Здоровий нігтик

Стан нігтів залежить від впливу зовнішніх факторів навколишнього середовища і від здоров`я. Стародавні китайські лікарі запевняли, що глянувши на нігті можна розповісти про здоров`я людини. Побілілий ніготь - може бути знаком хвороб печінки, а також нирок. Відшарування нігтьової пластини відбувається при використання лаків, які містять фенол або формальдегід. Це може вказувати і на захворювання щитовидної залози. Засіб для зняття лаку може спровокувати пожовтіння і ламкість нігтя.

Жовтий колір може бути не тільки у тих, хто курить, а й у людей з порушенням кровообігу. Нерівність нігтів говорить про зниження гемоглобіну і нестачі вітамінів.



Здорові нігтики виглядають рівними, блискучими. Правильне харчування і плюс щоденна турбота зроблять ваші нігтики саме такими.


роблячи манікюр в домашніх умовах, не забудьте прості правила: пилкою треба працювати тільки в одну сторону (щоб уникнути розшарування). Кутикулу краще не зрізати, так як вона має таке погане властивість, як виростати ще більше. Краще відсувати її з допомогою палички (рекомендується фахівцями). Щоб процес полегшити можна нанести масло для кутикули. Це масло ще й відмінний засіб для запобігання задирок і попадання інфекції.

Щоб наші нігтики були міцними потрібно ввести в повсякденний раціон кисломолочні продукти, горіхи, рибу, масло і нежирне м`ясо. Якщо ваш організм потребує вітаміну С - це відразу позначиться не дуже добре на нігтях. Тому потрібно їсти апельсинки, яблучка, ківі, багато зелені.

З домашніх засобів для зміцнення нігтів підійде такий рецепт:


2 склянки води, 1 столова ложка солі, 2 скибочки лимона. Все це розчинити, підігріти і, налив в мисочку, опустити туди руки. Тримати 10 хвилин. Процедуру повторювати через день.

Для профілактики розшарування нігтів пропоную: оливкова олія плюс 2 краплі соку лимона. Обробити цим складом нігті, надіти на руки рукавички з бавовни і залишити до ранку.

Обов`язково давайте нігтям «подихати», видаливши з них лак. Багато жінок зараз в захваті від лаків-гелів, так як вони дуже практичні і довго носяться. Купити гель-лак можна в будь-якому спеціалізованому магазині, це не складе великих труднощів. Але все ж не економте на здоров`я і мінімум на вихідні дайте нігтям відпочити.

Дорогі жінки, запам`ятайте, що якщо очі - дзеркало душі, то нігті - дзеркало здоров`я. Не забувайте приділяти їм належну увагу.