Для кожної жінки небажані будь-які прояви дефектів на шкірі, особливо на обличчі. На частку прекрасної половини людства і так випадає багато неприємностей, пов`язаних з деякими функціями організму - наприклад, регулярні кров`яні виділення.
Часто перед місячними з`являються прищі на обличчі, зокрема, підборідді, плечах, грудях і дуже рідко на сідницях. Щоб запобігти або ефективно боротися з проблемою, потрібно знати причини, чому вони вискакують саме в цей період і зникають під час або після менструації?
Чому прищі з`являються перед і під час місячних?
Менструація проходить в кілька етапів: фолікулярний, овуляторний, Лютеїновий і період десквамації. Для кожного з них характерна посилена вироблення окремих гормонів, які впливають на загальний фон, роблячи його нестабільним.
Наприклад, в фолікулярний період найбільше організмом виробляється естроген, який не провокує появу прищів.
На відміну від нього, в Лютеїновий період, тобто в розпал овуляції, організм продукує гормон прогестерон, який стимулює роботу сальних залоз. В результаті шкіра стає жирною, закупорюються пори і з`являються прищі. Цей факт в повній мірі пояснює основну причину, чому вугри бувають саме в такий непростий для кожної жінки період.
Як і чим лікувати прищі на обличчі і тілі перед місячними?
У таких випадках можна застосувати будь-яку мазь, гель або крем, які усувають прищі, або скористатися рецептами народних засобів. Вони настільки ж ефективні і більш доступні.
Дієві засоби від прищів, які з`являються перед місячними, легко приготувати в домашніх умовах.
рецепт №1
- Саліциловий спирт - 20 мл;
- Відвар квіток ромашки - 20 мл;
- таблетки «Левоміцетину» - 2 штуки.
Спочатку заваріть квітки ромашки. Приблизно столову ложку квіток помістіть в чашку або заварний чайник і залийте окропом. Його потрібно не більше склянки. Коли суміш настоїться, відкиньте на марлю. Після цього таблетки «Левоміцетину» перетворите в порошок будь-яким доступним для вас способом. Наприклад, загорніть у папір або шматок матерії і придушити чимось важким.
Змішайте готовий порошок з потрібною кількістю відвару. Додайте спирт і протирайте шкіру кілька разів на день отриманим лосьйоном. Буквально на наступний день прищі на обличчі, підборідді, плечах і грудях, які з`явилися перед місячними, почнуть зникати. Обробляти уражені ділянки лосьйоном потрібно до повного очищення шкіри.
рецепт №2
Дрібно порубати 10 листя малини. Складіть в будь-яку ємність і дайте трохи постояти. Потім загорніть подрібнене листя в марлю і вичавіть сік. Додайте 20 грамів вершкового масла. Перемішайте так, щоб вийшла однорідна маса. Змащуйте перед місячними проблемні ділянки 1 раз на добу.
Краще застосовувати засіб на ніч. Залишок зберігайте в холодному місці. Застосовуйте, поки проблема не пройде. Лікування займе кілька днів. На причини появи прищів засіб не впливає, але наслідки усуває добре.
рецепт №3
Щоб прищі не з`являвся на обличчі під час і перед місячними, приблизно за тиждень робіть парові ванночки.
Така процедура позитивно впливає на структуру шкіри, очищає від зайвого жиру, розкриває пори.
- Дубова кора - 20 граммов-
- Листя м`яти - 20 грамів;
- Квітки ромашки - 20 грамів.
У залізну миску всипте весь склад трав, залийте окропом і поставте на кілька секунд на вогонь. Зніміть з плити, трохи остудіть. Перед такими процедурами змастіть губи, повіки і зону навколо очей жирним кремом, щоб захистити чутливу шкіру.
Нахиляйтеся не надто близько до миски і накривають в цей час великим рушником або простирадлом. Робіть ванночки щодня, один раз.
Відео: 7 ПРОСТИХ СПОСОБІВ позбудеться від ПРИЩІВ за 1 ДЕНЬ
Акне перед місячними після таких процедур не з`являються, так як пори звільняються від жиру і відмерлих клітин.
Варто нагадати, що одними маніпуляціями зі шкірою проблему не вирішити. Знаючи причини, чому саме з`являються прищі перед місячними, можна припустити, що для усунення проблеми важлива і правильна дієта.
Правила харчування перед місячними
Конкретні рецепти вам підкаже дієтолог. Хоча один спосіб очищення всього організму можна спробувати.
Він виводить токсини, очищає кров, і разом з тим позитивно впливає на стан шкіри.
- Півлітра води;
- Сіль - 10 грамів;
- Кефір - 1 стакан.
Відео: Прищі перед місячними як боротися
Спочатку розчиніть сіль у воді і випийте. Нічого перед цим їсти не можна. Цю процедуру очищення організму найкраще проводити вранці до їжі. Після закінчення 30 хвилин налийте в стакан свіжий кефір і випийте. Всі токсини виведе сіль, а кефір відновить мікрофлору в кишечнику. Через день повторіть процедуру. Робити її можна не частіше 1 разу на місяць.
Щоб перед місячними і під час них рідше з`являлися прищі, відрегулюйте режим харчування і набір продуктів, який ви вживаєте щодня:
- Частіше готуйте супи і бульйони з натуральних продуктів і свіжих овочів. Рідка їжа потрібна для того, щоб менше токсинів накопичувалося в організмі;
- Коли варите каші, додавайте кілька ложок висівок - це посилить роботу кишечника;
- Пийте не менше 2,5 літрів води на добу - вона добре вимиває всі шкідливі речовини;
- Виключіть з раціону жирну, борошняну, гостру, дуже солону їжу. Такі продукти містять синтетичні барвники, харчові добавки, канцерогени в великій кількості;
- При можливості готуйте більшість продуктів на пару або запікати.
Якщо в точності будете виконувати приписи дієтолога і всі вище перераховані рекомендації, а також застосовувати наведені рецепти під час передменструального періоду, боротися з прищами буде набагато легше.
Причини можна усунути тільки ті, які не пов`язані з гормональними змінами. Полегшити собі стан можна за допомогою парових ванночок, дієт і застосування народних або аптечних засобів від прищів. Все в комплексі дасть відмінний результат.