Причини випадіння волосся у жінок після пологів. пологи жінки.

Відео: Випадання волосся після пологів причини і лікування у жінок в домашніх умовах

Випадання волосся після пологів: причини і лікування

Причини випадіння волосся після пологів

Кожен день ми втрачаємо в середньому від 50 до 100 волосин, і це абсолютно нормальний процес. Випадання волосся може посилюватися через деяких захворювань або побічної дії певних ліків. Крім того випадання волосся стає активніше у жінки протягом періоду від одного до п`яти місяців після пологів. Цей процес також вважається нормою. Основною причиною випадання волосся після пологів лікарі називають гормональні зміни в організмі під час і після вагітності.

Кожен день приблизно 90 відсотків наших волосся проходить через фазу активного росту, при цьому близько 10 відсотків волосся відпочивають, тобто знаходяться в стані спокою. Відразу після періоду спокою волосся починає випадати. Все це становить нормальний процес зростання і випадання волосся. Під час вагітності жіночі гормони уповільнюють цей процес. Саме тому у багатьох майбутніх мам під час вагітності зростають такі густе волосся. Після пологів рівень гормонів все ще нестабільний. Падати рівень гормонів починає приблизно з третього місяця після пологів. Саме в цей період народила жінка починає втрачати волосся, які під час вагітності перебували в стані спокою, але не випадали. Іншими словами причина випадіння волосся після пологів в тому, що вони затрималися на голові трохи довше, ніж повинні були.

У зв`язку з випаданням волосся після пологів більшість молодих мам починають турбуватися, думаючи, що цей процес буде неконтрольовано тривати і на голові утворюються лисини. Однак якщо немає ніяких інших, пов`язаних зі здоров`ям, причин для випадіння волосся після пологів, то з волоссям все буде в порядку. Такою причиною міг би бути, наприклад, дефіцит яких-небудь поживних речовин. Але в загальному випадку випадають саме ті волосся, які вже перебували в стані спокою і вже випали б, якби цьому не завадила вагітність. Їх місце займуть інші, активно входять в стадію зростання, волосся.

Звичайно, вигляд залишилися у ванній волосся після ранкового душу кілька деморалізує. Але замість того, щоб мучити себе переживаннями, яких і без того молодій мамі вистачає з надлишком, важливо розуміти, що надмірне випадання волосся після пологів - це нормальний стан, яке зачіпає від 40 до 50 відсотків жінок. При цьому волоссям не наноситься хоч скільки-небудь серйозного довгострокового збитку.

Звичайно, є й інші причини, за якими жінка може втрачати волосся. Наприклад, такі захворювання як цукровий діабет, або проблеми з гормонами, не пов`язані з вагітністю, начебто порушень роботи щитовидної залози а також погане харчування - все це може стати причиною випадання волосся. Якщо жінка ви все ще втрачає надмірна кількість волосся на п`ятий місяць після пологів, а крім того відчуває і інші симптоми, такі як втома, то є всі підстави припускати, що існує проблема зі здоров`ям і слід звернутися за допомогою до лікаря.

Випадання волосся після пологів: лікування

За великим рахунком, протиставити випадання волосся після пологів щось, що вирішило б проблему кардинально, не можна. Однак можна звести втрату волосся до мінімуму, якщо ставитися до них з підвищеною ощадливістю. Найпростіше лікування випадіння волосся після пологів полягає в посиленому догляді за ними. Наприклад, не потрібно розчісувати їх, поки вони вологі (адже в цей момент вони найбільш тендітні). Краще не користуватися дуже тонкими гребінцями, вони занадто сильно тягнуть за волосся. Також бажано утримуватися від укладання волосся в хвостик або будь-яким іншим із способів, при яких волосся сильно витягуються. Що стосується різних сушарок або щипців для завивки - від них теж краще відмовитися.

Одним з небагатьох способів лікування випадіння волосся після пологів є вживання вітамінів. Почнемо з вітамінів групи В. Включення в раціон харчування тільки що народила продуктів, багатих на вітаміни групи В може допомогти їй справитися з післяпологовим випаданням волосся. Одна з причин ефективності цих вітамінів пов`язана з тим, що вони беруть безпосередню участь в доставці до шкіри голови поживних речовин і кисню, які необхідні для росту волосся. Наприклад, вітаміни В6 і В12 дуже важливі для виробництва червоних кров`яних клітин, які несуть поживні речовини і кисень по всьому організму. А на додаток до дієт, що складаються з продуктів, багатих на вітаміни групи В, лікарі також рекомендують використовувати шампуні, що містять біотин, який теж є частиною цього вітамінного комплексу.

Інший вітамін, який фахівці рекомендують для лікування випадіння волосся після пологів, це вітамін С. Його антиоксидантну дію може забезпечити захист волосяних фолікулів і стимулювати ріст волосся. Крім того, вітамін С необхідний для виробництва колагену, який є важливою частиною структури кровоносних судин, службовців транспортною системою, за якою поживні речовини і кисень, що містяться в червоних кров`яних клітинах, надходять в шкіру голови.

Нарешті, ще один вітамін, який грає важливу роль при лікуванні випадіння волосся після пологів - це вітамін Е. Він відомий в першу чергу своїми антиоксидантними властивостями, але це не єдина його перевага. Крім того, що він відповідає за захист організму від руйнівної дії вільних радикалів, вітамін Е також захищає клітинні мембрани по всьому тілу і сприяє здоров`ю кровоносних судин. Все це допомагає забезпечувати безперебійну доставку поживних речовин і кисню до шкіри голови і волоссю.

Чому у жінок після пологів випадає волосся?

Випадання волосся після пологів

Випадання волосся лякає багатьох людей, особливо жінок. І, на жаль, часто з такою проблемою стикаються молоді мами. А які причини випадіння волосся після пологів?

Що відбувається?

У період вагітності у більшості жінок проблем з волоссям не виникає, тому що організм запасає корисні речовини, а вироблення жіночих гормонів естрогенів, що відповідають за стан волосся і багато іншого, підвищена. І кількість таких гормонів залишається збільшеним і протягом якогось часу після пологів. Але потім гормональний фон змінюється, і у більшості молодих мам починається випадання.

Причини випадіння волосся у жінок після пологів

Часто причиною є зміни гормонального фону

Через що після пологів випадає волосся?

Перелічимо основні і найбільш поширені причини випадіння волосся у жінок в післяпологовий період:

Гормональні зміни або порушення. У період вагітності підвищується кількість естрогену - вкрай важливих для жінок гормонів, які не тільки роблять можливим запліднення, але і допомагають виносити здорову дитину і народити його в строк. Естрогени, крім усього іншого, відповідають за деякі явища, процеси і стани, в тому числі і за жіночу красу. І саме тому волосся в період виношування у деяких стає густішим і здоровими. Але в післяпологовий період організм починає перебудовуватися. Кількість естрогенів поступово скорочується, зате збільшується кількість чоловічих статевих гормонів - андрогенів. І ці самі гормони і провокують випадання волосся у жінок. Найчастіше проблема виникає приблизно через 4-6 місяців після появи на світ дитини. І випадання може бути настільки інтенсивним, що випали волосинки будуть буквально всюди: на одязі, на гребінці, на подушці, у ванній. Не варто лякатися, адже приблизно через три або чотири місяці (така тривалість циклу росту волосся) ситуація повинна змінитися в кращу сторону. Але якщо цього не відбудеться, слід звернутися до лікаря.

Причини випадіння волосся у жінок після пологів

Ще однією причиною може бути стрес і нестача потрібних мікроелементів

Перераховуючи причини описуваної проблеми, не можна забувати про неправильний догляд. Ні для кого не секрет, що багато новоспечених мами присвячують весь свій час дитині і часом не знаходять навіть декількох хвилин на догляд за собою. Деякі не миють голову за два тижні, а про використання масок, бальзамів і інших доглядають і зміцнювальних засобів і говорити не доводиться. І таке ставлення до себе, звичайно, теж може викликати випадання волосся у жінок і погіршити ситуацію. Так що слід все ж виділяти 15-20 хвилин на догляд за собою і використовувати засоби догляду.

Неповноцінне харчування, дефіцит поживних речовин. Такі причини теж можуть спровокувати інтенсивне випадання волосся і є вельми поширеними. По-перше, більшість жінок після пологів просто не встигає готувати корисні страви і повноцінно снідати, вечеряти і обідати. Одні обмежуються швидкими перекушуваннями на ходу, інші вважають за краще напівфабрикати і фастфуд. Природно, такий режим харчування не забезпечить надходження в організм всього необхідного. По-друге, якщо мама годує свого малюка грудьми, то більша частина вступників в її організм мікро- і макроелементів, мінералів і вітамінів буде йти в грудне молоко, що може привести до авітамінозу. А такий стан обов`язково спровокує випадання волосся у жінок. Так що варто вкрай відповідально підходити до складання свого меню і при необхідності додатково приймати вітамінні комплекси для годуючих мам.

Торкаючись причини випадіння волосся у жінок після пологів, варто згадати і про недосип і стресах. Велика частина молодих мам не висипається через необхідність нічних годувань. Крім того, деякі сильно втомлюються і втомлюються, а також відчувають сильний стрес через зміни, нових обов`язків і страху зробити щось не так. Все це теж може призвести до того, що почнеться інтенсивне випадання волосся.

Причини випадіння волосся у жінок після пологів

Найчастіше все само нормалізується згодом

Що робити?

Для жінок випадання локонів є величезною проблемою. Так що не варто з`ясовувати конкретні причини, найчастіше всі перераховані вище мають місце бути. Просто намагайтеся добре харчуватися, висипатися і доглядати за собою. Також за призначенням лікаря пити спеціальні вітаміни для вагітних і годуючих жінок. І тоді незабаром випадання стане менш інтенсивним і припинитися зовсім.

Залишається лише побажати всім молодим мамам красивих і густого волосся.

На відео можете отримати корисні поради з практики як боротися з таким випаданням волосся:

Причини випадіння волосся у жінок після пологів

Випадання волосся у жінок

Випадання волосся - досить поширене явище, з подібною проблемою жінки стикаються не рідше за чоловіків. Однак є втішний момент - жіноче облисіння піддається лікуванню. Випадання волосся у жінок причини має дуже різні, давайте розглянемо деякі з них.

Випадання волосся при стресі

Стрес - найпоширеніша причина випадіння волосся, і схильні до цього навіть молоді жінки. Фізичні перевантаження, недолік сну, проблеми на роботі і в сім`ї - все це може викликати стресовий стан організму, безпосередньо впливає на стан волосся. При стресі перестають рости волосяні фолікули, які зазвичай дуже довго знаходяться у фазі росту.

Це відбувається через стиснення капілярів шкіри голови, як наслідок - знижується приплив крові. Небезпека випадання волосся при стресі полягає в тому, що волосся починає випадати лише через деякий час після нервового потрясіння, тому дуже складно встановити взаємозв`язок між цими явищами.

Дієти, а особливо голодування, здатні спровокувати жіноче облисіння. Взаємозв`язок тут дуже прозора - при обмеженні в харчуванні організм перестає отримувати багато необхідні вітаміни і мінерали, які важливі не тільки для нормального функціонування органів і систем, а й для здорового стану волосся. Крім того, дієта - точно такий же стрес для організму, як емоційне потрясіння, і жінкам слід врахувати, що разом з втраченими кілограмами можна втратити і волосся.

Інфекції та запальні захворювання

Стан волосся - показник загального здоров`я. Будь-яке інфекційне захворювання, що супроводжується підвищенням температури і гарячковим станом, може стати причиною жіночого облисіння.

Випадання волосся при вагітності

Зазвичай при вагітності стан волосся поліпшується у зв`язку з виробленням гормону естрогену, що активізує ріст волосся. А ось випадання волосся у жінок після пологів - дуже поширене явище. Це пов`язано з різким зменшенням естрогену і підвищенням андрогенів, що безпосередньо впливає на волосяні фолікули і скорочують їх харчування. Щоб запобігти випаданню волосся після пологів, під час вагітності дуже важливо повноцінне харчування.

Відео: Чому після пологів випадає волосся?

Порушення гормонального фону

Андроген - чоловічий гормон, негативно впливає на стан волосся. Незважаючи на те, що кількість естрогену в жіночому організмі незрівнянно більше, безліч причин (менопауза, прийом контрацептивів, патологія наднирників і яєчників) провокують збільшення гормону андрогену (андрогенна алопеція). Лікування випадіння волосся у жінок в цьому випадку проводиться лікарем ендокринологом.

Найбільш часто спадкового облисіння схильні чоловіки. Однак якщо в роду у жінки є родичі, які страждають від облисіння, то при збільшеному вмісті кількості андрогенів її може спіткати проблема випадіння волосся. На жаль, це вид облисіння практично не піддається лікуванню.

Себорея виникає через порушення роботи сальних залоз, розташованих на шкірі голови, як результат - з`являється лупа, свербіння і лущення. Себорея може бути сухою або жирною, але однаково веде до втрати волосся. Лікування себореї може бути тривалим, але, як правило, ефективним.

Хіміотерапія і радіація

Широке випадання волосся може виникнути внаслідок впливу радіації, при терапії онкологічних захворювань або впливу хімічних речовин. Після хіміотерапії може спостерігатися повне облисіння, на щастя, цей процес є оборотним.

Як запобігти випадання волосся

Стабілізація кровообігу. Зазвичай буває достатньо простого масажу.
Правильне харчування. Овочі та фрукти, багаті вітаміном Е, сприяють зростанню і збереження волосся.
Гігієна. Елементарне дотримання правил гігієни дозволять волоссю залишитися на своєму законному місці. Мийте волосся в міру забруднення, використовуйте щадні засоби по догляду за волоссям, що відповідають вашому типу волосся. Не користуйтеся чужими гребінцями і нікому не віддавайте своєї.
Активний спосіб життя, прогулянки на свіжому повітрі здатні активізувати циркуляції крові, а значить - волосся будуть отримувати необхідне харчування природним чином.
Давайте волоссю відпочинок. Ви ніколи не замислювалися, як часто можна фарбувати волосся. Справа в тому, що агресивні фарби, засоби для укладання волосся. хімічна завивка, сушка феном - все це негативно впливає на стан вашого волосся.

Інші матеріали з нашого сайту