Одинадцятий тиждень вагітності - що відбувається з малюком, фото плода, відчуття

Як виглядає дитина

У цей час розміри плода досить невеликі, а пропорції виглядають характерно для терміну. Візуально голова дитини відповідає від половини до третини розміру іншої частини тіла. Після 11 тижнів ембріон вже називають плодом, оскільки в неї з`являються більш конкретних обрисів і стрімко розвивається.
Період 11-16 тижні вагітності є важливим для роботи багатьох внутрішніх органів. Слабкі хрящі плода почнуть перетворюватися на повноцінні міцні кістки. Плацента навколо плоду знаходить велику кількість нових судин, оскільки потреби плода в харчуванні стрімко збільшуються. Більш детально можна дізнатися про стан дитини і подивитися на нього вид на УЗД.

УЗД і стать дитини

Що почалося формування статевих органів дозволить вже через кілька тижнів побачити стать дитини. Термін 11 12 тижнів найчастіше не дозволяє визначити хто народиться, хлопчик чи дівчинка, але ультразвукове обстеження вже покаже деякі зміни в статевих органах, вид яких починає наближатися до характерного для конкретного статі. Якщо жінка чекає хлопчика, на цьому терміні його яєчка почнуть виділяти гормон тестостерон.
Проведення УЗД покаже приблизно такі розміри плода:

• Вага - 11 грам;
• ДБ - довжина стегна - 7 мм;
• ДГК - діаметр грудної клітки - 2 см;
• Довжина від тім`ячка до куприкової кістки - 40-41 мм;
• БПР - біпаріетальний розмір голови дитини - близько 18 мм;
• ТВП - товщина комірного простору - близько 2 мм.

Розвиток і рух плода

Дані ультразвукового дослідження допоможуть зрозуміти, що відбувається з малюком в цей час, і дізнатися, як він виглядає. Варто розуміти, який термін 11 акушерська тиждень завершує, адже це заключний етап першого триместру. Зараз плід вже починає переміщення і підтягується в матке.Крошечние розміри дитини роблять його руху занадто слабкими, як для того, щоб жінка могла їх відчути. Тільки через півтора місяці дитина зміцніє настільки, що рухи стануть відчутними. На 11 акушерської тижня малюк вже здатний стиснути і розтиснути ручки. Також починають роботу грудні м`язи, яким належить працювати протягом усього життя.
У дитини розвивається діафрагма, тому він починає гикати, але занадто непомітно для матері. Вушка дитини формуються і займають правильне положення. Розвиваються смакові рецептори і поліпшується чутливість всього тіла. В цей час вагітна жінка зустрічається з новими відчуттями, пов`язаними з розвитком плоду.

Що відбувається з мамою

Часто на цьому етапі вагітності жінки відчувають слабкість і втому. Формування плаценти і розвиток плода потребують енергії, яка виходить з організму вагітної. Токсикоз на 11 тижні слабшає і відступає, хоч часто його ознаки можуть тривати до 14 тижнів. Матка ще не покидає межі малого таза, але розмір матки стає більше, і вже можна помітити збільшення живота.
Також можуть з`явитися більш рясні вагінальні виділення. У нормі вони повинні бути прозоро білого кольору з ненав`язливим запахом.

Відео

Самопочуття вагітної жінки

На цьому тижні відступає токсикоз і повертається хороший апетит. Живіт в цей час трохи збільшується, а матка добре прощупується. Багато жінок на цьому терміні не відчувають ніяких змін в області живота. Можливе виникнення тяжкості в шлунку і проблем зі стільцем. Іноді жінок несильно болить груди і виступає слиз із сосків, що представляє собою поява молозива.

На 11 тижні вагітності виникають багато змін в організмі жінки, які відносяться до:
• сечовипускання;
• груди;
• Утворенню слини;
• Температури тіла;
• Смакових переваг;
• Обсягу живота;
• Самопочуття і настрою.

Зміни в тілі жінки

У ранковий час жінки можуть відчути нудоту і блювоту, яка супроводжує токсикоз. Вже через кілька тижнів ці симптоми остаточно покинуть вагітну. Освіта слини також збільшується і стає більш рясним. Температура тіла може досягати 37-37,5 градусів. Цей показник адекватний для всього першого триместру.

Виділення і токсикоз

Характерним для цього терміну є наявність білих або жовтуватих виділень. Запах виділень повинен бути відсутнім або бути ненав`язливим. Хоч токсикоз вже слабшає, і ранкова нудота ставиться легше, змінюються смакові переваги вагітних. В цей час загострюється нюх і багато запахи дратують жінок, аж до виникнення нудоти. Раціон вагітної жінки змінюється не тільки відповідно до рекомендацій, а й зі смаковими уподобаннями.
Часто вагітні починають вживати нові види продуктів, які не любили є до вагітності. Настрій вагітної на цьому терміні стає більш стабільним. Але якщо жінку болить куприк або поперек, нудить або болить голова, це все ще вважається характерним для даного періоду. Ослаблення токсикозу призводить до поліпшення апетиту, а вага вагітної збільшується приблизно на 700 грам.

Живіт і неприємні відчуття

Часто жінки відчувають зміну розміру живота на цьому терміні. Сам плід ще досить невеликий, тому не здатний стати причиною істотного збільшення обсягу живота. Але виділення прогестерону здатне вплинути на процеси в шлунково-кишковому тракті, що призводить до здуття. При найменших підозрах в загрозі вагітності слід звертатися до врачу.На цьому терміні знижується гемоглобін, тому виникає втома, запаморочення і відчуття розбитості. Можливий головний біль або неприємні відчуття, пов`язані з уповільненням травлення. Часто майбутні мами стикаються з запором, що викликано гормональною активністю і ослабленням перистальтичні активності. Також причиною для запору є збільшення матки, яка залишає все менше місця в животі.
Тим більше, якщо біль супроводжують коричневі виділення і інші несприятливі симптоми. При відсутності підозр і оптимальному розвитку плода УЗД на цьому терміні призначається рідко. Для визначення терміну вагітності і наявності патологій може проводиться скринінг через аналіз крові на ХГЧ.

Секс на 11 тижні

Даний період відрізняється слабшанням токсикозу і поліпшенням апетиту. Разом з цим у жінки збільшиться сексуальний потяг. Багато хто відмовляється від сексу в цей час, побоюючись завдати шкоди дитині. Також часто вагітні соромляться своїх вагінальних виділень і болів в грудях. Але при відсутності протипоказань, секс не складе загрози для майбутньої мами.Прібліжаясь до закінчення першого триместру, жінка відзначає підвищення чутливості і велику інтенсивність сексуальних відчуттів. Дитину захищає товстий шар рідини, шийка матки і стінки тіла, тому він не сприймає поштовхи, і зможе відчути тільки гарний настрій матері, виділення відповідних гормонів в організмі під час оргазму і прискорене сердцебіеніе.Сексуальние відносини на цьому періоді відрізняються розслабленням і спонтанністю, оскільки партнери можуть не турбується про контрацепцію. Багато позицій будуть зручні для пари, наприклад, коли жінка сидить зверху або лежить на боці.

Протипоказанням для сексу на 11 тижні є наступне:
• Підвищений тонус матки;
• Наявність в минулому викиднів і довільних абортів;
• Важкий перебіг вагітності;
• Наявність вагінального герпесу та інших захворювань;
• Патологія розміщення плаценти.

щоденний раціон

Кожна вагітна жінка приділяє увагу продуктам харчування. Оскільки здоров`я плоду безпосередньо залежить від одержуваних корисних речовин, варто контролювати харчування майбутньої матері. У цей час важливо регулювати рівень цукру, тому рекомендується часто вживання їжі в невеликих порціях.
Правильний раціон для вагітної визначається натуральністю їжі і багатством змісту корисних мікроелементів. Дотримання рекомендацій по харчуванню не є гарантією здоров`я дитини, але збільшує ймовірність успішного розвитку. Також жінок, які правильно харчуються, з більшою ймовірністю мине завмерла вагітність та інші ризики.

Рекомендації для правильного харчування

Підбір продуктів харчування ґрунтується на їх утриманні. Багато з них давно відомі як носії важливих для розвитку мікроелементів і вітамінів. Багатий зміст вітамінів також здатне полегшити біль в попереку, неприємні відчуття від токсикозу і інші симптоми вагітності. На 11 тижні рекомендується уникати занадто жирної і важкої для травлення їжі.

Варто враховувати наступні рекомендації по харчуванню:
• 1. Оскільки в цей час зміцнюються кістки дитини, варто збільшити кількість продуктів, які містять магній, кальцій і фосфор. До цієї категорії відноситься сир, кефір, чорних хліб, твердої сир, капуста, сухофрукти, фундук, креветки та інші продукти;
• 2. Корисний для розвитку фосфор і інші мікроелементи знаходяться в печінці, лососі, яловичині, мигдалі, горіхах і висівках;
• 3. Магній і корисні вітаміни містяться в вівсянці, шпинаті, ківі і кавуні;
• 4. Велика кількість вітаміну D міститься в риб`ячому жирі, пшеничного крупі, яєчному жовтку;
• 5. Для поліпшення загального тонусу організму рекомендується їсти каші і макарони.

Поради для жінок на 11 тижні

Крім рекомендацій для раціону можна почути інші корисні поради. Коли болить спина можна приймати розслаблюючі ванни з ефірними маслами. Для припливу сил і приведення в тонус також радиться робити прості фізичні вправи. Щоденна зарядка здатна поліпшити кровообіг, і підготувати організм до виношування і пологів.
Жінки, у яких це друга вагітність, відзначають полегшення її симптомів. Але кожна вагітна починає відчувати збільшене навантаження на вени. Тому на даному терміні слід берегти здоров`я і сили ніг, відпочиваючи кожен раз після навантажень. Також можна робити легкий масаж і застосовувати спеціальні гелі для профілактики варикозу. Жінки, у яких спостерігається гіпертонус матки та інші особливості вагітності, повинні з особливою увагою ставиться до індивідуальних рекомендацій лікаря.

---

---

Увага, тільки СЬОГОДНІ!