Куріння і зачаття
зміст:
За останні кілька десятків років число жінок, що палять зросла в кілька разів. Ця згубна звичка негативно впливає на роботу організму в цілому і, зокрема, на репродуктивну систему.
Відео: Чи можна курити під час вагітності. Чи можна курити вагітній
важливо Безліч медико-статистичних досліджень, що проводяться в різний час в різних країнах, показали, що куріння несприятливо впливає на зачаття. Доведено, що здатність до зачаття у батьків, які палять знижується на 30-40%.
Вплив на організм матері
Куріння при плануванні вагітності має великий негативний вплив на організм майбутньої матері:
- швидкість дозрівання фолікулів і виходу яйцеклітини з яєчника істотно скорочується під впливом шкідливих речовин, що знаходяться в сигаретному димі;
- яйцеклітини більш схильні до генетичної «поломки» під впливом сигаретних канцерогенів;
- куріння сприяє розвитку ракових захворювань.
Таким чином, процес зачаття і народження здорового малюка знаходяться під загрозою.
інформація Щоб максимально знизити ризики для розвитку патології у свого майбутнього дитинчати, а також підготувати свій організм до зачаття, жінкам від сигарет рекомендується відмовитися мінімум за 1 рік.
Вплив на організм батька
Чоловік, що палить - варіант, що зустрічається частіше. І це не є добре, тому що куріння так само негативно впливає і на чоловічу репродуктивну функцію:
- куріння запускає мутагенні процеси в статевих клітинах (сперматозоїдах), що загрожує пошкодженням молекули ДНК, що передається у спадок нащадку, що призводить до розвитку вроджених генетичних захворювань;
- сперматозоїди стають менш рухливими, їх кількість зменшується, якість сперми погіршується;
- знижується лібідо, підвищується ризик виникнення імпотенції.
З цього випливає, що при плануванні малюка також від своєї шкідливої звички повинні відмовитися і чоловіки. Найкраще це буде зробити за 3-6 місяців до зачаття.
Куріння після зачаття
Шкода куріння для звичайної людини очевидний, а для вагітної жінки і зовсім не викликає сумнівів:
- більше 250 канцерогенних речовин, що утворюються при згорянні тютюну, через легені і кров матері надходять в кровотік дитини;
- куріння викликає спазм кровоносних судин в усьому організмі, в тому числі і плаценті. що призводить до гіпоксії (нестачі кисню) плоду і розвитку фетоплацентарної недостатності;
- в утробі матері під впливом куріння у плода можливий розвиток вад з боку серцево-судинної системи;
- у жінок, що палять найчастіше народжуються маловагі діти;
- куріння під час вагітності призводить до передчасного дозрівання плаценти і передчасних пологів;
- новонароджені діти більш схильні до ризику раптової дитячої смертності.
пасивне куріння
Пасивне куріння не менш шкідливе. Воно несе в собі всі ті ж небезпеки, що і активна його форма.
небезпечно Курець видихає в навколишнє середовище до 80% шкідливих речовин, частина з них з повітрям потрапляє в легені жінки. Постійне перебування поряд з активним курцем також призводить до несприятливого розвитку подій.
Щоб уникнути шкідливого впливу пасивного куріння, існує кілька рекомендацій:
- уникайте закритих обкурених приміщень;
- якщо в родині хтось курить, то настійно попросите робити це за межами квартири або будинку;
- в разі якщо злісні курці є у вас на роботі, то сміливо звертайтеся до начальства з вимогою надання оптимальних умов праці.
як кинути
Для багатьох людей позбутися згубної звички досить важко, але це можливо, якщо правильно розставити пріоритети, найважливішим з яких є здоров`я майбутньої дитини.
- Напишіть список аргументів, які свідчать про шкоду куріння, і прикріпіть його на чільне місце.
- Проводьте менше часу (а краще зовсім уникайте) в компаніях, де багато курять.
- Розпишіть свого часу щохвилини, щоб не було часу думати про перекури.
- Викиньте все, що нагадує про сигарети (попільнички, пачки від цигарок).
- Завжди носіть при собі льодяники або жувальну гумку, і при бажанні закурити скористайтеся ними.
- Дістаючи сигарету, уявіть, що ви пропонуєте її своєму малюкові, а він починає задихатися від тютюнового диму. Це дуже сильний емоційний стимул, який допоможе позбутися від шкідливої звички.
Нагородою за ухвалення такого вольового рішення стане здоров`я малюка і дозволить уникнути зайвих проблем з власним здоров`ям.
Автор статті:
Намагаєшся завагітніти? Кидай палити!
Більшість майбутніх мам здогадується, що палити під час вагітності - не дуже здорове справу. Але як куріння впливає на шанси завагітніти? Виявляється, жінки, які палять стають безплідними в півтора рази частіше, ніж некурящі. Результати досліджень говорять самі за себе: коефіцієнт ризику безпліддя у жінок-курців - 1.6 проти 1 - у жінок, які ведуть здоровий спосіб життя.
Це було з`ясовано в ході експерименту, в якому брали участь 10928 регулярно димлять дам і 19179 не мають такої пристрасті. Курять учасниці дослідження виявилися менш здатними до зачаття: затримка запліднення на рік і більше переслідувала їх набагато частіше. І це не дивлячись на всі спроби стати майбутньою мамою! Точно таке ж траплялося і з жінками, що викурюють всього лише пару сигарет в день. Чим більше вони курили, тим сильніше зростав ризик безпліддя.
Можливо, це просто метод матінки-природи змусити майбутню маму побороти шкідливі звички, перш ніж народити дитину. Дослідниками-медиками було з`ясовано, як саме куріння погіршує здоров`я майбутньої вагітної. В яєчниках накопичуються токсини, які гублять яйцеклітини, сильно скорочують їх кількість і викликають ранню менопаузу.
Що стосується майбутніх тат, то куріння у чоловіків викликає пошкодження сперми. Елементи тютюнового диму зв`язуються з ДНК сперматозоїдів і ушкоджують їх геном, а у зіпсованого сперматозоїда менше шансів зробити свою роботу.
Сьогодні далеко не всі готові довго чекати настання вагітності: після року спроб зачати багато хто вдається до штучного запліднення. Але організм пам`ятає шкоду від диму. Якщо жінка, яка курить намагається завагітніти за допомогою ЕКЗ, число невдач зростає вдвічі в порівнянні з противницями тютюну. Крім того, куріння на 16% збільшує ризик викидня, як в природних, так і в штучних вагітностях. Чадний газ і ціанід, що містяться в тютюновому димі проникають в плаценту і зародок. Це може викликати стиснення кровоносних судин в плаценті і перешкодити нормальному кровотоку, що, як відомо, є причинами викиднів на ранній стадії вагітності і смерті плода на більш пізніх.
Отже, можна підвести підсумки:
- доступні біологічні, експериментальні та епідеміологічні дані свідчать, що 13% випадків безпліддя можуть бути викликані курінням.
- куріння прискорює старіння репродуктивної системи і може наблизити менопаузу на кілька років.
- у курців майбутніх мам сильно збільшується ризик викидня.
- через шкідливих речовин в тютюновому димі мутує ДНК яйцеклітин і сперматозоїдів.
- курцям, які вдалися до ЕКО, потрібно в два рази більше спроб завагітніти, ніж некурящим.
- якість сперми чоловіків, які палять набагато гірше, ніж у провідних здоровий спосіб життя (при цьому кількість сперматозоїдів не знижується, погіршується їх здатність до запліднення).
А крім цього, оточуючим курця людям і кращим за його рахунок мимоволі наноситься навіть більш сильної шкоди здоров`ю, ніж йому самому. Тому якщо ви курите і плануєте вагітність, перед вами найсильніша мотивація покінчити зі шкідливою звичкою раз і назавжди. Адже навіть одна сигарета в день може запросто позбавити щастя материнства.
Щасливої вагітності і легких пологів!
Схожі новини:
- Зачаття після аборту: чи можлива вагітність після аборту? (2012-07-20)
- Резус-конфлікт: уникнути ускладнень (2012-06-27)
- Зачаття - привід для експериментів в ліжку! (2012-04-26)
- Самовільне переривання вагітності: чому? (2012-03-13)
- Аборт - злочин чи життєва необхідність? (2012-01-31)
- Головні жіночі гормони: естроген, прогестерон і тестостерон (2011-10-02)
- Краща пора року для зачаття і вагітності (2011-08-23)
- Календар вагітності: 40 глав про головне (2011-07-13)
- Вагітність: як визначити? (2011-05-19)
- Вагітність за графіком. Графіку базальної температури. (2011-05-10)
Планування вагітності для чоловіків
Над плануванням вагітності замислюється все більше чоловіків, стежачи за своїм здоров`ям до моменту зачаття малюка. Майбутній батько грає велику роль в підготовці до материнства. Його активну участь, як до зачаття і в період вагітності мами, так і в процесі пологів, благотворно впливає на зміцнення подружніх відносин і на появу почуття батьківства до малюка.
До такої події в житті, як народження дитини, батько й мати повинні бути емоційно підготовлені і повністю здорові. Минулі цей період разом з дружинами тата не бояться взяти маленьку дитину на руки, прекрасно розуміють руху новонародженого.
Відео: про шкоду куріння при вагітності
Активну участь чоловіки в плануванні вагітності потрібно і важливо не тільки для майбутнього малюка і його дружини, але і для нього самого. По-перше, щоб дитина народилася здоровою, організми батьків повинні бути готові до зачаття. Тому перш ніж приступити до зачаття, організм потрібно перевірити, а якщо необхідно, вилікувати приховані захворювання, які можуть перешкодити народженню здорової дитини.
Обстеження чоловіка при плануванні вагітності
Підготовка чоловіка до зачаття включає обстеження у лікарів, і перший, до кого треба звернутися, - це уролог. Буває, що існують проблеми із зачаттям, якщо це викликано ускладненнями батька - уролог знайде причину. Планування вагітності для чоловіків включає здачу аналізів на статеві інфекції, наявність яких може спровокувати запальні процеси, а також привести до важкого протікання вагітності.
Підготовка чоловіка до зачаття включає обстеження терапевта зі здачею основних аналізів :
- аналіз крові на гепатит, ВІЛ;
- біохімічний і загальний аналіз крові;
- аналіз крові на гормони;
- визначення групи крові, резус-фактора;
- УЗД;
- ЕКГ;
- загальний аналіз сечі.
Вітаміни і спосіб життя при плануванні вагітності
Планування вагітності для чоловіків має на увазі відмову від шкідливих звичок. Навіть невелика кількість випитого алкоголю до зачаття може позначитися на розумовому і фізичному розвитку дитини. Причому для повного очищення організму від алкоголю потрібно 3 місяці.
У чоловіків на здатності до дітородіння погано позначається куріння, що може відбитися на здоров`ї дитини. Малюк може народитися з порушеннями роботи легенів, шлунково-кишкового тракту, кровоносних судин. Нікотин з чоловічого організму виводиться швидше в порівнянні з жіночим, але це також займає чимало часу - 3 місяці.
На здоров`я дитини впливає те, як батьки ставляться до свого здоров`я. При плануванні вагітності чоловікам рекомендуються щоденні фізичні навантаження, а також як і для жінки - правильне харчування. За кілька місяців до зачаття потрібно зайнятися зміцненням організму, що має на увазі прийом мікроелементів і вітамінів, насамперед фолієвої кислоти. У чоловіків дефіцит фолієвої кислоти проявляється в зниженні кількості здорових сперматозоїдів. До планованого зачаття необхідно почати приймати вітаміни - за 3-6 місяців.
Не менш важливо психологічно підготуватися до вагітності. Помірні фізичні навантаження, повна відмова від куріння і алкоголю, правильне харчування, благополучні відносини в родині - все це допоможе майбутній дитині народитися здоровою. Слідкуйте за собою, адже планування вагітності і участь в пологах чоловіка важливо для малюка і мами.