В`ялість шкіри з`являється внаслідок патологічних змін, що характеризуються втратою епідермісом еластичності і тонусу. Як підтягнути шкіру на ногах і сідницях, а також інших проблемних частинах тіла? Можна застосовувати аптечні препарати, косметологічні процедури, домашню косметику і народні засоби.
Завдяки їм можна нормалізувати кровообіг в тканинах, простимулювати вироблення колагену, за рахунок чого дерма стає більш гладкою і підтягнутою.
Чому виникає в`ялість?
В`яла шкіра є однією з основних естетичних проблем, з якою стикаються як жінки, так і чоловіки. Втрата шкірних покривів еластичності не завжди виникає внаслідок вікових змін.
Спровокувати патологічні процеси в дермі можуть такі чинники:
- вагітність-
- значні коливання ваги;
- гормональний дисбаланс;
- неправильне харчування;
- порушення водного та ліпідного обміну;
- малорухливість і відсутність фізичних навантажень;
- об`ємна ліпосакція;
- зловживання гормональними препаратами.
Як правило, втрата епідермісом еластичності пов`язана з порушеннями в процесі синтезу колагену. Саме ця речовина перешкоджає старінню шкіри, тому на тлі його нестачі дерма на сідницях і стегнах починає в`янути.
Методи усунення проблеми
Як можна швидко підтягнути шкіру? Перш за все, бажано виключити максимальну кількість факторів, які деструктивно впливають на клітинний метаболізм і гідроліпідний баланс дерми.
Відео: Як підтягнути шкіру і позбавитися від целюліту // Таня Рибакова [Шпильки | Жіночий журнал]
Для збільшення тонусу шкірних покривів можна використовувати такі методи:
- Косметологічні процедури - прискорюють обмінні процеси в клітинах, а також сприяють поповненню нестачі вітамінів і мікроелементів в організмі;
- Аптечні засоби - стимулюють вироблення колагену, запобігаючи старінню шкірних покривів;
- Народні способи - спрямовані на підвищення еластичності дерми, що досягається за рахунок фізичних навантажень, масажів, водних процедур і т.д.
Щоб підтягнути дерму на ногах, косметологи рекомендують вдаватися до комплексного підходу. Іншими словами, в боротьбі з в`ялістю бажано використовувати і аптечні засоби, і косметологічні процедури.
Ефективні салонні процедури
Більшість косметичних салонів пропонують масу послуг, завдяки яким можна привести шкірні покриви в порядок.
Позбутися від обвислості дерми на ногах можна за допомогою таких методів:
- Мезотерапія - процедура, яка заснована на підшкірному введенні лікарських препаратів. До складу ліків входять вітаміни, а також мікроелементи, які сприяють нормалізації гідроліпідного балансу в епідермісі;
- RF-ліфтинг - один із способів апаратної косметології, який полягає в застосуванні радіочастотного впливу на шкіру ніг. Завдяки цьому температура у внутрішніх шарах епідермісу підвищується до 40-42 градусів, що стимулює синтез еластину і коллагена-
- LPG-масаж - особливий тип масажу, який здійснюється за допомогою спеціального обладнання. Після проходження курсу LPG-масажів загальна площа шкірних покривів зменшується на 10-20%;
- Біоревіталізація - апаратна процедура, що характеризується введенням гіалуронової кислоти у внутрішні шари епідермісу за допомогою лазерної апаратури. За допомогою такої процедури можна підтягнути дерму не тільки на ногах і сідницях, а й на животі після пологів;
- Гідромасаж - spa-процедура, за допомогою якої на шкірні покриви впливають потоками води. Це сприяє поліпшенню кровообігу в тканинах і, як наслідок, підвищенню тонусу епідермісу.
Вдаючись до вищеперелічених методів, можна швидко прибрати в`ялість і зробити шкірні покриви більш гладкими і підтягнутими. Однак перед проведенням сеансів бажано проконсультуватися з дерматологом. Деякі з них мають певні протипоказання.
Аптечні засоби в боротьбі з в`ялістю
При виникненні перших ознак в`ялості епідермісу можна використовувати аптечні препарати. Вони допомагають підтягти дерму на сідницях, животі, стегнах і інших частинах тіла.
До найефективнішим з них відносяться:
- Ретиноєва мазь - містить в собі ретинол, який прискорює процес регенерації клітин і перешкоджає руйнуванню колагену. Препарат благотворно впливає на шкіру, роблячи її більш гладкою і пружною;
- Мазь гідрокортизону - перешкоджає втраті вологи епідермісом за рахунок утворення плівки на поверхні оброблюваної ділянки. По суті, даний засіб є бюджетним аналогом ботоксних ін`єкцій, які збільшують тонус тканин і розгладжують зморшки;
- Гепаринова мазь - ефективний протинабряковий препарат, що нормалізує гідроліпідний баланс в епідермісі. За рахунок цього відбувається прискорення клітинного метаболізму, що стимулює вироблення колагену.
Домашні засоби боротьби з в`ялістю
Чи можна позбутися від обвислості шкіри самостійно?
Для боротьби з косметичними вадами в домашніх умовах косметологи рекомендують використовувати такі способи:
- Самомасаж - нормалізує циркуляцію крові і лімфи в тканинах, за рахунок чого відбувається їх інтенсивне харчування корисними речовинами;
- Контрастний душ - тонізує епідерміс і сприяє прискоренню кровообігу у внутрішніх шарах шкіри;
- Фізичні вправи - кардионагрузки «Розганяють» метаболізм, за рахунок чого відбувається швидка регенерація пошкоджених тканин.
профілактичні заходи
Щоб запобігти повторному виникненню дерматологічної проблеми, бажано:
Відео: В`ялі руки: як фітбол допоможе підтягнути шкіру? - Все буде добре. Випуск 843 від 13.07.16
- Включити в раціон продукти, багаті вітамінами А, С, В і Е;
- Двічі на тиждень відвідувати баню або басейн;
- Захищати шкірні покриви від УФ-променів за допомогою спеціальних кремів, що містять УФ-фільтри;
- Вживати в день не менше 1.5 л чистої води.
Підтягнути шкіру на сідницях і стегнах можна за допомогою косметологічних процедур або аптечних мазей. Не менш ефективними виявляться народні способи, які полягають в застосуванні контрастного душу, масажів, домашніх масок і фізичних навантажень.