Як опускається живіт перед пологами відчуття

Що відбувається при вагітності, коли опускається живіт перед пологами

September 4, 2013

Коли опускається живіт перед пологами, це означає, що дно матки, упирається раніше в діафрагму, теж опустилося. В цьому випадку майбутній мамі стає трохи легше дихати. Також можуть зникнути такі неприємні відчуття в органах травлення, як печія і здуття. Конкретного терміну, за скільки днів до пологів опускається живіт, немає, так як вагітність тече індивідуально у кожної жінки. Але є усереднені показники.

У тих, хто буде народжувати вперше, животик може опуститися за 2-4 тижні до пологів. У тих же, хто збирається народити повторно, цей період скорочується до двох днів, але може статися так, що живіт опуститься безпосередньо в день пологів. Візуально непрофесіоналові не так просто побачити, як опускається живіт перед пологами. Вважається, що це сталося, коли під грудьми над животом поміщається долоню.

У деяких жінок, коли опускається живіт перед пологами, виникають відчуття, яких не було раніше. Наприклад, позиви в туалет стають ще частіше, внизу живота виникають болі, що тягнуть, під час прогулянок або в сидячому положенні може виникнути відчуття, ніби щось тисне і заважає - це безпосередньо сама матка. Сон стає все більш розірваним, так як складніше підібрати зручне положення. Для того щоб перевернутися на інший бік, потрібно спочатку піднятися.

Коли опускається живіт перед пологами, в цьому немає нічого страшного, так як це означає, що фізіологічні процеси проходять нормально, і майбутній малюк впевнено рухається у напрямку до виходу, займаючи максимально зручне для себе положення (найчастіше головою вниз) в тазовому дні, щоб в потрібний момент опинитися ближче до виходу. Опущення живота зовсім не означає, що пологи ось-ось почнуться. Малюк тільки готується, він вирішує сам, коли йому потрібно народитися. В потрібний час він виділить гормон, який дасть команду материнському гіпофізу виділяти свій гормон, який запускає процес розкриття матки.

Знижувати рухову активність, коли опускається живіт перед пологами, не варто, щоб організм не розслаблявся перед майбутньою навантаженням, був у формі і витримав весь процес пологів до кінця, але це також індивідуально. Справитися з давлять відчуттями можна, відвідуючи заняття аквааеробікою: коли тіло знаходиться у воді, немов у невагомості, це дає можливість м`язам тазового дна відпочити від тиску матки.

Варто виключити тривалі прогулянки або поїздки, тому що тривале перебування в одному положенні робить тиск ще сильніше. І якщо немає можливості поміняти позу, то дискомфорт може посилитися, через що підніметься тиск, і самопочуття в цілому погіршиться. Не потрібно ходити швидким кроком і тим більше бігати за транспортом. Невеликі прогулянки вечорами з чоловіком в парку - найкращий варіант, так як там знайдуться місця, де можна посидіти і відпочити. Якщо відчуття болю стало сильним, зупиніться або присядьте, щоб її перечекати. Малюк перевернеться, дискомфорт піде, і можна буде спокійно рухатися далі. В останні три або чотири тижні перед пологами варто більше доглядати за собою, дотримуватися неквапливого і розслабленого ритму життя. Намагайтеся знаходитися в гармонії з собою і як можна менше забивати голову уявними проблемами. Вагітність - пора відпочинку перед нескінченними батьківськими буднями.

Як опускається живіт перед пологами

Незадовго до появи малюка на світ в жіночому організмі відбувається ряд змін, багато з яких легко розпізнати за певними зовнішніми ознаками. Одним з них є так зване опущення живота. Медики називають цей процес становленням плоду. Він вважається одним з найбільш ранніх провісників пологів. Як опускається живіт, і по яких проявів це можна зрозуміти?

Як відбувається опущення живота

За деякий час до пологів дитина змінює своє положення, переміщаючись трохи вниз. Передлежачої частина (тобто та частина тіла, яка першою з`явиться на світло, в більшості випадків - головка) спрямовується до нижньої області матки. Сама матка теж природним чином зміщується разом з малюком, опускаючись приблизно на 4-5 см. Шляхом такої зміни пози дитина займає зручне для майбутніх пологів місце, де він буде розташовуватися аж до початку родового процесу.

Багато жінок після опущення живота звертають увагу на те, що їм стає легше дихати. Цьому є просте пояснення: змінюючи своє положення, матка перестає здавлювати діафрагму. Органи шлунково-кишкового тракту теж відчувають менший тиск. Однак тепер плід відчутно тисне на кістки тазу, а матка обмежує сечовий міхур і пряму кишку, що викликає ряд характерних для опущення живота ознак.

ознаки опущення

Переважна більшість майбутніх мам сходиться на думці, що пропустити момент опущення живота просто неможливо. Це явище в будь-якому випадку супроводжується специфічними симптомами, багато з яких помітні не тільки самій жінці, але і оточуючим.

Після зміщення плода живіт розташовується не під грудьми, а ближче до області пупка. При цьому якщо покласти долоню між грудьми і животом, вона вміщається там повністю. Зовнішні зміни зачіпають також ходу. Ходити стає дещо складніше, оскільки плід тисне на кістки тазу, а сама хода стає «качиної».

Частина проявів, що спостерігаються при опущенні живота, приносить помітне полегшення. Багато перестають страждати від задишки, болів в області ребер, хворобливих рухів плода, тяжкості в шлунку і печії. Але поряд з цим виникають і неприємні прояви, які заподіюють дискомфорт:

• прискорене сечовипускання через тиск плоду на сечовий міхур;
• схильність до закрепів, через тиску на пряму кишку;
• хворобливі відчуття в попереку, промежини, області тазу, ногах;
• дискомфорт під час ходьби і сидіння;
• порушення сну, пов`язані з тим, що жінці складно знайти зручну позу.

Коли повинен опуститися живіт

Час опущення живота - важливий показник, завдяки якому можна зрозуміти, що пологи вже дуже близько. Однак будь-яких точних і конкретних термінів тут немає: живіт у всіх опускається в різний час, так як це залежить від індивідуальних особливостей жінки, а також від числа попередніх пологів.

Під час першої вагітності становлення плода може відбуватися за 2-4 тижні до пологів. У тих, хто очікує малюка в другій або третій раз, живіт зазвичай опускається значно пізніше: за 2-3 дні до початку родового процесу або навіть безпосередньо перед ним. Наведені терміни вважаються середньостатистичними, тому потрібно пам`ятати про те, що вони можуть варіюватися, тому що залежать від багатьох індивідуальних чинників.

Іноді опущення живота проходить малопомітно або може статися прямо перед пологами, а не за кілька тижнів до них навіть при першій вагітності. Особливо часто це спостерігається у жінок з вузьким тазом або слаборозвиненими м`язами черевної стінки. Крім того, в деяких випадках початкове положення дитини є досить низьким ще на ранніх термінах вагітності, так що перед пологами йому вже нікуди зміщуватися. З цієї причини мама не помітить у себе ознак опущення живота.

Якщо живіт опускається дуже рано, на 35-36 тижні вагітності, це може вказувати на ризик передчасних пологів. Такий стан супроводжується іншими симптомами - болем і вираженим відчуттям важкості внизу живота, підвищеним тонусом матки. При підозріло ранньому опущенні живота і появі подібних тривожних ознак не слід впадати в паніку і відразу налаштовуватися на гірше. Але при цьому важливо якомога швидше звернутися до лікаря.

Навіть якщо приводів для занепокоєння немає і опущення живота відбувається в «стандартні» терміни, про нього необхідно повідомити акушера-гінеколога. Це дозволить лікарю більш точно визначитися з передбачуваною датою пологів, а в деяких випадках і вирішити питання про доцільність передпологовій госпіталізації. Коли такої необхідності немає, і фахівець після огляду відправляє вас додому, залишиться тільки чекати хвилюючого події.

Щоб цей час пройшло спокійно і з користю, налаштовуйтесь на позитивний лад, займіть себе збором сумки для пологового будинку і остаточної підготовкою кімнати для малюка. При цьому постарайтеся уникнути зайвої метушні. Замість того щоб нескінченно перевіряти, про все ви подбали, більше відпочивайте і розслабляйтеся, як фізично, так і емоційно.

Як опускається живіт перед пологами

Вагітність - це ціла наука, яку жінка осягає протягом усіх дев`яти місяців. І під час цього положення з жінкою відбуваються різні зміни. Наприклад, як з`являється живіт, як він опускається, яким буває токсикоз. Як опускається живіт перед пологами - питання дуже складне і потребує особливої уваги від жінки. Якщо живіт опускається занадто рано, це небезпечний знак і слід негайно звернутися до лікаря. Зміни положення може свідчити про передчасні пологи або про неправильне положення дитини.

Як опускається живіт перед пологами при нормальному перебігу вагітності

Коли по терміну повинен опуститься живіт перед пологами

Найбільш правильним терміном, коли опускається живіт у жінки перед пологами, є 38-39 тиждень, і то в тому випадки, коли жінка чекає появи одного малюка. Також на термін опущення живота молодої мами можуть впливати такі особливості, як:

стан вагітної жінки, загальний тонус;

реакція мами на зовнішні подразники.

Якщо в сім`ї всі чекають появу двійнят або близнюків, тоді пологи наступають на 35-37 тижні, і живіт, відповідно, раніше приймає правильне положення перед пологами. Перед опущеними, найчастіше малюк стає більш тихим, він намагається знайти собі правильне і зручне йому місце.

Ознаки опущення живота перед пологами при правильному перебігу вагітності

Вірною ознакою опущення живота у вагітної жінки перед пологами є спрощення дихання. Практично весь час живіт перебуває в правильному горизонтальному положенні, що створює певний тиск на внутрішні органи жінки, в тому числі і на дихальну систему. Під час опускання живота, відкривається діафрагма, а також слабшає частково черевний прес, і відповідно відкривається «канал для правильного дихання».

Больові відчуття при опущенні живота перед пологами

Найчастіше, якщо вагітність протікає в нормальному темпі і без ускладнень, то опущення живота не приносить жінці неприємних і дискомфортних відчуттів. Але іноді жінка починає відчувати тягучу біль внизу живота і попереку. Варто терміново проконсультуватися з лікарем. У більшості випадків, це пов`язано з великим розміром малюка. Гінекологи рекомендують знімати больові напади теплим (не холодним) напрямних душем і легким масажем.

Також при опущенні живота жінка починає відчувати різні неприємні симптоми: частішають позиви до сечовипускання, виникають незручності під час ходьби, а також в сидячому положенні, больові відчуття в промежині і в області малого тазу, труднощі зі сном (складно знайти зручну позу). Основною причиною цього є тиск матки на пряму кишку і сечовий міхур. Головка дитини знаходиться в області малого тазу.

Різке опущення живота при вагітності перед пологами

Тільки без паніки! Якщо термін вагітності 39-40 тижнів і живіт опустився буквально на очах за кілька хвилин, то необхідно вже їхати в пологовий будинок. При різкій зміні положення живота і виході пробки, треба не панікувати, а навпаки налаштуватися на пологи, тоді вони пройдуть більш швидше і безболісніше.

Що відбувається в організмі жінки при опущенні живота перед пологами

При опущенні живота, матка в той момент, коли в ній є плід, змінює положення внутрішніх органів в людському організмі. В результаті шлунок піднімається вгору, збільшується тиск на легені, і це призводить до збоїв в дихальній системі в останньому триместрі.

Але починаючи приблизно зо тридцять третьої, тижні живіт може опускатися. Щоб зрозуміти, що живіт опустився, потрібно розуміти наступне: перед появою на світ дитина починає рухатися ближче до виходу, і вона намагається зайняти предлежащую сторону в області малого тазу. В результаті дитина приймає зручну для себе позу.

Велика частина вагітних відчуває, що у них опустився живіт. В результаті цього дихання вже стає не настільки утрудненим, зникає задишка, так як матка не чинить тиску на діафрагму. Ті, хто хоче зрозуміти, що живіт опустився, повинні знати: при цьому відразу ж зникає печія і відрижка, оскільки внутрішні органи, які розташовані у верхній частині живота, повертаються на місця і звільняються від тиску.

Інші статті по цій темі: