Готовим дома маску для обличчя від прищів з насіння льону

Льон здавна відомий своїми корисними властивостями. Для тих, хто стежить за своїм харчуванням, рекомендується щодня вживати по ложечці насіння або додавати борошно з них в соки і смузі. Однак ефект від використання цього дару природи можна отримати не тільки вживаючи його в їжу, але і застосовуючи в косметології, наприклад, виготовляючи в домашніх умовах і регулярно використовуючи маску для обличчя з насіння льону.

Загальний опис проблеми

Головне достоїнство насіння льону, зокрема, масла, виробленого ними, - це великий вміст протеїну, лігнанов, поліненасичених кислот, таких як омега-3, а також вітамінів A, D, E і F.

Недолік цих компонентів в організмі призводить до негативних наслідків.

Опишемо їх коротенько. Нестачею протеїну (білка) зазвичай страждають вегетаріанці, які прийняли такий спосіб життя неусвідомлено - відмовилися від тваринної їжі, але не ввели в раціон корисну альтернативу, а також люди, які дотримуються суворої рослинної дієти.

У числі наслідків, до яких може привести дефіцит білка:

• Порушення роботи залоз шкірної секреції, забивання зморшок салом;
• Зміни в печінці;
• Збій гормонального фону;
• Порушення вироблення ферментів, як наслідок - погіршення засвоєння поживних речовин, мікроелементів;
• Погіршення пам`яті;
• Зниження працездатності;
• Ослаблення імунітету і авітаміноз;
• Ослаблення серцевої і дихальної системи;
• Втрата м`язової маси.

Лігнано є попередниками фітоестрогенів. Вміщені в насінні льону, вони мають антипухлинних властивостями, завдяки чому здатні пригнічувати ріст ракових клітин молочних залоз і передміхурової залози.

При нестачі омега-3 жирних кислот спостерігаються такі симптоми:

• Сухість і свербіж шкіри, ранні зморшки;
• Ламкі нігті і волосся;
• Швидка втома і слабкість;
• Проблеми з кишечником;
• Дискомфорт в м`язах і суглобах;
• Зниження імунітету;
• Неуважність і депресивний стан.

Так як ці прояви властиві багатьом захворюванням, а іноді - просто наслідок втоми, багато хто не відразу помічають джерело проблеми.

Наслідки дефіциту вітамінів відомі багатьом. Не дарма навіть лікарі рекомендують періодично пропивати мультивітамінний курс. Однак підтримати здоров`я і продовжити молодість можна і простими народними засобами.

дія льону

Лляна олія, яке можна легко отримати з насіння в домашніх умовах, ефективно в боротьбі з вільними радикалами і холестерином. Навіть звичайне насіння, купити яке зараз можна не тільки в аптеці, але і в магазинах здорового харчування, і навіть в простих супермаркетах, діє на шкіру обличчя і шиї, а також області навколо очей, подібно до сучасних косметичних ліфтинг-кремів і процедур.

Багатий склад насіння являє собою поєднання корисних речовин, що надають благотворний вплив на стан шкіри:

• Три види жирних кислот активізують синтез природного білка колагену, що сприяє скороченню зморшок, профілактики прищів. Завдяки цим речовинам волога надовго затримується в глибоких шарах епітелію. Крім цього, нейтралізується шкідливий вплив УФ-променів в період їх підвищеної активності;
• Лігнано - природні антиоксиданти, допомагають організму протистояти шкідливій дії вільних радикалів, продовжуючи молодість і красу;
• Полівітамінний комплекс сприяє активній регенерації клітин, а також гальмує процеси старіння;
• Макро- і мікроелементи, що містяться в складі насіння в великій кількості, теж уповільнюють старіння, а також мають протизапальну дію, захищають шкіру навколо очей від ранніх зморшок, а особа від прищів;
• Филлохинон ефективно відбілює;
• Ніацин підтримує покрив в тонусі;
• Холін заспокоює і пом`якшує навіть саму чутливу шкіру.

У косметології активно застосовуються маски для обличчя з насіння льону, завдяки яким можна добре очистити поверхню обличчя від накопиченої вуличного бруду і пилу, а пори - від надлишків сала.

Крім цього, регулярне використання натурального косметичного засобу для шкіри обличчя, а також області навколо очей, дозволяє:

• звузити надмірно розширені пори;
• видалити омертвілі шари епітелію;
• нормалізувати секрецію, усунувши жирний блиск;
• зробити шкіру більш гладкою та еластичною;
• позбутися від пігментних плям, в тому числі відбілити веснянки;
• усунути гіперемію, знявши почервоніння;
• позбутися від сухості і відчуття стягнутості в чутливих областях.

Маска з насіння льону рекомендується чоловікам і жінкам незалежно від типу шкіри. Особливо помітним буде вплив на зів`ялу шкіру, що втратила еластичність і потребує підтяжки.

рецепти масок

Маску для обличчя з насіння льону можна легко зробити в домашніх умовах. Всі інгредієнти, які вам будуть потрібні, знайдуться в найближчих магазинах і вдома.

класичний рецепт

Інгредієнти: чайна ложка насіння льону і третину склянки окропу.

Приготування. Залити насіння окропом і протягом декількох хвилин збовтувати розчин. Потім накрити паперовою серветкою і залишити настій на кілька годин. Якщо ви виконали ці маніпуляції вранці, вже до вечора льон почне виділяти слиз, яка і буде служити маскою.

Застосування. Рекомендується наносити маску на чисте обличчя і шию за допомогою ватного диска. Для помітного ефекту потрібно близько п`яти шарів засоби: кожний наступний потрібно наносити тільки після підсихання попереднього. Після того, як засіб буде повністю розподілено, знайдіть п`ятнадцять хвилин, щоб спокійно полежати з закритими очима. Після змивання нанести улюблений нічний крем.

Для того щоб маска зробила належний ефект, необхідно наносити її щодня близько двох тижнів. Щоранку потрібно готувати нову суміш і використовувати її ввечері.

Маска для жирної шкіри

Інгредієнти: десертна ложка вівсяної муки, дві десертні ложки льняного порошку, мінеральна вода.

Приготування. Змішати всі інгредієнти в одній каструлі. Воду додавати до тих пір, поки маса не стане схожою на в`язку кашку. Потім поставити ємність на вогонь і довести суміш до кипіння. Настояти 30 хвилин.

Застосування. Готову маску наносять на обличчя і шию пальцями або за допомогою спеціального пензлика на 15 хвилин. Засіб ефективно живить шкіру, нормалізує секрецію, а також заліковує гнійники.

Маска від зморшок

Інгредієнти: 6 десертних ложок льняного порошку, 10 десертних ложок насіння льону, окріп, дві чайні ложки масла Аргана.

Приготування. Для початку потрібно приготувати трав`яний відвар, а потім додати в нього подрібнені лляні насіння. Після охолодження влити в суміш Арганова масло.

Застосування. Завдавши засіб на обличчя, область навколо очей і шию, відпочиньте півгодини. Після змийте засіб водою. Маска призначена для омолодження, позбавлення від накопичених в порах шкідливих речовин.

Правила і поради з приготування

В одних рецептах насіння потрібні в цілісному вигляді, а в інших - в молотом. Для другого найзручніше використовувати кавомолку або блендер. Воду можна завжди замінити цілющим трав`яним відваром - з ромашки, м`яти, шавлії або календули. Якщо рецепт передбачає варіння суміші, сухе листя можна відправити прямо в воду.

результати використання

Багаторічний досвід використання масок з насіння льону в домашніх умовах не виявив протипоказань.

Єдине, що може бути приводом відмовитися від подібного кошти - непереносимість самого насіння.

Якщо ви будете слідувати інструкціям з приготування, то результат проявить себе після п`ятнадцятої процедури - шкіра обличчя стане помітно більше свіжою і відпочила, підтягнутою, колір обличчя - рівним і природним. Відгуки користувачів відзначають помітне скорочення кількість зморшок навіть в області навколо очей, а також зменшення носо-губних складок.

Природа подарувала нам масу рецептів, завдяки яким можна не тільки налагодити здоров`я, але і продовжити молодість і красу. Вдавайтеся до них частіше, щоб захистити шкіру обличчя, не використовуючи хімічні компоненти.