Зима - не привід забути про підтримку краси

Але зима - це ще й морози, а смачний стіл на Новий рік і Різдво - це переповнений шлунок і гранична робота печінки від алкоголю. Але думати про це не хочеться, тим більше якщо під рукою є вітаміни Мерц, які допомагають жінкам у збереженні їх краси і здоров`я.
Особливо важливо взимку підтримувати імунітет, зберегти красу волосся, продовжити молодість шкіри обличчя.



Імунітет.
Імунітет дозволяє без проблем пережити холодну зиму. Влітку ми його підкріплює сонцем, фруктами і овочами. А взимку, після осінньої сльоти, він особливо схильний до порушень і вимагає посиленого захисту.
Найпростіший спосіб посилити імунітет - це заняття спортом на свіжому повітрі: Ковзани, лижі і, звичайно, катання на санках з гірки з дітьми. Спорт підтримує імунітет, а свіже морозне повітря зміцнює здоров`я і вбиває хвороботворні бактерії.
Також нам знадобиться - правильне харчування це основа підтримки імунітету, лимони та апельсини - в достатку в магазинах, їх можна їсти цілий рік, але особливо приємно - взимку, заодно і підвищуючи захисні сили організму.
Також і гарний настрій - запорука доброго здоров`я.

Волосся в зимовий період.
Взимку ми тепло одягаємося, а ось волосся і обличчя залишаються відкритими для впливу морозу, снігу та сильного вітру. При низькій температурі повітря сповільнюється циркуляція крові, і, як наслідок, ми отримуємо ламкі, сухе волосся. А якщо носити теплий головний убір, то волосся стає жирним і тьмяним.
Але якщо дотримуватися деяких правил, то можна зберегти здоров`я свого волосся навіть в лютий мороз.



Кілька порад для здорового волосся взимку:
- не слід, створюючи парниковий ефект, надмірно кутати голову і завжди, увійшовши в приміщення, потрібно знімати головний убір;

- можна зробити стрижку гарячими ножицями - вона допоможе зберегти кінчики волосся здоровими і міцними;

- не потрібно голову мити гарячою водою: перепади температури шкідливі для волосся, а ось прохолодна вода дозволить їм довше залишатися свіжими і чистими;

- маски можна робити в домашніх умовах, варто віддати перевагу зволожуючі і живильні маски. Промисловість випускає багато влагосберегающей засобів для волосся. Ними потрібно користуватися саме в зимовий час.

Шкіра обличчя взимку.
Особа також схильне «нападкам» погодних умов зими.
Програма мінімум - це щоденний догляд за шкірою обличчя за допомогою різних засобів, плюс додати два-три професійних кошти для зимового часу. Це добре для молодої шкіри.


Програма максимум - це для зрілої шкіри. Вона включає регулярне відвідування салонів краси і майстрів косметології.

існує кілька правил догляду за шкірою в зимовий час:

- пілінг - позбавляє шкіру від ороговілих частинок і запускає процес роботи молодих клітин, повертає шкірі тонус;

- наносити зволожуючий крем на обличчя потрібно за тридцять міну до виходу на вулицю, щоб волога не залишалася на поверхні, а вбралася глибоко в шкіру;

- слід зволожувати шкіру обличчя, повернувшись з морозу, тому наносити зволожуючий крем необхідно відразу після повернення в приміщення. Якщо потрібно йти в офіс, то можна зволожити обличчя спеціальним спреєм, який розпирскується поверх косметики.

- ввечері перед сном обов`язково живити шкіру масками, їх можна виготовити і вдома з заморожених ягід, йогурту і масел, які продаються в аптеці: відмінно зволожує абрикосове масло.


Підводячи підсумки огляду про те, як зберегти красу шкіри взимку, можна зробити висновки, що найголовніше - це бажання жінки виглядати молодо і свіжо в будь-який час року, і тому всі роботи для збереження здоров`я і тонусу шкіри взимку аж ніяк не здадуться трудомісткими, а холод і сніг не стануть перешкодою в боротьбі за красу.