На море з`явилися прищі від сонця: чому і що робити?

Багато людей влітку йдуть у відпустку, щоб з`їздити на море - тепла вода, цілюще повітря і яскраві враження особливо ваблять жителів мегаполісів. Не менш сильні емоції викликають прищі, які раптом з`явилися разом з гарною засмагою. Звідки вони беруться і що робити в такій ситуації?

Прищі від сонця, або підступний ультрафіолет

У літній період активність сонця дуже висока, відповідно, виробляється більша кількість ультрафіолету, ніж в інші пори року.

Таке випромінювання, з одного боку, сприяє красивому загару, але в той же час стимулює секрецію шкіри. Тіло інтенсивно пітніє, посилюється робота сальних залоз. В результаті відбувається закупорка пір і через деякий час з`являються прищі.

Морська вода містить велику кількість солі. Після купання рідина випаровується під впливом сонця, а сіль залишається на поверхні шкіри і закриває пори. Тому прищі з`являються під час відпочинку на морі або після нього. Висип може з`явитися через алергію на ультрафіолет.

Що робити, якщо з`явилися прищі від сонця?

Перш за все, необхідно проконсультуватися з лікарем і визначити точну причину, через яку з`явилися прищі. Якщо це алергія, для лікування потрібно буде приймати антигістамінні препарати. В іншому випадку, лікувати прищі потрібно так само, як і акне. Можна придбати дігтярне мило і вмиватися їм. Воно містить спеціальні компоненти, які доглядають за шкірою обличчя і тіла.

рецепт №1

В аптеці за рецептом лікаря готують спеціальну бовтанку від прищів. Найчастіше в її склад входить левоміцетин, саліцилова і борна кислота, медичний спирт. Застосовується вона раз на добу - краще ввечері, щоб не пересушити шкіру.

Таку бовтанку можна приготувати і в домашніх умовах. Візьміть готову настоянку календули - 1 баночку, по 4 штуки таблетки «Аспірину» і «Парацетамолу». Розітріть таблетки до порошкоподібного стану, висипте в баночку з настойкою. Після дайте постояти в темному місці. На наступний день можна користуватися засобом. Для цього змочіть ватяний диск в бовтанці і протріть уражені ділянки.

Ні в якому разі не можна робити компреси і залишати велику кількість бовтанки на шкірі, інакше можна отримати сильні опіки.

рецепт №2

Крім бовтанки є кілька рецептів народних засобів, якими можна скористатися при лікуванні прищів. Наприклад, приймати трав`яні ванни кілька разів на тиждень.

Для цього можна брати сухі або сирі заготівлі трави і листя:

• Берези-
• калини;
• липи;
• шипшини;
• меліси;
• конюшини;
• Подорожника.

Заварити і додавати проціджений відвар в ванну з водою.

Добре лікує прищі міцний відвар полину - траву в невеликій кількості води варити десять хвилин.

Використовувати під час відпочинку на морі або після нього якомога частіше. Ефективно бореться з прищами масло чистотілу. Для його приготування візьміть неповну літрову баночку свіжих квітів рослини. Залийте соняшниковою олією так, щоб вони були повністю покриті. Наполягайте 21 день.

Використовуйте наступним чином:

Відео: Алергія на сонце або фотодерматит. Догляд за тілом від Б`юті Ксю

• Попередньо протріть шкіру, покриту прищиками, перекисом водню.
• Після змочіть ганчірку в маслі з чистотілом і покладіть на уражені ділянки.
• Накрийте харчової плівкою і зафіксуйте лейкопластиром.

Робити це потрібно на ніч і знімати компрес вранці.

Швидко очищає шкіру кашка з моркви. Для цього овоч потрібно натерти на дрібній тертці і накладати на запалені місця. Хвилин через 20 змити теплою водою.

Дієта при лікуванні прищиків

Коли прищі з`явилися, і ви почали їх лікувати, бажано дотримуватися дієти. Шкірні висипи і акне виникають і «Завдяки» роботі печінки, яка намагається впоратися із зайвою холестерином і токсинами. Тому їжте менше солодкого, гострого, жирного. Більше пийте негазованої води і натуральних соків, їжте овочі та фрукти.

Зразкове меню на день:

• Вранці нежирний сир з фруктами;
• В обід відварне м`ясо курки або риба на грилі, свіжі огірки та помідори, каша гречана або пшоняна;
• Увечері стакан нежирного кефіру, фрукти, трохи відварених овочів.

Між основними прийомами їжі при необхідності робіть легкі перекуски - трохи горіхів, півсклянки кефіру, будь-які фрукти, окрім бананів.

Профілактика прищів від сонця

Щоб не мучитися з прищами після відпочинку на морі, потрібно знати, що робити, коли вони з`явилися, і від чого варто відмовитися.

Менше користуйтеся декоративною косметикою в спекотні дні і взагалі влітку, в тому числі і засобами для засмаги.

Перебувати на сонці тривалий час небезпечно. Шкіра страждає в першу чергу. Разом із засмагою можна отримати опік. На тілі та обличчі можуть з`явитися пухирі та великі прищі.

Відео: Алергія на сонце: як насолодитися теплом

Тому, загоряючи, не перестарайтеся. Особливо уникайте перебування на сонці з 11 до 16 годин дня. У цей час є небезпека не тільки обпектися, але і отримати тепловий удар.

Після купання в морі і прогулянок обов`язково приймайте душ з прісною водою, щоб змити сіль, піт і бруд. Влітку в сильну спеку душ потрібно приймати досить часто, щоб шкіра «Дихала».

Використовуйте зволожуючі засоби. Це можуть бути вологі серветки і спеціальні спреї.

Щоб відпочинок на морі не перетворився на кошмар, дотримуйтеся правил гігієни і в розумних межах перебувайте на сонці. Не зловживайте алкоголем і жирною їжею. Тоді після відпочинку не доведеться лікуватися і боротися з неприємними наслідками.