Меню грудному вигодовуванні комаровский

Необхідні продукти харчування для дитини в 8 місяців

Харчування малюка в 8 місяців як і раніше залишається п`ятиразовим, не варто повністю відмовлятися від грудного вигодовування. Всю їжу можна замінити прикормом, а годувати грудьми тільки вранці і ввечері.

необхідні продукти

Меню 8-місячну дитину дитини трохи розширюється, тепер можна додати в нього молочні продукти (дитячий кефір, біойогурт).

Кисломолочні продукти допоможуть поліпшити мікрофлору кишечника, збагатити організм кальцієм і вітамінами групи В.

Починаючи з періоду 8 місяців, можна вводити в раціон рибу. Риба є досить корисним продуктом, який містить необхідні вітаміни, амінокислоти, жири і мінеральні речовини, необхідні для повноцінного розвитку і зміцнення імунної системи.

Потрібно вибирати океанічну рибу (хек, минтай, тріска, лосось). Найкращим варіантом для дитини буде рибне філе. Рибу дають у вареному протертому вигляді разом з овочами, також можна зробити з неї легкі парові котлети.

Коли в меню дитини присутні всі основні продукти, увагу потрібно приділити складу страв і різноманітності. Тепер різні фруктові пюре можна поєднувати з крупами, сиром та іншими продуктами. Пюре окремо можна давати не більше ніж два тижні, потім його потрібно перемішувати з іншими продуктами. Також дитини можна годувати різними кашами з додаванням фруктів. Всі продукти можна відварювати, запікати в духовці або готувати на пару.

Пюре повинно бути густої консистенції і не стікати по ложці, без солі, цукру та інших приправ. Краще додати в блюдо кілька крапель олії. Яєчний білок давати не потрібно, він може викликати алергію, а жовток -можна.

Розтяжки після пологів!

Наші читачі успішно використовують метод Анастасії для лікування розтяжок після вагітності. Читати далі

Меню грудному вигодовуванні комаровский

Крупи, які можна давати дитині в 8 місяців:



З фруктів дозволяється:

Рекомендуємо статті по темі:

Алергічні реакції можуть викликати:

  • цитрусові;
  • помідори;
  • Червоні ягоди;
  • Соєві продукти;
  • Какао і шоколад.

Основні симптоми при харчової алергії:

  • Висипання на щоках, слизових, сідницях;
  • блювота;
  • нежить;
  • діарея;
  • запори;
  • Кольки в животі;
  • Втрата апетиту;
  • Почервоніння очей.

Восьмимісячного дитині дозволяється їсти супи, наприклад, м`ясний бульйон або крем-суп на бульонной основі. Подрібнене м`ясо малюкові дозволено ще з 7 місяців, то його кількість потрібно трохи збільшити. Його можна перемішувати з кашами, які приготовлені на воді, або додавати до овочевих пюре.

Все м`ясо повинно бути нежирним, ідеальним варіантом буде курка, телятина, індичка, яловичина. Замість м`яса один раз в тиждень можна давати дитині печінку. Але м`ясо птиці потрібно вводити обережно, іноді воно може стати причиною алергії.

Меню грудному вигодовуванні комаровский

Можна використовувати готове дитяче харчування у вигляді різних фруктових пюре і готових каш.

У цей період у багатьох дітей починають прорізатися зуби, можна їм дати бублик або сухар. Так потроху в меню дитини буде з`являтися хліб.

Для того щоб 8-місячний малюк швидше почав звикати до різних нових продуктів харчування, краще підмішувати їх до звичних страв. Для початку можна додати тільки десяту частину продукту, потім кожен день потроху збільшувати порцію. Якщо дитина не відразу їсть нову їжу, почекайте, щоб він звик.

Меню дитини

Приблизна годування дитини в 8 місяців:

  • Перше годування. Здійснюється вранці, для нього найкраще підійде грудне молоко або штучний замінник;
  • Друге годування. Починається близько 10 ранку. Дитині можна дати кашу на воді (приблизно 120 г), яєчний жовток (1/2 частина), рослинне масло (1 чайну ложку), свіжий сік і фруктове пюре (80 г);
  • Третє годування можна почати в обід, близько 14-ї години дня. Дати дитині пюре з овочів (170 г), пюре з м`яса (40-50 г), рослинна олія (1 чайна ложка), сік (20 мл);
  • Четверте годування - близько шести годин вечора. Малюкові можна дати сир (50 г), йогурт (100 мл), пюре з фруктів (70 г), грудне молоко;
  • П`яте годування - перед сном. На ніч для дитини кращим варіантом буде грудне вигодовування.


Точно таке ж меню розраховане на дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, тільки замість грудного молока використовуються готові суміші.

  • Вся їжа повинна бути приготовлена з дотриманням правил гігієни;
  • Продукти повинні бути свіжими;
  • Їжа повинна даватися дитині до 30 мннут після її приготування.

Меню дитини в 8 місяців: основа раціону і принципи харчування

Поради

Хоча восьмимісячний малюк їсть вже досить великі порції прикорму, повністю відмовлятися від годування дитини грудним молоком або сумішшю не варто. Варто залишити для годувань грудьми ранкове і вечірнє годування, а протягом дня давати дитині лише тверду їжу, яку, втім, багато малюків воліють запивати маминим молочком.

Меню грудному вигодовуванні комаровский

  • Кашки в цьому віці можна варити як на молоці, так і на воді, додаючи в готовий продукт молочну суміш або мамине молоко. Восьмимісячного малюкові можна запропонувати каші з декількох злаків. У кашку можна додавати фрукти і дитяче печиво.
  • Восьмимісячним дітям овочі можна вже не подрібнювати в пюре, а розминати і давати у вигляді супу, привчаючи дитину жувати. У такий супчик можна додавати м`ясо, жовток, масло.
  • Вводити в раціон дитини куряче м`ясо потрібно обережно, оскільки це алергенний продукт.
  • Готувати для малюка страви потрібно кожен день, щоб давати дитині тільки свіжу їжу. Для полегшення побуту мама може користуватися готовими дитячими кашами та пюре.
  • У більшості дітей в вісім місяців активно ріжуться зуби, тому дитина із задоволенням буде гризти сушіння або сухарики.
  • Купуйте дитині гарний посуд і давайте малюкові супи з глибокої тарілки, другі страви з плоскої тарілки, а питво - з кухля. Не забувайте заохочувати бажання дитини є самостійно і регулярно давати малюкові ложку, щоб він пробував орудувати цим столовим предметом.
  • Якщо дитина відмовляється від будь-яких нових продуктів, не наполягайте, але продовжуйте пропонувати малятку нове блюдо.

Оскільки дитина станосітся все більш активним, багато батьків замислюються про вітаміни для дитини до року. Чи потрібні вони, читайте в нашій статті.

Свіже в розділі За віком

Меню дитини в 6 місяців: основа раціону і принципи харчування

Меню дитини в 7 місяців: основа раціону і принципи харчування

Меню дитини в 9 місяців: основа раціону і принципи харчування

Меню дитини в 10 місяців: основа раціону і принципи харчування

Меню дитини в 11 місяців: основа раціону і принципи харчування

Меню дитини в 1 рік: основа раціону і принципи харчування

Чи потрібен прикорм дитині в 4 місяці?

Чи потрібен прикорм дитині в 5 місяців?

Меню дитини в 3 роки: принципи харчування

Меню дошкільника: принципи харчування дитини від 4 до 6 років

Правильне харчування школяра: основи раціону і принципи складання меню

Особливості правильного харчування підлітків 12-17 років

Всі права захищені, 14+

Копіювання матеріалів сайту можливе тільки в разі установки активного посилання на наш сайт.

Меню 8 місячної дитини

У 8 місячному віці дитина вже повинен почати отримувати крім грудного молока або суміші додаткові продукти, це фруктові та овочеві пюре, фруктовий сік і курячий жовток. У цій статті я не буду зупиняти свою увагу на процесі введення прохарчування. а познайомлю з тим меню за яким «жила» моя маленька.

Загальна інформація про харчування

За загальноприйнятою схемою живлення у 8 місячної дитини має бути 5 разове харчування. в раціон дитини необхідно включати м`ясний бульйон і м`ясо. Саме в м`ясо є тваринні білки, жири і амінокислоти, які необхідні зростаючому організму. М`ясо, як і інші продукти, вводиться поступово починаючи від 15-25 грам бульйону в овочевому пюре. Через тиждень якщо не виникло алергічний реакцій можна варити м`ясо-овочеві супчики. В кінці варіння бульйон відділяється від овочів, вони перетираються через сито або мелім їх блендером. Густота пюре регулюється додаванням бульйону, що залишився. У цю страву не забувайте додавати 1-2 чайну ложку рослинної або оливкової олії.

Відео: Різноманітне харчування - Школа доктора Комаровського

Після того як малюк звикне до оновленого раціону, можна додавати шматочки м`яса. М`ясо може бути будь-який, телятина, курка, індичка або свинина. Бажано м`ясо купувати охолодженим і від місцевих фермерських господарств, переморожені м`ясні продукти від невідомих зарубіжних виробників краще не використовувати. Якщо у вас є можливість купувати дійсно якісні продукти, можна додавати мову або печінку. Якщо ви не впевнені в магазинному м`ясі або не хочете ризикувати, то звичайно краще купувати готові м`ясні або м`ясо-овочеві консерви. Вони проходять жорсткий контроль і в їх якості можна довіряти (не забувайте перевіряти увігнутість кришки). Тільки не забувайте з розігрівати.

Денне меню 8 місячного (для грудного вигодовування або искусственника)

ось меню, за яким годувала я. Сумарна вага продуктів приблизно дорівнює 1/8 маси дитини. Перед застосуванням його проконсультуйтеся зі своїм педіаторов.

  • 6.00 -грудное молоко або суміш для искусственника -210мл;
  • 10.00 -каша на воді, трохи жовтка (круто), грудне молоко або суміш -100г;
  • 14.00 - овочевий відвар, овочеве пюре або м`ясне пюре (за рецептом вище або з баночок) -170г;
  • 18.00 - грудне молоко або суміш (або як варіант біфівіт або ацидолакт) -50-100 г;
  • 22.00 - грудне молоко або суміш -210мл.

Реклама
  • Як навчити дитину їсти самостійно
  • Введення прикорму немовлятам
  • Меню 10 місячної дитини на грудному або штучному вигодовуванні
  • Грудне вигодовування міфи і правда

Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі: