Догляд за обличчям за 30

Стан шкіри обличчя залежить від безлічі факторів. До них відноситься неправильний або нерегулярний догляд, використання неякісної декоративної косметики, наявність хронічних хвороб нирок, печінки, серця, порушення гормонального фону.

Шкідливі звички, нераціональне харчування, стреси, недосипання призводять до появи ознак в`янення в досить молодому віці. Вплив ультрафіолету, морозного вітру, забрудненого навколишнього середовища відбивається на самих незахищених ділянках тіла, до яких відноситься особа, шия, руки. Спадковий фактор також відіграє важливу роль.

В цьому випадку, незалежно від кількості років, зміни зі шкірою починають відбуватися під впливом особливостей генів. Але навіть якщо все благополучно, ніхто не застрахований від природних процесів, що відбуваються зі шкірою в міру дорослішання і набирають обертів після 30 років. У міру зниження вироблення колагену, відбувається уповільнення відновлення клітин, знижується надходження поживних речовин до зовнішнього шару епідермісу. У тканинах зменшується кількість вологи. Вони втрачають еластичність, пружність, стають грубіше.

Відео: Догляд за шкірою 30+ | Боротьба зі зморшками | Гіалуронова кислота

Сповільнюються обмінні процеси, знижується тонус, м`язові волокна натягуються нерівномірно, зникає жировий шар, знижується вироблення жіночих статевих гормонів. Внаслідок чого, з`являються складочки, пігментні плями, друге підборіддя, носогубні складки, провисання верхньої повіки, мішки під очима і т.д. Щоб запобігти або зупинити ці процеси, необхідно впливати на причину.

Для початку слід звернутися до фахівця, який проведе діагностику шкірних покривів, визначить їх тип, стан. Тільки після цього слід використовувати різні препарати і методи. Догляд за обличчям після 30 років вимагає особливого ставлення.

Як правильно доглядати за шкірою після 30 років

Щоденний догляд включає процедуру зняття забруднення, тонізації, насичення вологою і корисними речовинами. Ці етапи необхідні для кожного типу шкірних покривів. Однак, склад компонентів для щоденних «Ритуалів» підбирають індивідуально.

Для кожного типу ранкове очищення шкірних покривів роблять за допомогою легких очищувальних лосьйонів, тоніків. Хороший ефект надає протирання поверхні епідермісу льодом. Процедура покращує циркуляцію крові, тонізує, звужує пори, зволожує, покращує колір. Якщо лід приготований з настою ромашки, то він сприяє зникненню прищів. Можна нанести зволожуючий крем, відповідний типу шкірних покривів. Перед виходом на вулицю обов`язково використовують захисний крем. Фактор захисту вибирають не менше 50.

Увечері необхідно прибрати декоративну косметику. Для цього краще використовувати спеціальне молочко або оливкова олія. Речовина залишають на 3-5 хвилин при жирному типі або на 20-30 хвилин при сухому, потім прибирають. Речовина не тільки очищає, але живить і зволожує. На ніч наносять живильний крем, відповідний типу шкірних покривів.

Слід зазначити, якщо тканини жирного типу, то ретельну чистку роблять 1-2 рази за 14 днів. З цією метою можна використовувати скраби, пілінги. Один або два рази за 10 днів накладають зволожуючі, отшелушивающие, поживні суміші.

Якщо тип тканин сухий, ретельне очищення проводять не частіше 1 разу за 14 днів, беручи для цієї мети щадні кошти. Маски застосовують не частіше 1 разу за 10 днів, віддаючи перевагу компонентам, інтенсивно зволожуючим шкірну поверхню.

При комбінованій шкірі, в залежності від проблеми і зони ураження, наносять речовини, що відповідають типу поверхні цієї зони або компоненти, які підходять всім. Кратність масок і очищення залежить від стану поверхні.

При нормальному типі можна використовувати речовини, які підходять всім або ті, що відповідають саме йому. Глибоке очищення і маски досить робити 1 раз в тиждень.

косметологічні засоби

Існує безліч способів по збереженню і відновленню стану структури шкірних покривів.

При початкових процесах старіння косметологи іноді рекомендують:

• Застосування мікрострумів. Метод дозволяє відновити обмінні процеси в тканинах, підвищити тонус, активізувати утворення колагену. Завдяки впливу слабких струмів низької частоти, підвищується пружність, підтягуються контури, видаляються пігментні плями. Курс лікування становить від 7 до 10 процедур. Протипоказанням є вагітність, пухлини, схильність до судом, хвороби серця, а також індивідуальна непереносимість.
• Легка шліфування за допомогою лазера дозволяє зняти ороговілий шар, позбавляє від зморшок, нерівностей, вугрів, плям, покращує колір, освіжає. Процедуру можна робити в період активності сонячних променів, при вагітності, годуванні груддю, герпетичних висипань, запальних процесах, негативної реакції організму на лазер.

Головним достоїнством цих методів є висока ефективність, швидкість результату. Однак вони мають чимало протипоказань. Тому перш ніж робити професійні процедури слід обов`язково проконсультуватися з фахівцем.

Косметичні засоби

Омолоджуючий ефект надає глина, а також косметичні маски на основі колагену.

Вони інтенсивно зволожують, живлять, знімають набряклість, наприклад:

• сироватка «Колаген» SKINLITE інтенсивно зволожує, розгладжує складки, відновлює обмінні процеси, коригує овал, підвищує пружність. Згідно з інструкцією курс застосування триває 30 днів, потім робиться перерва на 15 днів. Речовина не можна наносити на пошкоджену епідерміс, при негативній реакції на компоненти в складі сироватки.
• Біла глина продається у вигляді порошку. Перед використанням її розводять очищеною водою, довівши до кашки, кладуть на обличчя, через 10-15 хвилин прибирають. Речовина інтенсивно насичує вологою, вітамінами, необхідними мікроелементами, знімає ороговілий шар, розгладжує складки, знімає запалення, набряклість, активізує обмін речовин на клітинному рівні. Тривалість процедур призначається залежно від стану шкірних покривів. Глину не використовують, якщо є шкірні ушкодження, гнійні процеси, інфекції, негативна реакція організму.

Відео: Оновлений догляд за обличчям після 30 (Вітамін С, третиноин, пептиди, кислоти тощо)

Ці методи легкі і прості в застосуванні. Регулярне використання дозволяє досягти приголомшливих результатів. Проте, щоб уникнути ускладнень, їх використання також слід узгоджувати з косметологом.

Домашній догляд за обличчям після 30 років

Будинки використовують продукти, багаті вітамінами, мікроелементами.

Наприклад, маски із застосуванням оливкової олії мають величезну користь, так як в ньому відкрито найбільшу кількість мононенасичених жирів, інтенсивно зволожуючих тканини, наприклад:

• Маска з вівсяними пластівцями і оливою рясно зволожує, живить, прибирає ороговілі частинки, підвищує пружність, розгладжує нерівності. Беруть 1 велику ложку розпарених на воді пластівців, додають 1 велику ложку маслянистої рідини, розмішують, кладуть на шкірні покриви, через 15-20 хвилин прибирають.
• Маска з огірком, медом і оливою зволожує, живить, тонізує, розгладжує складочки, робить поверхню пружною, освіжає. Необхідно натерти половину огірка, додати 1 маленьку ложечку меду, 1 велику ложку маслянистої рідини. Кашку розмішують, кладуть на шкірні покриви, через 15-20 хвилин прибирають.

Відео: Догляд за шкірою в 30 років. Корейська догляд за обличчям 30+ від Missha 😊👩

Регулярне застосування домашніх продуктів дуже благотворно впливає на стан тканин, сприяє підтримці їх нормального стану, а також запобігання процесів старіння. Однак ці методи також мають протипоказання. Маски не накладають на пошкоджену шкіру, при гнійних, запальних процесах, алергічних реакціях.

Для того, щоб уповільнити процеси старіння необхідний комплексний підхід. Крім щоденного догляду, можливо, буде потрібно переглянути спосіб життя, звички, раціон харчування.

При наявності серйозних проблем, доведеться пройти обстеження.

У будь-якому випадку, консультації фахівця не уникнути. Залежно від стану епідермісу, а також наявності проблем він зможе порекомендувати різні методи, які будуть дійсно ефективні в тому чи іншому випадку. Іноді достатньо застосування засобів народної медицини і косметичних препаратів. У деяких випадках може знадобитися більш серйозний вплив апаратної косметології.

Правильний догляд за обличчям після 30 років повинен стати невід`ємною частиною життя. Тільки такий підхід допоможе зберегти здоров`я і молодість на довгі роки.