Трапляється, що предмет пристрасті не завжди відповідає взаємністю, в той час, як ти вже закохався «по самі вуха». А іноді буває так: любов взаємна і жили разом прекрасно, але раптом один вирішує піти. Ось і виходить, що ми любимо, а нас немає. В душі залишається якесь болісно-хворобливе відчуття. Воно терзає і не дає спокою, змушуючи то кидатися з благанням про повернення до колишнього об`єкту пристрасті, то будувати плани страшної помсти. Все це через закоханості. Як же вилікується від цієї напасті?
метод профілактики
Давайте розглянемо почуття любові ближче. Воно, так звеличувана в суспільстві, за своєю суттю є ні чим іншим, як психічним захворюванням. Згадайте, як ви переживали вашу закоханість - ейфорія і депресія, хвилювання і повна пасивність, неуважність і почуття того, що можеш перевернути гори. Буквально у кожного Ромео або Джульєтти бувають вище описані симптоми, а спробуйте-но підійти з ними до невропатолога.
Він вам тут же поставить діагноз - психопатія - і запропонує полікуватися. На жаль, найчастіше закоханість починають лікувати вже в запущеній стадії, коли хвороба важко піддається лікуванню. Куди простіше, вживати профілактичних заходів. Не допускайте навіть думки про любов, боріться з усіма її проявами, не читайте книг про кохання, фільми тим більше не дивіться, з головою поринете в роботу і тоді, при дотриманні всіх цих профілактичних заходів різко знизиться небезпека зараження «вірусом» любові.
Метод логічного осмислення
Спокійно і об`єктивно оціните всі плюси і мінуси. Що може дати вам любов? Навіть якщо все далі піде успішно, що за коротким періодом ейфорії, яка нічим не краще звичайного сп`яніння, неминуче загасання почуттів, а далі сварки, конфлікти і неминучий розрив. Нехай навіть і ви, і ваш партнер поведете себе гідно, а в цьому ніколи не можна бути впевненим заздалегідь, все одно розставання доставить вам масу неприємних емоцій.
Любити - значить втрачати. У тому числі втрачаєте ви і свою свободу. Любов є добровільна, а тому вища й найгірша форма рабства- згадайте про свою гідність, невже ви хочете бути рабом? Любов відніме у вас купу часу, нервів, сил, грошей-ви можете втратити друзів, роботу, а натомість, в результаті, отримаєте лише спогади, далеко не завжди приємні. Згадайте, скільки зла і злочинів відбувалося через любов до всіх століття-згадайте про всіх цих людей, чиї безумства завдавали шкоди як їм самим, так і оточуючим. Невже це небезпечне безумство все ще здається вам привабливим?
Метод Лопе де Вега
«Якщо ви на жінок занадто ласі, в принади шукайте недоліки,» - вчив герой однієї з комедій іспанського драматурга. Поставтеся до об`єкта колишньої пристрасті критично.
метод Пастера
Пастер, як відомо, для запобігання хвороби запропонував вводити в організм ослаблену інфекцію, щоб стимулювати вироблення імунітету. Якщо вас так вже сильно долають романтичні мрії, і ви втомилися їх тиснути, дайте їм волю. Знайдіть собі відповідний об`єкт пристрасті і спробуйте закрутити з ним роман. Як тільки ви відчуєте, що починаєте прив`язуватися до нього - негайно кидайте і тут же шукайте наступний об`єкт. Зробивши так рази три-чотири, ви отримаєте необхідну дозу «ліки» і позбудетеся від думок про колишню любов. Але пам`ятайте, «все є отрута і все є ліки - різниця тільки в дозі», головне не переборщити, а то закохаєтесь за новою. Правда, і недобір може стати причиною нових мук.
метод деромантизации
метод екстраполяції
Відео: Як забути дівчину? Як позбутися від любові? Як забути людини? Як перестати любити?
Правильний спосіб життя
Відео: Молчанова Тетяна - Як позбутися від нещасної любові і забути людини, розлюбити швидко
Метод Зигмунда Фрейда
Великий Фрейд у своїх наукових роботах описав такий механізм людської свідомості як сублімація. Це процес, в результаті якого енергія, спочатку спрямовується на сексуальні або агресивні цілі, перенаправляється на інші цілі, часто на художні, інтелектуальні чи культурні. Ось і виходить, закохавшись, всі свої думки направити на творчість. Любите малювати? Малюйте! Музикувати? Ще краще! Спробуйте написати що-небудь геніальне (цілком серйозно), наприклад оперу або, на худий кінець, кантату. Не вмієте робити ні того ні іншого, йдіть і вчіться! Ніколи не пізно навчиться грати на якомусь музичному інструменті, вивчити основи живопису або вивчити кілька рухів сучасного танцю, висловивши в ньому свої почуття і емоції.
Сублімувати енергію любові, ви зможете створювати, щось прекрасне і, головне, ваша закоханість піде, а ви знайдете ще один талант, який, в свою чергу, може стати основою нового знайомства.
Метод Б.В. Зейгарник - закінчите любов
Відомий вітчизняний психолог Блюма Вольфовна Зейгарник в одному своєму дослідженні давала випробуваним 15-20 незначних завдань, наприклад, зробити будиночок із сірників, зібрати мозаїку, вирішити рівняння, причому частина завдань випробуваному не давали завершити.
Потім його, як би ненароком, питали, а що з завдань йому запам`яталося, і найчастіше випробовувані згадували саме ті дії, які їм не дали завершити.
Відео: нерозділене кохання: ЯК закохати в себе чоловіка, І КОЛИ ВАРТО здати ..
Так і наша любов не завжди буває завершена. Вона як би застряє в потоці нашої свідомості, заважаючи нормальному протіканню наших думок. Ми весь час згадуємо про цю людину, коли потрібно або не потрібно, подумки з ним розмовляємо, сердимося на нього і прощаємо ... Часто ці думки стають настільки нав`язливими, що заважають працювати, вчиться, спати.
Як же позбутися від них? Треба завершити свою любов. Звичайно, непогано сходити до психолога і поговорити з ним. Але не у всіх є така можливість, так що вам буде потрібна допомога розуміє одного або подружки. Перше, сядьте навпроти один одного. Далі опишіть їй або йому всю ситуацію, починаючи від знайомства і закінчуючи розставанням, не треба говорити про свої почуття або емоції, намагайтеся зробити це, як офіційний доповідь. Друга частина передбачає той же розповідь, але тепер уже з емоційної точки зору, нехай ваш помічник частіше вас питає: «Що ти відчував у той момент?». Третій етап передбачає усвідомлення вами того, що ви відчуваєте зараз до цієї людини, розкажіть про це. Четвертий етап полягає в розмові з вашої колишньої половинкою, але не сьогодення, а уявному. Дістаньте ще один стілець і скажіть від себе особисто, що ви думаєте про ваші стосунки, потім пересядьте на інший стілець, і, уявивши себе людиною, з яким ви розлучилися, дайте відповідь за нього і так далі. Потім повторіть етап номер чотири. Психологи кажуть, що це допомагає ...