Прищі після пологів: причини появи і способи позбавлення

Народження дитини, мабуть, найщасливіша подія в житті кожної жінки. Однак для організму як майбутньої, так і новоспеченої мами вагітність з поколіннями - серйозне випробування.

Жіночий гормональний фон зазнає глобальні зміни, тому велика кількість чорних крапок, і прищі після пологів - досить поширене явище. Але не варто лякатися! При правильному догляді шкіра знову стане чистою і красивою.

Причини появи прищів після пологів

Вагітність - час царювання жіночого гормону прогестерону. Під його впливом посилено зростає ендометрій, забезпечуючи збереження плоду. Цей гормон запобігає наступ викидня, передчасних пологів, стимулює накопичення підшкірного жиру - важливого джерела енергії для росту дитини. На стані шкірного покриву прогестерон теж позначається: захищає від зневоднення, підвищує пружність, зменшує глибину носогубних складок, робить менш вираженими зморшки на лобі, навколо очей.

Після пологів рівень прогестерону різко знижується, а тестостерону і естрогенів - зростає. Це створює передумови для появи вугрів на ще недавно чистої, сяючою шкірі. Додайте сюди менш ретельний догляд за обличчям, адже весь час молодої мами тепер зайнято малюком, недосипання, погрішності в харчуванні.

Підвищена пітливість, збільшення освіти шкірного сала, як наслідок гормональної перебудови, створюють сприятливе середовище для розмноження бактеріальної флори, запалення. Безпосередньо сам секрет сальних залоз окислюється, набуваючи темний відтінок, виникають так звані чорні крапки - комедони.

Клопоту по догляду за обличчям додають також ділянки лущення, сухість. Таким чином, шкіра стає комбінованої, проблемної.

Як позбутися від прищів, що виникли після пологів?

При грудному вигодовуванні жінці важливо підібрати такі способи лікування вугрової висипки, щоб не нашкодити лактації. Кошти мають бути максимально натуральними, що не всмоктуватися в загальний кровотік, щоб не потрапити в грудне молоко, не мати різкого запаху, щоб дитина не відмовився від грудей.

Відео: Розтяжки Після Пологів. Причина? Як Позбутися від розтяжок в домашніх умовах? каже ЕКСПЕРТ

Ідеальним вибором є зовнішнє застосування відварів лікувальних трав: череди, ромашки, календули. Протирайте ними обличчя, починаючи з тих місць, де прищів найменшу кількість.

Справитися з локальними запаленнями допоможе алое. Потрібно вибрати самі м`ясисті листя, зрізати, промити, подрібнити їх, віджати сік. Наносити точково, не на всі обличчя. Ця рослина має слабкі антибактеріальні властивості, тому його можна вважати натуральним антибіотиком. А прищі найчастіше викликають саме бактерії.

Відео: Як ПОЗБУТИСЯ ПРИЩІВ? Причини прищів, як прибрати прищі

На час прогулянок або сну дитини, коли ви точно знаєте, що найближчі 2-3 години не будете тісно контактувати з малюком, можна локально нанести на проблемні зони цинкову мазь або аптечну «Бовтанку». Вони добре підсушують прищі, зменшуючи почервоніння.

Увага! Перед використанням будь-яких природних або синтетичних засобів переконайтеся, що у вас відсутня алергічна реакція на їх компоненти. Для цього спочатку нанесіть невелику кількість на область ліктьового згину або зап`ястя, якщо через 24 години не з`явиться ніяких симптомів (свербіння, почервоніння, печіння і т.п.), то склад можна сміливо застосовувати.

Правильне харчування для позбавлення від вугрів після пологів

Велика кількість солодкої, жирної, борошняної їжі погіршує стан шкіри. Від смаженої, копченої їжі з великим вмістом солі виникає багато прищів, особливо в Т-зоні: на лобі, крилах носа, підборідді.

Здорові продукти, навпаки, сприяють нормальній флорі кишечника, покращують зовнішній вигляд шкіри.

Молодим матусям варто споживати більше клітковини (зелень, некрохмалисті овочі, висівки), достатня кількість білків (нежирні сорти м`яса, куряча, індичих грудка, яйця, сир, морська риба, морепродукти, бобові), корисних жирних кислот (рослинні масла, риб`ячий жир, горіхи, насіння), «Складних» вуглеводів (бурий рис, перловка, гречка, вівсянка, макарони з пшениці твердих сортів).

Необхідно пити достатньо чистої негазованої мінеральної води. При годуванні груддю кількість випитої рідини повинна бути більше двох літрів.

Домашній догляд за проблемною шкірою після пологів

Щоб позбутися від прищів, що виникли після пологів, варто пам`ятати про регулярне очищення, зволоження. Поширена думка, що жирну шкіру з прищами зволожувати не потрібно, абсолютно невірно. Клітини всіх типів шкірного покриву потребують достатньої кількості вологи для своєї нормальної життєдіяльності.

Відео: прищі на обличчі після пологів

Після пологів шкіра довгий час залишається дуже чутливою. Тому жорсткі скраби тут неприйнятні. Для догляду більше підійдуть м`які пілінги, наприклад, з фруктовими кислотами, які до того ж мають антисептичну і антиоксидантну діями.

Альфа-гідроксидні кислоти (АНА) зменшують виділення шкірного сала, очищають від відмерлих клітин, м`яко відлущують, зволожують. Гликолевая, молочна, лимонна, інші АНА-кислоти знайшли велике застосування в косметології. Але якщо на похід до майстрів салону краси немає коштів або часу, можна провести аналогічні процедури вдома, по ефективності боротьби з прищами вони поступатися анітрохи не будуть.

Рецепт фруктового пілінгу на основі ківі

Третина плода стиглого ківі розім`яти виделкою до однорідної маси, всипати 2 ч.л. манної крупи або більше, щоб замість фруктового соку вийшла кашоподібна суміш. За бажанням можна додати 3-5 крапель косметичного масла, наприклад, зародків пшениці або виноградних кісточок.

Ретельно перемішати масу, акуратно розподілити по обличчю, уникаючи області навколо очей. При першій процедурі тримати маску - пілінг потрібно не більше 5-7 хвилин, згодом час може бути поступово збільшена до третини години. Після закінчення терміну вмитися водою кімнатної температури.

Ківі корисний для шкіри ще тим, що містить багато вітаміну С, який зміцнює стінку капілярів, перешкоджає їх ламкості, бореться не тільки з прищами, але також з куперозом.

Відео: Прищі на спині Як позбутися? 4 НАДІЙНИХ способу! Дивись в цьому відео

вівсянка

Безпечний спосіб якісного очищення - маска з вівсяними пластівцями. Рецепт: 2 ст.л. вівсяних пластівців середнього або дрібного розміру залити гарячою водою, дати набрякнути, після чого остудити, зайву воду злити.

Можна також додати трохи косметичних масел. Кашку нанести на обличчя і інші проблемні в плані вугрової висипки зони. Час процедури - від 10 хвилин до півгодини, після чого потрібно змити масу теплою водою. Вівсяні пластівці містять вітаміни групи В, які допомагають від прищів, висипань, покращують колір обличчя.

Таким чином, правильне харчування, регулярний догляд і домашні процедури цілком здатні допомогти позбавитися від ненависних прищів, що виникли після пологів. Але якщо зусилля довго не приносять результату, слід звернутися до лікаря - дерматокосметологу. Здоров`я вам і красивої шкіри!