40 Тижнів вагітності: пологи, ворушіння дитини, відчуття

Відео: 16 тиждень вагітності відчуття в животі, що відбувається з малюком, ворушіння, набір ваги, розтяжки

відчуття мами

На цьому тижні організм мами починає поступово готуватися до пологів:

• Вага, що є одним і провісників, може знизитися на 1-2 кг, звільняючись від зайвої рідини. Очищення торкнеться і кишечника, тому не варто лякатися проносу.
• Гінеколог при огляді вже випередить, що шийка матки укоротилася.
• Відходження слизової пробки може відбуватися поступово, а вона виглядає як слизові виділення. У деяких випадках слизова пробка відходить цілком, виглядаючи як згусток слизу з рожевими прожилками.
• Груди майбутньої мами налилася, у повторнородящих починається виділятися молозиво.
• Робота ШКТ стабілізується через те, що живіт трохи опустився, і знизився тиск на внутрішні органи. На цьому тижні може пропасти печія, тяжкість в шлунку, стає легше дихати, набряки стають менш вираженими.
• Кістки таза розм`якшуються і продовжують розходитися, в результаті чого злегка тягне поперек.
• Шкіра на животі та стегнах продовжує розтягуватися, тому вона нестерпно свербить. Також на шкірі можуть з`явитися яскраво виражені стрії, але це відбувається в разі недостатнього зволоження протягом всієї вагітності.

При других пологах малюк може з`явитися на світло на цьому тижні, при перших у майбутньої мами є всі шанси проходити вагітної ще 1-2 тижні.

Вага жінки на цьому тижні

Не хвилюйтеся, якщо набрали багато, адже відразу після пологів маса тіла зменшується приблизно на 8-10 кг.

КГТ і інші аналізи

До 40 тижня всі основні аналізи зроблені, пройдено УЗД, а батьки вже знають, хто у них народиться. Зазвичай, під час цього тижня проводиться вимірювання дна матки і артеріального тиску, аналіз сечі і крові (за показаннями), а також може бути призначено КГТ.
Кардіотокографія робиться тільки за призначенням, щоб дати оцінку розвитку дитини і перебігу вагітності. Безпосередньо на 40 тижні процедура проводиться через таких тривожних сигналів:
1. Значно знизилася активність плода.
2. Спостерігається багаторазове обвиття пуповиною або на УЗД були виявлені патології плаценти.
3. Рубці на матці.
4. Мало- або багатоводдя.
5. Хронічні захворювання (діабет, гіпертонія).
Безпосередньо перед процедурою КГТ майбутня матуся повинна відмінно відпочити і поласувати шоколадними цукерками, щоб малюк перейшов у фазу активних рухів. Рада про солодке перед процедурою дають лікарі.

Чому я до сих пір не народила?

За статистикою всього лише 5% жінок народжують діток на терміні 40 тижнів. Появи малюка варто очікувати з 38 по 42 тиждень. Тому якщо вагітності 40 тижнів, а пологи так і не почалися, не варто переживати. Ваш малюк з`явиться на світ за вказівкою природи.
Але навіть в цій ситуації є вихід і родову діяльність стимулюватимуть медикаментозно.
Не варто хвилюватися, а потрібно довіритися своєму лікарю!

Відео

виділення

Не завжди кров`янисті виділення на цьому тижні є нормою. Якщо вони з`явилися після огляду, то можуть бути причиною відшарування плаценти. Відшарування - це небезпечний стан, що може стати причиною гіпоксії у малюка.
Виділення з неприємним запахом незвичного кольору (зелені, сніжно-білі, жовті) повинні насторожити. При їх появі краще проконсультуватися з гінекологом.

Секс, або все про те, як викликати пологи на цьому тижні

Коли передбачувана дата пологів проходить, зазвичай це відбувається якраз на 40 тижні, то лікарі рекомендують вдатися до старого випробуваного способу - відновлення інтимного життя. Секс робить на організм вагітної жінки подвійний вплив:

• Сперма розм`якшує шийку матки, що полегшує відходження слизової пробки.
• Жіночий оргазм стимулює матку, викликаючи сутички.

Не варто вдаватися до цього методу в наступних випадках:
1. При сідничному або поперечному старанності плода.
2. маловоддя або багатоводдя.
3. багаторазового обвиття пуповиною.
4. Якщо призначено планове кесарів розтин.
У разі, коли слизова пробка відійшла або вже почала відходити краще практикувати захищений секс з використанням презерватива, щоб стороння мікрофлора не нашкодила плоду.

Передвісники, і коли вони з`являються

Наближення пологів жінка може визначити по ряду неспецифічних ознак:

• Очищення. Діарея, блювота, зниження ваги і втрата апетиту - це ознаки, які є провісниками наступаючих пологів. Ці передвісники зазвичай з`являються за 48 годин до дня Х.
• Опускається живіт. Якщо дихати стало легше, а ось сечовипускання почастішало, то малюк вже притулився голівкою до дну матки, а значить, і пологи не за горами.
• В оману жінку, яка народжує вперше, можуть ввести помилкові перейми. Не поспішайте хапати сумку, а прислухайтеся до себе: якщо сутички рідкісні і швидко проходять, то хвилюватися немає причин. Якщо ж вони хворобливі, а інтервал між болями скорочується, то починаються перейми і варто їхати в пологовий будинок.

Як зрозуміти, що «все почалося»?

Визначити, що родова діяльність почалася, може тільки лікар при огляді, оцінюючи стан породіллі і ступінь розкриття шийки матки. Але є і ряд ознак, при появі яких варто до лікаря звернутися:

• Слизова пробка може вийти різко, супроводжуючись характерним бавовною. Швидкий відхід пробки обумовлений великою вагою плода або початком стрімких пологів. Приблизно за 3 доби до пологів жінка помічає бурі виділення, що супроводжуються болями як при місячних. Ці виділення можуть з`явитися і за кілька годин до пологів, що залежить від перебігу вагітності та особливостей організму майбутньої мами.
• Відійшли навколоплідних вод, які разом з плацентою захищали малюка протягом 9 місяців складно пропустити. Води виливаються потоком, але за кілька днів до пологів можуть підтікати, особливо якщо слизова пробка вже відійшла. Не хвилюйтеся, якщо води мають зеленуватий або жовтий відтінок. Колір означає те, що води потрапив первородний кал.
• Сутички. Хворобливі відчуття, коли тягне низ живота, спостерігаються болі, що тягнуть в спині і ритмічні скорочення. Вони то з`являються, то пропадають, основною ознакою справжніх сутичок є скорочення інтервалу між ними.

Всі ознаки можуть супроводжуватися діареєю, блювотою або ознобом, в будь-якому випадку при появі 1-2 з них варто їхати в пологовий будинок або викликати акушера додому.

відсутність провісників

На цьому терміні багато жінок скаржаться на відсутність провісників. По-перше, первістки жінки часто не помічають провісників, наприклад, приймаючи слизову пробку за рядові виділення.
По-друге, може бути неправильно розрахована ПДР. У неправильному розрахунку винні не лікарі, а сама природа: у деяких жінок цикл може тривати більше 30 днів, і дитина розвивається довше. Порушення циклу і подальша вагітність називається пролонгованої, її протягом не вважається патологією, адже маля народжується здоровим без ознак переношування.

Харчування на цьому тижні

На цьому тижні жінки помічають значне зниження апетиту, тому в їх меню повинні переважати смачні страви. У раціоні майбутньої мами на останніх тижнях виношування малюка повинні переважати: 1. Молочні продукти переважають в раціоні, щоб організм майбутньої мами вже починав відновлювати запасі кальцію.
2. При сильній діареї молочні продукти погіршать ситуацію, тому в якості джерела кальцію вибирають консервований лосось або сардини, сушений інжир, мигдаль, кунжутне насіння або цитрусові.
3. На перший план виходить їжа з високим вмістом вітаміну К, що відповідає за нормальне згортання крові. Цей вітамін в надлишку міститься у свіжій і квашеній капусті, огірках, ківі, морських водоростях.
4. При діареї в раціон додаються закріплюють продукти, такі як рис, макарони з твердих сортів пшениці.
5. Сезонні фрукти, овочі і соки з них.
А ось бобові культури та їжу, яка викликає здуття живота краще залишити. Надмірне газоутворення доставить нещасні відчуття і дискомфорт.
Не варто обмежувати кількість пиття через часті мочеиспусканий і відчуття переповненого сечового міхура навіть після відвідування санвузла. Цей стан викликано тиск матки на сечовий міхур, тут краще зменшити кількість споживаної солі, щоб вода не затримувалася в організмі.

Поради та рекомендації

1. У жінок з`являється настрій для гніздування, якому не варто протистояти. Купіть щось для малюка, зробіть прибирання в міру своїх фізичних можливостей, радуйте чоловіка смачними стравами.
2. Зберігайте спокій, намагайтеся думати про хороше. Якщо є відчуття паніки або страху, то більше часу проводите з близькими людьми, прогуляйтеся чи послухайте приємну музику.
3. Якщо на цьому тижні пологи не наступили, то вам залишилося ходити вагітної максимум 2 тижні.
4. Продовжуйте догляд за своєю шкірою, використовуючи креми і гелі від розтяжок. Зайва вага піде, а ось зі Стрия доведеться поборотися.
5. На незручне взуття і далекі прогулянки, особливо взимку накладіть табу, ви ще встигнете нагулятися з новонародженим. В останні тижні жінка стає неповороткою, їй заважає живіт, який змішає центр ваги, тому ймовірність впасти занадто велика.
6. Якщо ви відчуваєте, що почалися перейми, то не варто прислухатися до порад мами або свекрухи про те, що «потрібно щільно перекусити щоб сили були». Перекусити потрібно, але краще вибрати йогурт, фрукт, солодкий чай, а важка їжа може стати причиною блювоти.
7. Не панікуйте при сутичках, візьміть потрібні речі, викличте швидку допомогу або таксі. Все буде добре, і зовсім скоро ви побачите свого малюка!

Пропонуємо вам подивитися, як виглядають животики на цьому тижні

---

Відео: 40 ТИЖДЕНЬ ВАГІТНОСТІ

---

Увага, тільки СЬОГОДНІ!