Як забути коханого чоловіка?

Як перестати думати, що ти все ще любиш того, хто вже не з тобою?

Людина зникає з вашого життя з двох причин: або він вирішив, що не потребує більше в вас і пішов, або він помер. Інакше, повірте, ніякі перепони не завадили б йому залишатися з вами. І в тому і в іншому випадку, зцілення пам`яті почнеться з моменту визнання втрати.

Відео: Наталія Толстая. Як забути кохану

Якщо ви, продовжуєте думати про цю людину в теперішньому часі, називаючи його «улюбленим» або «моїм» -ви, практично гіпнотізіруете себе. Ви щиро забуваєте, що взагалі-то він колись і був такий В МИНУЛОМУ, а зараз їм зовсім НЕ Є. Ваш мозок старанно захищає вас від змін вже трапилися, від переживання істинної болю втрати і відтягує зміни, які вам доведеться зробити рано чи пізно - почати жити своїм життям, своїм новим майбутнім.

Загалом, людині властиво чіплятися за відоме і боятися невідомого. І коли ви витягаєте з пам`яті минуле і фантазії про можливе - «як наяву», як ніби втрати немає, або коли занурюєтеся в стан жертви, оплакуючи минуле - ви уникаєте жити прямо зараз. Неначе загубилися, застигли. Рано чи пізно, пройде і це. Адже у кожного з нас є досвід пережитих втрат.

У психіці людини запрограмований послідовний процес переживання втрати. І, може ви ще пам`ятаєте імена тих в кого були закохані раніше, тільки імена та пам`ять про них втратила колишню значимість і пристрасть. Якби ви не вміли проживати втрати і забувати, то напевно б померли після першої невдалої закоханості. А якщо ви ще тут, то це про вас: «те, що мене не вбиває - робить мене сильніше».

Власне, навіщо тоді психолог, психотерапевт або гипнолог? - На випадок якщо стався збій в програмі - ви застрягли на якомусь з етапів процесу проживання втрати -. Інакше навряд чи мучилися б питанням «Як Забути?». По суті - тут і потрібен фахівець, який знає як вийти з негативного трансу того стану в якому ви перебуваєте зараз. І допомогти зробити перезавантаження.

Відео: Наталія Толстая психолог Як швидко забути кохану людину Пару рад

Суть взаємодії з психотерапевтом полягає в налаштуванні і запуску вашого природного механізму переживання втрати і утилізації хворобливих емоцій і спогадів. У його компетенції провести процес безпечно, в можливо короткі терміни, і при цьому зберегти і відновити ваші психічні ресурси.

І головне - навчити вас навичкам ефективної і гуманної самодопомоги. Для цього використовуються техніки ДПДГ, НЛП, генеративних трансу і інші гіпнотичні і когнітивні підходи. Результатом є відновлене психічний і емоційний рівновагу, сприяє бачити різноманітність і вибирати найкращий варіант проживання вашої особистої історії.

Відео: Псіхологія.Как забути кохану людину

А епізод «Як Забути?» Вирушає на склад минулих подій. «Ну, було і було ... Минуло.» Іноді потрібно, щоб хтось допоміг нам знайти себе, коли ми загубилися.