не тільки рук, а й нігтів.

Від чого залежить стан епідермісу?

Проблеми з нігтями, шкірою рук і ніг свідчать про порушення клітинного обміну, який нерідко виникає при дефіциті поживних речовин. Недолік в організмі вітамінів, макро- і мікроелементів негативно позначається на обмінних процесах. Внаслідок цього порушується клітинний метаболізм, процес відлущування ороговілих клітин і регенерації шкірних покривів.

Які чинники сприяють погіршенню стану шкіри рук?

неправильне харчування і куріння;
вплив холодної і хлорованої води;
авітаміноз і гормональні збої;
відсутність косметичного догляду;
стреси і збої в роботі сальних залоз.

Щоб забезпечити правильний догляд за нігтями і руками, бажано використовувати косметичні засоби, до складу яких входять такі компоненти:

Ретинол - нормалізує процес регенерації епітеліальних тканин, що сприяє швидкому загоєнню ранок на руках і ногах;
Вітаміни С, Е і Р - природні антиоксиданти, які виводять з епідермісу токсини і запобігають негативний вплив УФ-променів на шкірні покриви;
Вітамін D - перешкоджає появі шкірних захворювань, а також нормалізує процес відлущування ороговілих клітин;
Вітамін РР - «Шкірний» вітамін, на тлі відсутності якого розвиваються грибкові шкірні захворювання.

Дефіцит вітамінів, макро- і мікроелементів, таких як залізо, цинк, калій, сірка, йод і фосфор, призводить до погіршення стану нігтів і епідермісу. Згодом це провокує меншу вироблення колагену, відповідального за «Молодість» шкірних покривів.

Поради косметологів

Як забезпечити повноцінний і грамотний догляд за шкірою рук і ніг? Перш за все, бажано виключити фактори, які негативно впливають на стан епідермісу.

Відео: Як омолодити шкіру рук в домашніх умовах (лимон, сметана, масла). Догляд за шкірою від Б`юті Ксю mask

Для цього косметологи рекомендують дотримуватися наступних правил:

Чи не мити ноги і руки дуже гарячою або холодною водою, оскільки це негативно позначається на роботі сальних залоз;
У холодну пору року носити теплі рукавички з натуральних матеріалів, які захищали б дерму від сильних температурних перепадів;
Використовувати гумові рукавички в процесі миття посуду з миючими засобами, які «З`їдають» природний жир;
Застосовувати після водних процедур зволожуючі гелі, креми та маски.

Більш того, при підборі відповідних косметичних засобів потрібно враховувати тип дерми.

Від правильності вибору косметики буде залежати не тільки стан рук, але і нігтів:

Нормальна дерма - позбавлена косметичних недоліків, які виникають при дисфункції сальних залоз. Для забезпечення грамотного догляду досить використовувати зволожуючі засоби легкої текстури, які швидко вбираються;
Жирна дерма - характеризується гіперсекрецією шкірного сала, внаслідок чого шкіра рук стає блискучою. Для усунення надмірної кількості жиру і нормалізації роботи сальних залоз застосовують косметику на основі персикового масла, лимона і вітамінів, які відновлюють ліпідний обмін;
Суха дерма - виникає внаслідок недостатнього продукування жиру сальними залозами. Для догляду за сухою дермой використовують жирні креми, косметичні масла і маски.

Ефективні косметичні засоби

Доглядати за шкірних покривів можна і без використання салонних процедур. Для цього досить використовувати в домашніх умовах косметичні креми і маски.

На думку косметологів і дерматологів, до складу косметики повинні входити такі компоненти:

Ланолін і гліцерин. Дані компоненти пом`якшують епідерміс і тому ефективні в боротьбі з грубістю дерми на ногах в області п`ят, а також на ліктях;
Екстракти лікарських трав. Витяжки з календули, ромашки, чебрецю, звіробою та кропиви мають протизапальну і ранозагоювальну дію, що допомагає запобігти виникненню гнійників;
УФ-фільтри. Синтетичні речовини пом`якшують негативний вплив на епідерміс УФ-променів, які призводять до зневоднення шкірних покривів;
Еластин і колаген. При догляді за нігтями і шкірою рук бажано вибирати засоби, що містять колаген. Він запобігає появі мікротріщинок і зморшок на шкірних покривах. У свою чергу еластин сприяє підвищенню тонусу епідермісу.

При цьому слід враховувати і факт можливої появи алергічної реакції. Тому при підвищеній чутливості дерми перед застосуванням косметики бажано проконсультуватися з дерматологом.

косметологічні процедури

Салонні процедури - один з найдієвіших способів забезпечення правильного догляду за руками і нігтями. Які види послуг пропонують косметологи?

Для нігтів:
Відео: Процедура по догляду за шкірою рук "Швидка допомога"
Парафінотерапія - припускає використання рідкого парафіну, за допомогою якого обробляються кутикули і нігтьові пластини. Дана процедура сприяє зміцненню нігтів, а також перешкоджає їх зневоднення;
Японський манікюр - заснований на використанні відновлювальних гелів, до складу яких входять мікроелементи, а також ретинол і токоферол, що живлять нігтьову пластину;
Гарячий манікюр - характеризується застосуванням гарячих масел і кремів, які покращують кровообіг, що сприяє інтенсивному живленню і кріпленню нігтів.
Для рук:

Винничук - засновані на застосуванні розчинів, приготованих з трав`яних відварів. Вони постачають епідерміс необхідними поживними речовинами, за рахунок чого нормалізується клітинний метаболізм;
Пілінг - припускає застосування скрабірующіх засобів, які глибоко очищають дерму. Це сприяє відновленню гідроліпідного балансу, який запобігає зневодненню і лущення дерми;
Масажі - догляд забезпечується за рахунок масажного впливу на епідерміс, в результаті чого нормалізується лімфодренажний функція дерми. Це сприяє усуненню набряклості і більш інтенсивному харчуванню клітин органічними речовинами, які переносяться з потоком крові.

Народні засоби

Доглядати за нігтиками і шкірою можна і самостійно із застосуванням домашньої косметики. У порівнянні з професійної, домашня косметика не містить синтетичних компонентів і консервантів, які можуть викликати алергію. Які засоби підійдуть для догляду за руками?

маски:
Змішайте 2 ч.л. розтопленого меду з 1 яєчним жовтком. Додайте в гущу 5-6 крапельок оливкової олії. Нанесіть засіб на шкіру і після закінчення 20 хвилин змийте;
2 ст.л. жирного сиру змішайте з 2 ст.л. молока. Додайте в кашку 1 яєчний жовток і нанесіть на суху шкіру на 15-20 хвилин;
Для зміцнення нігтів змішайте ч.л. настоянки червоного перцю з 1 ст.л. жирного крему. Змастіть сумішшю кутикули і нігтики. Через 20 хвилин змийте залишки кошти теплою водою.
Креми:

Розітріть 60 г вершкового масла з 3 ст.л. меду. Додайте в засіб 2 ч.л. відвару з череди. Приготованим кремом змастіть шкіру і залиште на 20-25 хвилин;
склянки сметани змішайте з 2 яєчними жовтками в блендері. Додайте в суміш 2 ст.л. кип`яченої води, сік лимона і 2 ч.л. спирту. Розмішаним гущу нанесіть на дерму і через 30 хвилин змийте.

Також для догляду за сухою і збезводненої дермой можна використовувати натуральні олії.

До числа найбільш ефективних з них відносять:

Масло алое - сприяє інтенсивному зволоженню внутрішніх шарів епідермісу;
Мигдальне масло - пом`якшує шкірні покриви і нормалізує процес відлущування відмерлих клітин;
Масло ши - стимулює синтез колагену в організмі, а також прискорює процес регенерації шкірних покривів;
Масло оливи - містить калій і токоферол, які перешкоджають втраті вологи клітинами.

Забезпечити додатковий догляд за шкірою і нігтями можна за допомогою салонних процедур, домашньої косметики і професійних засобів.

При виборі відповідного крему, скрабу або маски обов`язково слід враховувати тип дерми. У такому випадку вона отримає необхідну кількість поживних речовин, які зроблять шкіру рук більш пружною, гладкою і здоровою.