Здоровий сон на хорошій подушці!

Адже саме cон наповнює організм необхідними силами і енергією. І одним з головних факторів, що впливають на якість сну, є вибір подушки. Які ж бувають подушки і в чому їхня відмінність?

Відео: Подушка, Ковдра, Наматрацник «Здоровий сон»

подушки пухові - це ті подушки, на яких спали наші бабусі і які так люблять і цінують багато хто з нас сьогодні. Що може бути краще натурального повітряного пуху, який при сучасній технології також легко чиститься і оновлюється. Найм`якший, відзначають, гагачий пух, після якого йде гусячий і качиний. На таких подушках солодко спиться і легко дихається уві сні, так як вони добре пропускають повітря. Тільки от дітям на таких м`яких подушках лікарі не рекомендують спати. Для дитячих подушок використовують більш пружні наповнювачі.

Подушки з вати менш популярні, за рахунок свого терміну експлуатації, так як з часом вата утворює грудки, які створюють дискомфорт під час сну. Ці подушки не дорогі, але також і не довгострокові.

Ще одним наповнювачем для подушок можна відзначити овечу вовну, яка володіє власними лікувальними властивостями. Цей наповнювач добре знімає суглобовий і м`язовий біль, а також має гарну пружністю і збереженням форми. Так, наприклад, на одному сайті я знайшла подушки з Іванова які крім овечої вовни наповнюють лебединим пухом, бамбуковим волокном і верблюжої вовною. Такі подушки не тільки повітряні і легкі, але ще і корисні для здоров`я.

Такий наповнювач як поліестер, є синтетичним матеріалом, але при цьому він, так само як і холофайбер, ще один штучний наповнювач, виступає екологічно чистим матеріалом нездатним пліснявіти, сиріти та зопрівати. Тому з штучних наповнювачів - це одні з кращих матеріалів.

Ще в наш час з`явилася мода робити подушки зі злакових наповнювачів, на першій позиції серед злакових наповнювачів варто гречане лушпиння, яка володіє хорошими ортопедичними і масажними властивостями. Наповнюють подушки також і лікарськими травами, спати на яких щодня не рекомендується. Вони можуть використовуватися в рідкісних профілактичних випадках і частіше в лікувальних цілях.

Яку б подушку ви не вибрали, варто пам`ятати про те, що всі вони потребують ретельного догляду. Сьогодні існує безліч чисток, в яких не тільки переб`ють, почистять і продезинфікують наповнювачі, але і змінять старий напірник на новий. Приємних снів!

Відео: Розпакування подушки "Здоровий сон" Тяньши