Колаген для здоров`я шкіри: рецепти краси

Колаген - білок, основна складова сполучних тканин організму. Цей заповнювач забезпечує еластичність і пружність шкірного покриву, підтримує баланс вологості дерми. «Волокна краси» грають роль «каркаса» для шкіри.

Відео: Рецепт краси і здоров`я. Допомога суглобам, шкірі, нігтям, волоссю - колаген

Як допомогти ззовні?

Здатність організму самостійно виробляти колаген для шкіри забезпечує продовження молодості і привабливості людини. З плином часу цей природний процес значно сповільнюється, що негайно відбивається на стані шкірного покриву обличчя.

Саме в цей момент потрібно надати посильну допомогу організму, підживлюючи його ззовні за допомогою:

  • спеціальної косметики;
  • дієти;
  • косметичних процедур для особи.

Відео: Колаген для молодості шкіри, волосся, нігтів, суглобів і всього організму: попередження зморшок

вороги колагену

Колаген для здоров`я шкіри: рецепти красиУповільнення процесу синтезу колагену в першу чергу пов`язано з віковим фактором. При настанні 30-річного віку варто приділити пильну увагу стану шкіри, визначити її потреби і вжити відповідних заходів. Саме цей період може стати визначальним для подальшого забезпечення молодості і здоров`я дерми особи.

Важливу роль відіграють і зміни гормонального фону.

Слід звернути увагу на вміст естрогену і тестостерону в організмі. Відновити гормональний баланс можна, звернувшись до медичного закладу.

В освіті «волокон краси» беруть участь амінокислоти, які в свою чергу утворюються внаслідок розщеплення харчових білків. Неправильне харчування може спровокувати уповільнення процесу синтезу волокон, що негайно позначитися на стані шкіри обличчя (особливо в області навколо очей).

Негативний вплив також надають і зовнішні чинники:

  • Ігнорування обов`язкових правил догляду за шкірою (харчування, зволоження, очищення та ін.);
  • Тривала дія УФ-променів;
  • Стресові ситуації;
  • Зловживання алкоголем, нікотином;
  • Перевтома та ін.

Коллагеновая дієта



Популярне ресторанне віяння, яке прийшло з країни висхідного сонця - страви, що містять колаген. Меню, яке пропонує здобу з колагеновим наповнювачем або салат з колагеном і морепродуктами, користується попитом. Розплавлений колаген додають в рибні та м`ясні страви. Також він дуже поширений як інгредієнт вітамінних і харчових комплексів.

Можна і самостійно активувати утворення волокон, наситивши організм амінокислотами, досить урізноманітнити живильний раціон доступними продуктами, що містять:

  • Кремній (овочі червоного кольору);
  • Сірка (яєчний жовток);
  • ПНЖК омега-3, 6 і 9 (риба);
  • Залізо (кінза, зелені яблука, печінку, нежирне м`ясо, мова, цільнозернові продукти);
  • Лютеїн (зелень, шпинат, капуста);
  • вітамін С (цитрусові, ягоди, ківі);
  • мідь (морепродукти, бобові, злакові);

Не потрібно ігнорувати і наступні продукти, які сприяють розгладженню зморшок на обличчі:

  • натуральна соя-Колаген для здоров`я шкіри: рецепти краси
  • гречка;
  • насіння гарбуза;
  • банани;
  • морква;
  • фініки;
  • червоний перець;
  • персики;
  • гранат;
  • вівсяні пластівці;
  • вишня.

Включення цих продуктів в звичний раціон харчування допоможе стимулювати вироблення «волокон краси», що в свою чергу забезпечить продовження молодості і краси особи, позбавивши від зморшок і набряклість.

Що пропонують косметологи

Сучасна медицина і косметологія щодня трудяться над джерелом «вічної молодості». Безперервна стимуляція освіти «волокон краси» - один із ступенів, які наближують до мети. На жаль, ця планка поки не подолана.

Асортимент пропонованих засобів для особи великий: маска, крем, тонік, спрей і ін.

Сьогодні одним з діючих методів позбавлення від зморшок вважаються підшкірні колагенові ін`єкції для особи. Саме глибинне вплив на шкіру справляє максимальний ефект. Принцип дії заснований на реакції організму на чужорідну речовину. Сторонній колаген не здатний відновити або замінити зношене волокно, але в процесі його відторгнення активується процес розчинення чужорідного колагену на амінокислоти. Отримані речовини стануть основою побудови нових власних волокон.

Для тих, кого лякають або бентежать ін`єкції, косметологи пропонують наступні процедури:

  • Рідоліз. За допомогою точкових електродів у внутрішні шари шкіри обличчя пропускають високочастотний струм. Ця процедура веде до руйнування тканин і набряклості. Відповідна реакція організму виражається в активному будові нових волокон.

Відео: Що старить жінок і чоловіків? Простий секрет молодості і схуднення, зморшки, в`яла шкіра, колаген



Процедура протипоказана людям з цукровим діабетом і функціональними збоями в системі кровообігу;

  • Ионофорез. Колагенова маска накладається на обличчя. Зверху накривається плівкою і кріпляться спеціальні електроди. Вплив струму через маску дратує шкірні рецептори особи і веде до розпаду «волокон краси». За допомогою цієї процедури стає можливим виведення токсинів з усіх шарів шкіри, усунення зморшок, набряклість і тіней в області очей.

Захворювання щитовидної залози, шкірного покриву, гайморит і період вагітності є протипоказанням до проведення процедури;

  • Термаж. Волокна колагену розігрівають до 60 ° С, використовуючи спеціальне електромагнітне поле. У відповідь на сигнал про руйнування внутрішньомолекулярних з`єднань спіраль волокон стискається, відбувається активація вироблення колагену.

приКолаген для здоров`я шкіри: рецепти краси захворюваннях серцево-судинної системи, цукровому діабеті, в період вагітності процедура протипоказана;

  • Мезотерапія. Гель, основною складовою якого є колаген, шляхом ін`єкції вводять в нижні шари шкірного покриву обличчя, терміном на 9 місяців. Протягом всього періоду організм працює над розчиненням чужорідного продукту. Цей процес стимулює самостійну вироблення колагену.

Перед початком процедури необхідно провести алерготести.

Консультація досвідченого фахівця і якісно виконана процедура дозволять добитися максимально позитивного результату.

заходи профілактики

Дотримання декількох простих правил допоможе збільшити рівень вмісту колагену в організмі і продовжити молодість шкіри:

  1. Використання коштів, що забезпечують захист шкіри обличчя від негативного впливу УФ-променів;
  2. Звичний догляд за шкірою після 30 років повинен включати крем (маску) з колагеном. Можна розглянути засоби, до складу яких входить ретинол, пептиди, третиноин;
  3. Позбутися від шкідливих звичок;
  4. Обмежити споживання «шкідливих продуктів» (борошняне, солодке, сіль, фаст-фуд);
  5. Наситити раціон харчування продуктами, стимулюючими вироблення «волокон молодості»;
  6. Регулярно очищати шкіру обличчя;
  7. Полюбити спорт;
  8. Контрастний душ не тільки надасть стимулюючий вплив на всі процеси організму, але і подарує заряд бадьорості та енергії на цілий день;
  9. Уникати різкого коливання маси тіла. Людям, які прагнуть зменшити свою вагу, потрібно бути дуже обережними. Процес схуднення повинен проходити повільно, щоб шкіра могла повністю відновитися і не «провіснуть»;
  10. Якщо прийшов час, можна звернутися за допомогою до професіоналів. Випробувати ін`єкції колагену для особи. Подібні процедури надалі вимагають регулярності. Тому не варто поспішати з прийняттям радикальних заходів, в міру можливості бажано підтримувати організм натуральними способами.

Правильне харчування і належний догляд за шкірою обличчя дозволять забути про дати, зазначених в паспорті.

Відео: Як зробити Колаген для омолодження в домашніх умовах!


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц. мережах:
По темі: