Зміни організмі жінки час пологів

Зміни в організмі жінки під час вагітності

З найперших днів вагітності, організм жінки починає перебудовуватися. Звичайно, це нормальний процес, але до появи дитини, в організмі майбутньої мами відбувається безліч процесів. Адже їй потрібно підготуватися до пологів, годування грудьми, а значить, організм повинен встигнути виробити все необхідне для дитини, поки він знаходиться всередині мами і підготувати його до появи на світло.

Звичайно, жінка не одразу починає відчувати зміни в своєму стані і організмі, а вже тільки тоді, коли вони стають істотними, коли маленьке диво небагато виростає і починає споживати мамину енергію і речовини для росту і харчування.

Системи організму жінки, які змінюються під час вагітності

Найбільше вплив вагітність робить на нервову та ендокринну системи. Тому під час спостереження у фахівця жінка обзательно здає аналізи, щоб переконатися, що ендокринна система працює нормально. У більшості випадків виписуються препарати, що підтримують її працездатність, інакше жінка буде погано себе почувати, адже здоров`я ендокринної системи забезпечує здоров`я і нормальну працездатність багатьох органів.

Головний і спинний мозок теж відчувають колосальне навантаження, там починаються складні нервові процеси, але це просто необхідно, щоб плід правильно розвивався.

Чи знаєте ви, що до 39 тижнів вагітності спинний мозок блокує всі імпульси, що йдуть від матки, інакше не можна було б зберегти вагітність.

Центральна нервова система теж отримує навантаження, саме поетом у вагітної жінки різкі перепади настрою, її психіка насилу справляється з процесами в організмі. Роздратування, втома, сонливість - це якась захист від перевтоми, тому імпульси нервової системи захищають такими способами жінку від перевтоми. Забезпечуючи майбутній дитині безпеку.

Гормони жінки під час вагітності

Вагітність, як відомо, розвивається за рахунок гормонів, які виробляють яєчники. До 10 тижні плода разом з ним зростає плацента, яка теж відповідає за своєчасне виробляється гормон. Через плаценту плід одержує кисень і харчування.

Під дією гормонів, що виробляються яєчниками і плацентою, ростуть статеві органи мами, розвиваються молочні залози, збільшується піхву. Плацента виробляє прогестерон, саме він в будщем допомагає розслабити м`язи матки і кишечника. Матка жінки збільшується в кілька разів, якщо до вагітності вона може важити 50 г, то після пологів до 1200г.

Всі знають, що найчастіше, під час вагітності жінка набирає вагу, нормальний набір ваги до 15 кг. Але при цьому дитина при народженні важить всього 3-5 кг, все інше - жировий прошарок, необхідна для нормального розвитку і харчування плоду.

Інші зміни в організмі вагітної жінки

Обмін речовин перебудовується і підлаштовується під потреби плода, головне забезпечити його нормальний розвиток і харчування. Щоб обмін речовин був нормальним і не завдав шкоди майбутній мамі і малюкові, необхідне правильне харчування під час вагітності.

Частішає пульс, дихання, це відбувається тому, що серце змушене працювати швидше і перекачувати ще й обсяг крові, необхідний дитині. Тому збільшується кількість крові в організмі жінки, а слідство вже почастішання дихання і швидкий пульс.

Всі зміни в організмі оборотні, тому не варто цього боятися, головне правильно харчуватися. не наражатися сильним навантаженням, щоб вагітність пройшла нормально, тоді через кілька місяців після пологів, організм вже відновиться і прийде в свій нормальний стан.

Зміни в організмі після пологів

Так закладено природою, що після пологів у тілі жінки відбуваються певні зміни. Це природно, і до таких змін потрібно бути готовою як самій жінці, так і її чоловіка.

Що ж відбувається з жінкою після пологів?

У всіх жінок після народження дитини спостерігається збільшення грудей. причому на кілька розмірів. Через деякий час (протягом відновного періоду) вона зменшиться, але як правило, колишні параметри не відновлюються.

Так як вагітність жінки пов`язана зі збільшенням ваги її тіла - зростає і навантаження на ноги. Нерідко це супроводжується набряком ніг. внаслідок чого нога може збільшитися. Тому будьте готові до того, що після пологів вам може бути «тісно» в колишньої взуття.



Вагітність також нерідко супроводжується розширенням вен на ногах. Деякі жінки приймають це за варикозне розширення (читати детальніше), проте це не так і через деякий час дана проблема проходить.

У післяпологовий період у жінок часто погіршується стан волосся - вони виглядають «слабкими», втрачають свій блиск і обсяг. При цьому у багатьох жінок дуже сильно випадають. Це пов`язано з тим, що під час вагітності малюк споживає кальцій і вітаміни з організму матері.

З тієї ж причини може погіршуватися і стан зубів. Тому під час вагітності слід вживати в їжу продукти, що містять кальцій: рибу, молоко, сир, а також препарати кальцію (дуже багато гризуть крейда).

До моменту пологів вага жінки збільшується в середньому на 10 і більше кілограм. Це відбувається за рахунок ваги дитини, а також через збільшення жирових відкладень. Те, що жінка після пологів поправляється - абсолютно нормально, не слід переживати, тому що після того, як вона перестане годувати грудьми - вага нормалізується.

Після пологів у більшості жінок також неминуче з`являються розтяжки на шкірі. Тому дуже бажано використовувати спеціальні креми від розтяжок і бандажі. Так ви зробите розтяжки на животі менш помітними, а якщо пощастить, то й повністю від них позбудетеся (більш докладно про розтяжках і стріях читайте тут).

Відновлення після пологів

Відновлювальний післяпологовий період зазвичай триває близько 8-ми тижнів. В цей час жінці обов`язково потрібно дотримуватися правил особистої гігієни. а також дуже корисно займатися спеціальною гімнастикою. Тоді швидше прийдуть в тонус м`язи живота, а також відбудеться зменшення розмірів матки.
  • Матка повертається до свого нормального стану приблизно через два місяці після пологів. Після цього можна відновлювати сексуальне життя.
  • Відновлення менструального циклу відбувається після припинення грудного вигодовування.

Наостанок слід сказати, що організм жінки після пологів повністю відновлюється через 1.5 - 2 роки.

Молочні залози складаються із залоз, жирової та сполучної тканини. У кожній грудей є 15-20 залоз. Саме в них і відбувається формування молока. Туди надходить кров, з поживних речовин якої потім спеціальними клітинами виробляється молоко.

Далі по виводить каналах воно надходить в молочні протоки, а потім безпосередньо в сосок. У соску знаходяться дірочки, через які молоко і виділяється назовні.

Молочні залози готуються виконувати свою найважливішу функцію дуже довго. Ще під час вагітності жінки з них виділяється молозиво. Воно складається з білка, жиру, епітеліальних клітин і молозивних тілець, що включають в себе лейкоцити і трохи жиру. Через 1-2 дні після пологів молочні залози починають набухати, і з них виділяється молоко. Воно включає в себе жири, білки, вуглеводи, солі і воду в тому співвідношенні, яке необхідно дитині.

Перед тим як з`явиться молоко, у жінки починає боліти груди. Іноді цей біль буває дуже сильною.

Освіта молока в молочних залозах відбувається під впливом лактогенного гормону. Тому цей процес називається лактацією. Організм сам регулює, скільки молока має утворитися.

Нирки і сечовий міхур

Нирки і під час вагітності, і в післяпологовий період працюють так само, як і зазвичай. А ось сечовипускання стає значно рідше. Це пояснюється тим, що під час вагітності на сечовий міхур давила матка, і це викликало часті позиви до сечовипускання. Після пологів це тиск пропадає. З іншого боку, після пологів тонус сечового міхура виявляється сильно зниженим, сам він збільшений в розмірах і може накопичувати багато рідини. На шийці сечового міхура може бути набряк. Він послаблює або зовсім перешкоджає виникненню позивів до сечовипускання, навіть якщо сечовий міхур повний.

Після пологів сечовипускання іноді буває болючим. Це пояснюється тим, що сеча потрапляє на садна і тріщини, що утворилися під час пологів на зовнішніх статевих органах, і викликає сильне печіння.

Через деякий час, разом з відновленням всіх органів жіночого організму, прийде в норму і сечовий міхур. Знову підвищиться його тонус, пройде набряклість, і нормалізується процес сечовипускання.



Проблеми з кишечником супроводжують жінку весь період вагітності. Запори виникають через те, що постійно збільшується в розмірах матка тисне на кишечник і приводить до зміщення його вгору і в сторони, що сильно перешкоджає нормальній роботі.

Неможливо позбутися від цієї проблеми і в перший час після пологів. Здавалося б, тиску матки на кишечник більше немає, і він повинен відновити свою нормальну роботу. Але запори в цей час, навпаки, виникають ще частіше, ніж в період вагітності.

Пояснюється це тим, що під час вагітності тонус кишечника різко знижується, а в післяпологовий період до цього додається ще багато причин, які призводять до запорів. Наприклад, в післяпологовий період м`язи черевного преса працюють погано. Вони не можуть сприяти нормальній роботі кишечника. Та й малорухливий спосіб життя в перші дні після пологів теж грає велику роль.

Поступово, виконуючи різні гімнастичні вправи, ведучи активний спосіб життя, правильно харчуючись, можна відновити нормальну роботу м`язів, і проблеми з кишечником більше не будуть турбувати.

Зміни організмі жінки час пологів

Догляд за хворою дитиною означає зміст належним чином приміщення, ліжка, білизни та одягу, дотримання правил особистої гігієни, режиму дня, харчування.

Зміни організмі жінки час пологів

Новонароджена дитина нагадує чарівного пупса тільки своїми розмірами: ідеального лялькового поведінки від нього не вдасться домогтися. Кроха то сопе, то.

На замітку Мамі і малюкові - після пологів:

Зміни організмі жінки час пологів

Ми вміємо приводити свою вагу в норму, знаходити колишні, або ще кращі форми. Залишилося тільки впоратися з ще одним з.

Зміни організмі жінки час пологів

Рано чи пізно в житті мами і малюка настає момент, коли грудне вигодовування доводиться завершувати. Це може бути викликано необхідністю.

Зміни організмі жінки час пологів

Через деякий час після пологів жінка повертається до нормального сексуального життя, і природно, що перед нею постає питання про необхідність.

Зміни організмі жінки час пологів

Вам здається, що малюк не наїдається? Можливо, успішному годівлі заважають звичайні.


Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі: