Будь-яким жінкам після пологів

Після пологів

Народження малюка - щастя, в очікуванні якого молода мама живе все 9 місяців, але після пологів потрібно ще чимало часу на те, щоб жіночий організм відновився. Тривалість післяпологового періоду становить, як правило, близько 8-ми тижнів, протягом яких відбувається перебудова жіночого організму, яка зазнала змін під час очікування народження малюка.

Саме в цей період здійснюється формування материнського почуття, включаючи і корінні зміни в психології женщіни.Обладая необхідними знаннями, жінкам значно простіше пережити післяпологовий період, що допоможе їм повністю відновитися після пологів, зберегти своє здоров`я і приділити належну увагу малюкові.

Популярні теги розділу:

Вас виписали з пологового будинку, вже вляглася метушня, пов`язана з народженням нового члена сім`ї, налагодився побут. Ви радісно починаєте розуміти себе в ролі.

Однією з процедур під час пологів може стати епізіотомія. Вона являє собою вимушене хірургічне втручання, яке полягає в.

Багато жінок до цих пір вірять стереотипам про повноту, причиною якої стала вагітність. Але ж вони просто погано інформовані, чому.

Така проблема, як нетримання сечі після пологів, знайома приблизно 40% жінок, які народили. Багато жінок замовчують про цю проблему і.

Кожна жінка мріє стати матір`ю і прикласти до грудей малюка. Але, потрібно бути готовою до виникнення безлічі неприємних ситуацій.

Післяпологовий корсет - річ першої необхідності для кожної жінки після вагітності. Під час виношування малюка жіноча фігура.

Поява дитини велика радість для молодої сім`ї. Материнство - величезна радість в житті кожної жінки. Вагітність і пологи - це.

Депресія - це стан пригніченості, відчаю, туги. Післяпологова депресія настає у безлічі молодих мам. Це позначається страх.

Будь-яка жінка підтвердить, що фігура після пологів далека від ідеалу. Але не варто впадати в паніку і записуватися на дорогі.

Багато майбутні матусі, готуючись до пологів, намагаються все передбачити. Одні ходять на спеціальні курси з підготовки до майбутнього.

Всю вагітність жінка чекає пологів і появи на світ довгоочікуваного малюка, готова дбати про нього, приділяти весь свій час. Але інколи.

Час вагітності воістину прекрасно для кожної жінки, адже відчуття майбутнього материнства в корені міняє життя майбутньої мами в кращу.

Вважається, що жіночому організму на відновлення після пологів потрібно близько року. У цей період лікарі не рекомендують планувати нову.

Молоді мами часто стикаються з делікатною проблемою, після пологів виходить повітря з матки. У багатьох жінок розвиваються комплекси через.

Пологи ніколи не проходять безслідно для жінки. Після народження дітей у більшості з них з`являються проблеми зі здоров`ям в репродуктивної.

Ось і настав той довгоочікуваний момент - нарешті, через 9 місяців очікування, народився ваш малюк. І, здавалося б, що все вже позаду, пологи.

Після пологів, перед багатьма жінками виникає питання, як здобути повну гармонію в інтимних відносинах, і як почати ведення повноцінної.

Пологи для кожної матері це досить серйозне випробування. На жаль, вони можуть протікати не тільки природним шляхом, але також і при.

Виникають такі ситуації, коли жінка не може народити дитину природним шляхом. Причинами цього можуть послужити різні чинники.

Під час вагітності в організмі жінки відбуваються гормональні зміни, збільшується вага, тому набряки ніг після пологів можна віднести.

Сексуальний потяг після пологів

Досить поширеною проблемою вважається таке явище, як часткова або повна втрата сексуального потягу у жінок після пологів. Після народження дитини лікарі наказують жінкам утримання від сексу протягом, як правило, місяця. Однак, з появою в будинку довгоочікуваного дитини, сексуальні відносини між чоловіком і жінкою складаються в кожній родині по-різному. Хтось прагне швидше наблизити перший секс, але багато жінок з побоюванням ставляться до інтимної близькості навіть після тривалого часу з моменту народження дитини.

Дійсно, у жінок спостерігається ослаблення сексуального потягу в перші дні, а то й місяці після пологів. Цьому передує безліч фізіологічних і психологічних факторів. Може бути сексуальний потяг після пологів?

Сексуальна реакція людини безпосередньо залежить від наявності та кількості гормонів. При годуванні дитини грудьми, у жінки активно виробляється гормон пролактин, який відповідає за репродуктивні функції. Вченими помічено, що в період грудного вигодовування значно зменшується ризик повторної вагітності, а сексуальний потяг і можливість зачати дитину нерозривно пов`язані між собою. Від тривалості грудного вигодовування залежить, як довго затягнеться період зниження сексуального бажання.

Практично кожна жінка стикається з такою неприємністю, як травма статевих органів під час пологів. Вони бувають різні за своєю ступеня тяжкості, але в будь-якому випадку, наявність травми збільшує період відновлення організму жінки. З народженням малюка в рази зростає кількість клопоту. Жінці потрібно стежити за дитиною, приводити себе в форму, залишаючись при цьому господинею будинку, і часу, сил і бажання для сексу у неї практично не залишається. Уже цих перерахованих причин досить для ослаблення інтимного життя пари. Але фізіологічні чинники згодом зменшуються, фігура жінки після пологів приходить в норму, дитина росте, і хвилюючі зміни в родині з появою нового її члена входять в розмірене русло. Куди більшу небезпеку таять в собі психологічні причини втрати сексуального потягу.

З появою малюка світогляд молодої мами різко змінюється. Дитина потребує її постійної турботи і опіки. Ніхто крім рідної мами не зможе дати малюкові необхідну ласку і тепло. Через це жінка часто відчуває почуття самотності і тривоги, що її турботи про малюка ніхто не підтримує. Такий настрій, звичайно ж, негативно позначається на думках про секс. До того ж кожна жінка стикається із зовнішніми змінами фігури під час вагітності. Збільшення ваги, можлива поява розтяжок на шкірі. Після народження дитини поступово вага і форми приходять в норму. Але у багатьох молодих мам підвищення самооцінки спостерігається далеко не відразу. Однак тут краще прислухатися до думки свого коханого, адже зазвичай жінка в своєму прагненні бути найчарівнішою і привабливою сильно занижує свою самооцінку.

Всі ці ознаки є наслідком, так званої жіночої післяпологової депресії. Однак буває, що і у чоловіка виникають психологічні проблеми, які ведуть до стресового стану при появі в будинку малюка. Багато молоді батьки відчувають ревнощі, спостерігаючи, що увагу жінки повністю поглинена новонародженим. Вони дуже гостро і негативно реагують на дитячий плач, на прохання матері допомогти з дитиною. Намагаються уникати цього, посилаючись на сильну зайнятість, так як потрібно збільшувати доходи з появою нового члена сім`ї. На жаль, всі ці негативні недомовки між парою тільки погіршують психологічний стан молодої мами і не сприяють посиленню сексуального потягу.

Маленька дитина цілком і повністю залежить від своєї мами.

А материнський інстинкт є одним з найсильніших. Малюк в свідомості матері витісняє інші турботи, вимагаючи її постійної уваги. І жінка проводить весь свій час в опіці новонародженого, не уявляючи, що він може залишитися з кимось із родичів на вечір або на вихідні. Постійні турботи не залишають місця сексуальному потягу. Багато жінок ведуть під час вагітності дуже активний спосіб життя, мають високий соціальний статус, займаючись кар`єрою аж до самих пологів. Але поява малюка вибиває їх зі звичного середовища, життєві пріоритети різко змінюються, дитина забирає весь час без залишку. Молода мама залишається вдома в оточенні сім`ї, у неї немає часу на особисте проведення часу, на магазини, зустрічі з подругами і т.д.

Все вищесказане - це найбільш типові психологічні і фізіологічні чинники ситуації, коли відбувається втрата сексуального потягу після пологів. Але з будь-якої несприятливої ситуації потрібно шукати вихід. Не варто впадати у відчай, адже все це тимчасові витрати після зміни способу життя після народження дитини. В першу чергу постарайтеся приділяти час для себе, залишаючи малюка з рідними. Поки бабуся або тато гуляє з коляскою, знайдіть хвилинку, щоб відпочити, розслабитися з книгою, зайнятися своїм тілом, зачіскою. Для якнайшвидшого відновлення форми після пологів обмежте вживання солодкого, робіть гімнастику. Постарайтеся не зациклюватися на одній дитині, що не затьмарюйте сімейне життя взаємними докорами та образами.

Підтримайте свого чоловіка психологічно, адже він теж зіткнувся з несподіваною і різкою зміною способу життя - втратою сексуального потягу після пологів. У сучасному світі існує маса маленьких помічників по догляду за дитиною. Няньки, одноразові пелюшки, дитячі порошкові поживні суміші, пральні машинки, мікрохвильові печі - всі вони допоможуть скоротити час на прибирання і полегшать догляд за малюком, залишаючи Вам більше часу на себе і на спілкування з коханою людиною.

Абсолютно будь-яка жінка, яка народила дитину природним шляхом, протягом декількох тижнів відчуває деякі проблеми після пологів. які за своєю суттю є цілком нормальними наслідками самого родового процесу. До таких проблем відносяться післяпологові лохії (кров`янисті виділення з піхви), болі в промежині і внизу живота, а також досить поширеною післяпологовий проблемою для жінок стають проблеми зі стільцем (дефекацією). Зупинимося докладніше на кожному з перерахованих вище пунктів.

післяпологові лохії

Лохии є кров`янисті виділення зі статевих шляхів жінки, причиною яких стає пошкодження слизової оболонки матки в момент відділення від неї плаценти. Такі виділення мають багатий характер і яскравий колір (як при менструації) в перші два-три дні післяпологового періоду. Але поступово їх кількість зменшуватиметься, а їх колір стане через тиждень коричневим або бурим, а через два тижні - жовтуватим. Інтенсивність виділень зростає під час годування дитини грудьми, оскільки в момент дотику немовляти до грудей відбувається скорочення матки. Повністю лохії зникають приблизно через чотири - шість тижнів.

Дане явище абсолютно нормально для жінки, що народила, але якщо ви раптом помітили, що кількість відокремлюваної крові занадто велике (наприклад, протягом однієї години ви змінили кілька прокладок), або вас бентежить їх забарвлення (особливо, якщо кров яскраво-червоного кольору), або в виділеннях присутні згустки крові, то вам варто негайно розповісти про це лікаря-гінеколога!

Болі внизу живота

Болі, що локалізується внизу живота, - це звичайна проблема після пологів. і від неї страждають поголовно всі новоспечені матусі. Больові відчуття викликані тим, що матка скорочується, тим самим відновлюється і поступово повертається до того стану, в якому вона перебувала до вагітності, і саме такі скорочення і викликають біль. Неприємні відчуття можуть носити переймоподібний або ниючий, тягне характер, і при годуванні груддю їх інтенсивність зростає! Зазвичай така неприємність перестає турбувати жінку через тиждень після пологів.

Болі в промежині

На болі в промежині скаржаться абсолютно все народжували природним шляхом жінки (незалежно від того, проводилося розсічення промежини чи ні), оскільки саме при таких пологах тканини промежини піддаються сильному розтягуванню.

Якщо жінці не виконувалася епізіотомія (або перінеотомія) і у неї немає розривів, то болі носять не сильно виражений характер і проходять зазвичай через три - чотири дні. Якщо ж у породіллі є розриви або розрізи, то на їх загоєння буде потрібно близько 10-ти - 14-ти днів, і болі в промежині будуть носити досить інтенсивний характер. У випадках виконання перінеотоміі (коли болю дуже сильні) жінці можуть бути призначені знеболюючі препарати (але тільки з дозволу лікаря!).

Проблеми з дефекацією

Ще одна часта проблема після пологів - це нерегулярна дефекація (спорожнення кишечника) або її відсутність протягом кількох днів. Найчастіше причиною даної проблеми служить психологічна боязнь жінки перед болем, яку може спровокувати напруженні м`язів живота і промежини, а також страх перед тим, що можуть розійтися накладені на місця розривів або розрізів шви. Такій жінці слід обов`язково побороти цей психологічний бар`єр і не ігнорувати позовів кишечника на дефекацію, інакше це може спричинити за собою більш серйозну проблему - запори. Зазвичай перший позив в туалет «по-великому» жінка відчуває вже на другий день після пологів.

Для профілактики порушень в роботі кишечника, для активізації травлення і з метою недопущення запору жінці рекомендується перед кожним прийомом їжі (приблизно за півгодини) випивати маленькими ковтками склянку негазованої мінеральної води, є багато рослинної їжу (особливо відварених овочів і фруктів), а також для здійснення основних видів фізичні вправи (наприклад, нахили тулуба в сторони).

Якщо ж заходи профілактики не допомогли, або страх перед болем виявився сильнішим жінки, то їй можуть призначити очисну клізму або проносне свічку. Зазвичай таке призначення роблять у випадках, коли стілець не нормалізувався через чотири дні після пологів.

Якщо ж у породіллі ніяких більш серйозних проблем після пологів. крім перерахованих вище, не спостерігається, а новонароджений малюк почуває себе добре, то таку матусю і дитину виписують з пологового будинку додому. Зазвичай це відбувається на треті - четверту добу після дня пологів.

Схожі статті по темі: