Лущення шкіри на долонях і пальцях - це проблема, з якою можуть зіткнутися діти і дорослі, чоловіки і жінки. Це викликає безліч неприємностей і незручностей в спілкуванні і побуті. Перш за все, необхідно з`ясувати причини, які викликали дефект.
Це дуже важливо, адже в подальшому неправильне лікування згубно вплине на стан шкіри рук.
Чому виникає лущення і тріщини на долонях?
На долонях і пальцях буває легке лущення і сухість, а також сильне, коли шкіра облазить великими пластівцями. Багато років фахівці вивчали це питання. І ось до якого висновку вони прийшли: лущення може бути викликано внутрішніми і зовнішніми чинниками.
Зовнішні причини виявити досить просто. Для цього необхідно змінити мило, крем, пральний порошок, і перш ніж контактувати з побутовою хімією, надягати рукавички.
А ось з визначенням внутрішньої причини все набагато складніше.
Відео: Суха шкіра. Як лікувати. Тріщини на руках
Це може бути:
- Вплив препаратів лікарського характеру: антибіотики, антимікробні, антигістамінні препарати;
- Алергічна реакція на ультрафіолетові промені або на холод;
- гіповітаміноз;
- Проблеми з внутрішніми органами;
- Захворювання шкіри (псоріаз, дерматит, екзема, грибок);
- Інфекційне ураження шкіри збудниками грибків, паразитами, скарлатиною;
- Сифіліс.
Відео: Народні засоби від тріщин на руках
Дуже важливо правильно визначити причини, адже від цього залежить подальше лікування. Зверніть увагу: якщо лущення не викликає свербіння або дискомфорту, з проблемою ви легко впораєтеся самостійно.
Правильне лікування - швидкий результат
Звернутися до фахівця потрібно, коли лущення супроводжується болем, почервонінням, сверблячкою, шкіра на пальцях облазить великими шматками, при цьому утворюються рани. Не затягуйте, а як можна швидше зверніться до дерматолога. Він визначить причину нестачі вітамінів або захворювання, і поставить коректний діагноз. Після вам призначать правильне лікування.
Дерматолог повинен порадити звернути особливу увагу на харчування. Швидше за все, у вас спостерігається нестача вітаміну А, В і Е.
У цій ситуації необхідно скорегувати свій раціон і збільшити прийом наступних продуктів:
- Зелень, базилік, листя салату;
- Фрукти і овочі, які мають червоний або жовтий колір;
- горіхи;
- злакові;
- Всілякі каші;
- Рослинна олія;
- Бобові.
Також спробуйте відмовитися від деяких продуктів у вашому раціоні. Можливо, саме на них у вас алергія, яка проявляється у такий спосіб. Це може бути мед, шоколад, підсолоджені газовані напої, готові десерти і інше.
Не варто виключати ймовірність того, що шкіра на долонях і пальцях облазить через контакт з подразником. У цьому випадку призначається протиалергічну лікування. Зазвичай застосовуються антигістамінні препарати. Широко використовується десенсибілізуюча терапія. Вона пригнічує реакцію організму на подразник.
Ще одна причина, по якій лущиться і тріскається шкіра на долонях, а також проявляється почервоніння і свербіж - отруєння організму токсинами. У такому випадку лікар призначить детоксикаційну терапію. Вона включає в себе прийом сорбирующих препаратів, таких як білий або активоване вугілля, «Ентеросгель» або його аналоги.
Чому ще відбувається таке лущення і тресканье епідерми на долонях і пальцях?
Це може бути викликано наступними захворюваннями:
Відео: Лікуємо тріщини на руках і п`ятах дешево і швидко!
- короста;
- скарлатина;
- сифіліс;
- Лишай плоский;
- Гиперкератоз і паракератоз;
- Стафілокок.
Домашні засоби
Якщо ви впевнені, що причини - зовнішні подразники, потрібно починати з самого простого.
Уникайте контакту з подразником при митті посуду, прибирання або прання. Використовуйте гумові рукавички. Також в аптеці ви може придбати якісні креми і лосьйони для зволоження. Проконсультуйтеся у дерматолога - він обов`язково порадить найефективніші препарати.
Варто звернути увагу на засоби, приготовані самостійно. Існує кілька простих, але ефективних рецептів і порад для зволоження шкіри пальців і долонь.
рецепт №1
Подрібніть вівсянку, додайте мед. Кількість інгредієнтів - рівне. Добре перемішайте і нанесіть на долоні. Залиште на 30-40 хв, а потім змийте теплою проточною водою, добре протріть і нанесіть зволожуючий крем.
Відео: Суха шкіра рук лікування. Як лікувати суху шкіру рук народними методами
Якщо у вас алергічна реакція на мед, його можна замінити картоплею. Для цього натріть його на дрібній тертці і змішайте з вівсяним борошном.
рецепт №2
Спробуйте змішати мед і масло обліпихи, також можна використовувати оливкову. Нанесіть засіб, через півгодини вимийте руки. Така щоденна процедура поліпшить стан шкіри, зробить її м`якою і прибере лущення. Маску для рук можна робити раз на тиждень для профілактики.
рецепт №3
Масляні ванночки з додаванням ефірної олії і вітамінів є одним з найефективніших засобів.
На водяній бані розігрійте оливкову мало, потім перелийте його в миску, додайте туди 10 крапель ефірного масла ромашки, 2 капсули вітаміну А і 2 капсули вітаміну Е. Занурте долоні в миску, через 15 хвилин дістаньте руки і протріть.
Заваріть ромашку, додайте олію мигдалю і льону. Перемішайте і нанесіть 4 краплі ефірного масла лимона, лаванди і шавлії. Таку ванночку можна приймати 3 рази на тиждень протягом 15 хвилин. Після промокніть руки серветкою.
Кілька порад з профілактики
Руки вимагають особливого догляду, адже їх шкіра чутлива. Ось чому при будь-яких подразненнях або хворобах можна побачити лущення. Не забувайте про щоденне зволоження. Рецепти, описані вище, ви можете застосовувати не тільки для лікування, але і щоб уникнути виникнення такої неприємної проблеми.
Слідкуйте за правильним харчуванням і надходженням в організм всіх необхідних речовин.
В кошти для миття посуду повинні входити гліцерин і зволожуючі олії, а й про гумові рукавички ні в якому разі забувати не можна.
Уникайте тривалого ультрафіолетового випромінювання і перепаду температури. Під час холодів варто носити теплі рукавиці або рукавички. Не варто нехтувати цими правилами, адже руки - це ваша візитна картка. Нехай ці прості правила стануть доброю звичкою.