Продовжіть молодість вашої шкіри

Зупинити процес старіння неможливо, але відсунути - залишатися якомога довше молодою і привабливою, під силу кожній з нас!





Шкіра завжди відображає загальний стан організму, тому доглядаючи за нею, не можна забувати про повноцінний, збалансоване харчування, вітаміни, прогулянках на свіжому повітрі, фізичні навантаження відповідних віку. Кращим варіантом для спортивних занять буде запис в спеціалізовані тренажерні зали Москви або іншого міста де ви проживаєте. Величезний плюс тренажерного залу це те, що тренування проходять під керівництвом кваліфікованого тренера. Також в залах великий вибір різних сучасних тренажерів а поради досвідченого інструктора допоможуть підібрати вам індивідуальну програму занять. Відвідування тренажерного залу допоможе вам підняти м`язовий тонус, поліпшити контури тіла і, що важливо, позбутися проблемних зон.

Але поряд з тренуваннями, не слід забувати і про косметичному догляді за шкірою обличчя. Так як з часом шкіра будь-якого типу стає сухішою, отже, в першу чергу їй необхідне очищення, живлення і зволоження. Очищати шкіру, що в`яне можна не тільки косметичним молочком або вершками, а й будь-яким теплим рослинним маслом. Воно не тільки очистить шкіру від забруднень і зніме макіяж, але і зробить її більш свіжою і пружною. Після очищення шкіри олією, корисно буде провести самостійно масаж по лініях шкіри, потім промокнути обличчя чистою паперовою серветкою, щоб видалити надлишки масла.



Замість вмивання корисніше протирати обличчя кубиками льоду з відварів трав: Ромашкі- квіток ліпи- календули, але якщо на шкірі розширені капіляри, то кубик льоду потрібно розчинити у воді кімнатної температури, щоб зменшити концентрацію відвару. Регулярно користуйтеся віковим кремом для обличчя і, особливо, для шкіри навколо очей, не забувайте і про догляд за шкірою шиї.

Найефективніший етап в догляді за шкірою, що в`яне - це її харчування. Чистий, здорова шкіра виглядає пружною і еластичною, на ній повільніше утворюються зморшки, а ті які вже з`явилися, при інтенсивному догляді розгладжуються, стають менш помітними. І частіше посміхайтеся, гарний настрій і посмішка на вашому обличчі зроблять вас найчарівнішою і привабливою.