Почати прикорм 6 місячної дитини

Немовля 6 місяців: вводимо прикорм

Давайте поговоримо про те з чого потрібно починати прикорм дитини, коли його вік уже досяг шести місяців, якими повинні бути найперші страви для дитини і які вимоги пред`являються щодо їх введення.

Як правильно почати вводити прикорм дитині в 6 місяців

Згідно з теоретичними навчань, організм шестимісячної дитини вже спокійно може сприймати будь-які харчові нововведення, але практика показує, що і в цьому віці вводити прикорм потрібно поступово, і постійно спостерігати за цим процесом.

Прикорм вводиться з метою збагатити вітамінно-мінеральний і поживний склад щоденного меню малюка. Багато фахівців рекомендують його починати з овочів. Для початку краще віддати перевагу овочам, які не викликають алергію. До таких відносять кабачок, цвітну капусту. Більш насичені, такі як картопля, буряк, білокачанна капуста, краще залишити для подальшого складу меню.

Коли дитина недобирає у вазі, то в цьому випадку багато лікарів радять починати введення прикорму з каш. Вони є більш ситним блюдом, ніж пюре з овочів. Крім продукту для прикорму, потрібно буде вибрати і спосіб приготування його. Спосіб може бути як домашнім, так і виробничим. На даному етапі принципової різниці тут немає, тільки перед тим, як купити баночку пюре або коробку каші, слід уважно прочитати склад, який входить в купується продукт.

Правила введення прикорму немовляті в 6 місяців

Щоб дитині було легше звикнути до нового блюда в його раціоні, блюдо слід пропонувати в той період, коли дитина цілком здорова. Так, в період прорізування зубів не варто починати вводити прикорм, тому що організм малюка на той момент і без того відчуває достатній дискомфорт. Для тих діточок, які не хочуть їсти, помітивши підміну в їжі, можна в овочеве пюре додавати крапельку грудного молока.

Для того щоб напевно знати як організм реагує на той чи інший продукт (чи немає алергічної реакції), потрібно прикорм починати з одного виду овоча, поступово переходячи до інших. Спочатку дитині потрібно дати невелику порцію пюре, приблизно чайну ложечку. Якщо організм малюка нормально сприймає нову їжу (немає алергічних реакцій, здуття животика), то поступово можна збільшувати дозу прикорму. Максимальна кількість прикорму для малюка 6 місяців становить 100-120г, що дещо менше ніж в 7 місяців. Не потрібно перегодовувати дитини.

Якщо малюк нормально прийняв новий продукт, то протягом кожного тижня можна додавати ще один з видів овочів. Так, наприклад, до 100 г пюре з кабачків можна додати чайну ложку морквини. Тут знову потрібно буде поспостерігати, як організм відреагує на моркву, зробити відповідні висновки і продовжувати далі введення нових продуктів з такою ж послідовністю. Згодом в пюре з овочів деякі фахівці рекомендують додавати крапельку оливкової олії.

Для малюків, які вигодовуються грудним молоком, прикорм в півроку буде як першим, так і єдиним. Згодом він повністю або частково замінить годування основне. Малюкам, які годують штучним способом, після введення овочів в раціон харчування, можна ввести другий прикорм, який, як правило, складається з каш. Цей прикорм слід вводити в окремий час прийому їжі від овочів. Такі каші повинні бути приготовлені на суміші, яка звична для дитини. Віддавати перевагу краще каш, які найбільш корисні і не дуже важкі, наприклад, гречану, вівсяну. Спосіб введення аналогічний способу введення овочів - побудований на поступовості та спостереженні.



Вводити прикорм дітям з 6 місяців настійно рекомендують як вітчизняні, так і зарубіжні педіатри. Якщо дотримуватися всіх рекомендацій, то цей процес пройде без особливого ризику для здоров`я немовляти.

Підпишіться прямо зараз на розсилку:
Наші-Малятка

Перший прикорм при грудному вигодовуванні в 6 місяців

Яким би гарним і корисним не було грудне молоко, воно повністю позбавлене рослинного білка, клітковини, які дуже необхідні для нормального розвитку травної системи малюка. Саме тому з ростом немовляти виникає необхідність введення прикорму.

Коли вводити прикорм?

Перший прикорм при грудному вигодовуванні вводиться в 6 місяців. Однак багато педіатри зазвичай називають розпливчасті терміни - 4-6 місяців. Але якщо дотримуватися рекомендацій ВООЗ, то щоб уникнути розвитку атопічного дерматиту, починати давати що-небудь крім грудного молока краще з півроку.

Відео: ПЕРШИЙ прикорм ДИТИНИ на першому році життя по місяцям (4, 5, 6) Схема, харчування грудних дітей по ВООЗ

Багато мам, дочекавшись коли їх дитині виповниться 6 місяців, не знають з чого починати і як водити перший прикорм в раціон дитини.

До недавнього часу класичним варіантом першого прикорму були фруктові пюре. Сьогодні ж багато педіатри піддають це критиці, оскільки сік може спровокувати подразнення ніжної слизової шлунка і кишечника, а пюре в свою чергу назавжди відіб`є інтерес малюка до несолодким страв.

Відео: Чим годувати дитину з 6 до 12 місяців. Перший прикорм (Греція)

Зараз рекомендується в якості першого прикорму використовувати кисломолочні продукти (Біфіт) і починати з 6 місяців. Але також існує вагомий аргумент і проти даної схеми, так як коров`яче молоко містить різноманітні білки, з якими шлунок крихти може і не впоратися.



Третім варіантом першого прикорму для дитини 6 місяців, який бував особливо популярний за радянських часів, є манна каша. Через свою малу вартості вона допомагала багатьом мамам вирішити проблему з замалою у її малюка. Однак сьогодні її практично не використовують через наявність у складі глютену, який нерідко може бути каталізатором розвитку алергічних реакцій. Альтернативою манній крупі можуть бути гречана і вівсяна, які відмінно підходять для першого прикорму 6-місячну дитину.

Починають давати з однієї чайної ложки, з кожним днем збільшуючи обсяг. При цьому мама повинна контролювати шкірні покриви дитини на відсутність алергічних реакцій.

Найбільш же оптимальним для першого прикорму вважаються овочі. Зазвичай починають з гарбуза або кабачка, які є неалергенного.

Частота прикорму безпосередньо залежить від віку малюка і в 6-8 місяців становить 2-3 рази на день. Так прикорм повністю замінює собою відповідну кількість годувань грудьми.

Таким чином, меню для першого прикорму дитини з 6 місяців може включати: кашу, овочеве пюре або сік.

З чого почати найперший прикорм дитини 6-ти місяців

Головна Вагітним і мамам З чого почати найперший прикорм дитини 6-ти місяців

Введення першого прикорму справа відповідальна. До 6 місяців все немовлята харчуються молоком матері, але після вже потихеньку потрібно привчати дитину до їжі. Для цього кожна молода мама повинна знати що і як давати їсти своєму малюкові.

Важливо пам`ятати одне правило! Перший прикорм грудничка повинен бути роздільний! Вводяться прикорм тільки по одному! Варто завжди оцінити можливість правильно засвоювати даний продукт. Кілька днів поспіль потрібно давати тільки один продукт! Давайте розберемося, з чого варто почати саме перше годування малюка. Ось 3 найголовніших продукту для початку першого прикорму:

Насамперед варто почати прикорм з сиру. Сир корисний кожній дитині головним чином через вміст кальцію і білка. Це найголовніший продукт, який треба давати немовлятам, починаючи з 6 місяців. Без кальцію не будуть міцними кістки малюка, не будуть правильно рости зуби. До речі кажучи, якщо під час вагітності майбутня мама буде недоотримувати кальцію, то у дитини буде порушений слух. Слухові кісточки формуються за рахунок кальцію.
Рекомендована норма споживання сиру: почати здійснювати прикорм дитини з 6-ти місяців по 5 грам на добу і поступово до 1 року додаємо до 40 грамів на добу.
  • овочеве пюре
    Обов`язкова умова прикорму малюків з 6 місяців це пюре із зелених або білих овочів. Головне пам`ятати, що не треба давати немовлятам пюре з кольорових овочів (заборонені червоний, жовтий та інші кольорові). Такий прикорм потрібен кожному малюку для формування правильної перистальтики кишечника. Овочі містять багато мінералів і неперетравлюваних рослинних волокон. Вони сповільнюють процес всмоктування вуглеводів і тим самим формують правильне засвоєння вуглеводів. Так само в овочах величезна кількість мікроелементів (калій, магній, кальцій). Особливо корисно дитині пюре з брокколі завдяки високому вмісту заліза. Таке пюре не володіє високим глікемічним індексом. Поївши його, дитина довгий час буде ситий.
    Рекомендована норма споживання овочевого пюре: з 6 місяців починаємо давати по 5-10 грамів на добу і до одного року доводимо прикорм до 150 грамів на добу.
  • Пюре з конини (Почати давати дитині з 8 місяців)
    Ще один супер продукт, з якого починається перший прикорм дитини. Тільки давати його потрібно трохи пізніше за інших продуктів. Кожній дитині з восьми місяців обов`язково необхідно споживання м`яса. М`ясо - прекрасне джерело білка і найголовніше заліза, без якого неможливий правильний перенос кисню в тканинах. Ідеально підходить м`ясо з конини. Конина обрана тому, що це одне з саме нізкоаллергенних видів м`яса.
    Рекомендована норма споживання пюре з конини: 50 грам на добу і до року довести до 120 грам на добу.
  • Правильний перший прикорм малюка неймовірно важливий і він обов`язково позначиться на його здоров`ї і нормальному розвитку в перший рік життя. Крім наведених вище продуктів поступово можна давати і інші суміші. Але, наявність цих 3-х строго обов`язково.


    Поділися в соц. мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    По темі: