Випадання волосся у жінок після пологів лікування

Випадання волосся після пологів

Вагітність і пологи - це найважливіша подія в житті кожної жінки. Скільки радості і щастя приносить поява на світ ще одного маленького людини! Скільки незабутніх емоцій, пов`язаних з кожним днем нового життя! Але є у цієї щасливої пори і інша темна сторона. Токсикози і нездужання, родові муки і післяпологові проблеми зі здоров`ям, безсонні ночі біля дитячого ліжечка і багато чого ще. Однією з цих проблем стає випадання волосся після пологів. Ось про це і піде розмова в даній статті.

Відео: Засіб від випадіння волосся у жінок після пологів в домашніх умовах

Чому волосся залишають голову?

Спочатку давайте розберемося з питанням, в чому полягає причина випадіння волосся після пологів. Для цього нам доведеться звернутися в сторону фізіології гормонального стану вагітної і жінки, що народила.

Напевно, майже всі вагітні жінки помічали, що на пізніх термінах виношування дитини, гребінець після приведення голови в порядок залишається ідеально чистою. Жодного волоски не висмикується. Це пов`язано з високою виробленням організмом жіночих гормонів естрогенів, спрямованих на зростання і формування плоду. А оскільки мама і дитина в даному випадку є єдиним організмом, то дія гормонів поширюється і на дитя, і на маму. У цей період життя у жінки молодіє і оновлюється шкіра, інтенсивно ростуть нігті і волосся. Дама цвіте, як травнева троянда. Але ось малюк народився, і гормональний фон потихеньку починає змінюватися. Рівень гормонів росту знижується, і через 3-4 місяці вся їхня активність сходить нанівець. І понеслося. Волосся раптом стає тьмяним і ламким і починають активно покидати голову. Але не варто панікувати. Таке сильне випадання волосся після пологів закономірно. Пройде 2-3 місяці, і все повернеться на круги своя. Потрібно лише приділити своїй шевелюрі трохи уваги.

Лікування випадіння волосся після пологів

Методів лікування випадіння волосся після пологів чимало. І діляться вони на два типи - місцеві і загальні. До загальних методів відносяться курсові прийоми комплексних вітамінів, вживання таблетованого кальцію, дотримання спеціальних дієт для годуючих мам. А до місцевих - всілякі компреси, маски і масажі для волосистої частини голови. Давайте розглянемо деякі з них.

1. Маска з житнього хліба. При випаданні волосся після пологів цей рецепт просто джерело вітамінів і поживних речовин, і клопоту ніяких з ним немає. Візьміть 2-3 великих скибки житнього хліба, краще черствого, і залийте їх кип`яченою водою. Через 5-6 годин, коли хліб раскиснет, нанесіть житнє кашку на шкіру голови масажними рухами. Потім надіньте поліетиленову шапочку і укутайте голову махровим рушником на 30 хвилин. Після чого змийте маску теплою водою без шампуню і обполосніть волосся відваром кропиви або ромашки. Процедуру проводите 3 рази на тиждень протягом місяця.
2. Маска вітамінна. Цей рецепт чудово підходить для лікування випадіння волосся після пологів. Він не тільки зміцнить коріння, але і наситить шкіру голови і волосяні цибулини важливими для росту волосся компонентами. Змішайте сік однієї середньої цибулини, 1 ст. л. меду і 1 яйце. Все ретельно перемішайте і підігрійте на водяній бані до комфортної температури. Отриману вітамінну суміш втирайте в шкіру голови інтенсивними масажними рухами, потім укутайте голову теплим рушником. Тримати маску потрібно 1 годину, а потім змити з шампунем і обполоснути волосся відваром кропиви, або ромашки, або календули, або будь-який інший наявний в будинку трави. Курс, як і в попередньому рецепті.
3. Еліксир росту. При випаданні волосся після пологів важливо не тільки наситити шкіру голови вітамінами і мінеральними речовинами, а й стимулювати волосяні цибулини до пророщування нових здорових пасом. Прекрасними стимуляторами росту вважаються кислоти і пекучості, так як вони сприяють припливу крові до волосяних цибулин. Адже кров - це основне джерело харчування і кисню в організмі. З кислот краще підійдуть сироватка, кефір або кисле молоко. Їх наносять до миття на 20-30 хвилин, а потім волосся полощуть проточною водою і трав`яними настоями. З пекучість добре підходять сік цибулі або часнику в суміші з рослинною олією або трав`яні спиртові настоянки. Найбільш часто вживаються настоянки червоного перцю і календули. Їх можна використовувати як до ванни, так і на чисте волосся.

Ось такі нехитрі способи лікування випадіння волосся після пологів. І ще одна порада - виключіть зі свого життя фен, він сильно висушує волосся, а гребінця вибирайте тільки м`які.

Випадання волосся після пологів: причини і лікування

Причини випадіння волосся після пологів

Кожен день ми втрачаємо в середньому від 50 до 100 волосин, і це абсолютно нормальний процес. Випадання волосся може посилюватися через деяких захворювань або побічної дії певних ліків. Крім того випадання волосся стає активніше у жінки протягом періоду від одного до п`яти місяців після пологів. Цей процес також вважається нормою. Основною причиною випадання волосся після пологів лікарі називають гормональні зміни в організмі під час і після вагітності.

Кожен день приблизно 90 відсотків наших волосся проходить через фазу активного росту, при цьому близько 10 відсотків волосся відпочивають, тобто знаходяться в стані спокою. Відразу після періоду спокою волосся починає випадати. Все це становить нормальний процес зростання і випадання волосся. Під час вагітності жіночі гормони уповільнюють цей процес. Саме тому у багатьох майбутніх мам під час вагітності зростають такі густе волосся. Після пологів рівень гормонів все ще нестабільний. Падати рівень гормонів починає приблизно з третього місяця після пологів. Саме в цей період народила жінка починає втрачати волосся, які під час вагітності перебували в стані спокою, але не випадали. Іншими словами причина випадіння волосся після пологів в тому, що вони затрималися на голові трохи довше, ніж повинні були.

У зв`язку з випаданням волосся після пологів більшість молодих мам починають турбуватися, думаючи, що цей процес буде неконтрольовано тривати і на голові утворюються лисини. Однак якщо немає ніяких інших, пов`язаних зі здоров`ям, причин для випадіння волосся після пологів, то з волоссям все буде в порядку. Такою причиною міг би бути, наприклад, дефіцит яких-небудь поживних речовин. Але в загальному випадку випадають саме ті волосся, які вже перебували в стані спокою і вже випали б, якби цьому не завадила вагітність. Їх місце займуть інші, активно входять в стадію зростання, волосся.

Звичайно, вигляд залишилися у ванній волосся після ранкового душу кілька деморалізує. Але замість того, щоб мучити себе переживаннями, яких і без того молодій мамі вистачає з надлишком, важливо розуміти, що надмірне випадання волосся після пологів - це нормальний стан, яке зачіпає від 40 до 50 відсотків жінок. При цьому волоссям не наноситься хоч скільки-небудь серйозного довгострокового збитку.

Звичайно, є й інші причини, за якими жінка може втрачати волосся. Наприклад, такі захворювання як цукровий діабет, або проблеми з гормонами, не пов`язані з вагітністю, начебто порушень роботи щитовидної залози а також погане харчування - все це може стати причиною випадання волосся. Якщо жінка ви все ще втрачає надмірна кількість волосся на п`ятий місяць після пологів, а крім того відчуває і інші симптоми, такі як втома, то є всі підстави припускати, що існує проблема зі здоров`ям і слід звернутися за допомогою до лікаря.

Випадання волосся після пологів: лікування

За великим рахунком, протиставити випадання волосся після пологів щось, що вирішило б проблему кардинально, не можна. Однак можна звести втрату волосся до мінімуму, якщо ставитися до них з підвищеною ощадливістю. Найпростіше лікування випадіння волосся після пологів полягає в посиленому догляді за ними. Наприклад, не потрібно розчісувати їх, поки вони вологі (адже в цей момент вони найбільш тендітні). Краще не користуватися дуже тонкими гребінцями, вони занадто сильно тягнуть за волосся. Також бажано утримуватися від укладання волосся в хвостик або будь-яким іншим із способів, при яких волосся сильно витягуються. Що стосується різних сушарок або щипців для завивки - від них теж краще відмовитися.

Відео: Випадання волосся після пологів причини і лікування відео

Одним з небагатьох способів лікування випадіння волосся після пологів є вживання вітамінів. Почнемо з вітамінів групи В. Включення в раціон харчування тільки що народила продуктів, багатих на вітаміни групи В може допомогти їй справитися з післяпологовим випаданням волосся. Одна з причин ефективності цих вітамінів пов`язана з тим, що вони беруть безпосередню участь в доставці до шкіри голови поживних речовин і кисню, які необхідні для росту волосся. Наприклад, вітаміни В6 і В12 дуже важливі для виробництва червоних кров`яних клітин, які несуть поживні речовини і кисень по всьому організму. А на додаток до дієт, що складаються з продуктів, багатих на вітаміни групи В, лікарі також рекомендують використовувати шампуні, що містять біотин, який теж є частиною цього вітамінного комплексу.

Інший вітамін, який фахівці рекомендують для лікування випадіння волосся після пологів, це вітамін С. Його антиоксидантну дію може забезпечити захист волосяних фолікулів і стимулювати ріст волосся. Крім того, вітамін С необхідний для виробництва колагену, який є важливою частиною структури кровоносних судин, службовців транспортною системою, за якою поживні речовини і кисень, що містяться в червоних кров`яних клітинах, надходять в шкіру голови.

Нарешті, ще один вітамін, який грає важливу роль при лікуванні випадіння волосся після пологів - це вітамін Е. Він відомий в першу чергу своїми антиоксидантними властивостями, але це не єдина його перевага. Крім того, що він відповідає за захист організму від руйнівної дії вільних радикалів, вітамін Е також захищає клітинні мембрани по всьому тілу і сприяє здоров`ю кровоносних судин. Все це допомагає забезпечувати безперебійну доставку поживних речовин і кисню до шкіри голови і волоссю.

Випадання волосся після пологів: лікування. Зміцнення волосся після пологів

Скільки ж в народі побутує різних повір`їв, пов`язаних з материнством, вагітністю та пологами! Але найцікавіше те, що багато хто з них себе виправдовують, що не дивно, адже за ними - багатовіковий досвід спостережень і узагальнень. Ось про вагітну жінку часто говорять: втрачає волосся - значить, донечка буде з косами, зуби - у малюка зубки рано різатися будуть, дурнеет особою - красу дитині віддає .... І кожне з цих повір`їв має під собою цілком зрозумілу основу. Але що робити молодій мамі, якщо вона катастрофічно втрачає волосся вже після народження малюка? І як правильно здійснювати зміцнення волосся після пологів?

Так, перша дочка обійшлася мені в два зуба, а друга забрала зуб і мій прекрасний рудий колір волосся - гордість зі шкільної лави! Найцікавіше, що рудий пігмент став пропадати на сьомому місяці вагітності - волосся з мідних перетворилися в брр ... болотно-русяве. Так, так, у них був абсолютно несамовитий відтінок хакі! Але зате малятко народилася з красивою руденькій «шапочкою», що відразу ж примирило мене з втратою. Потім її рижінкой стерлася разом з дитячим пушком, а моя до мене так і не повернулася. ... Не скажу, що я не згадую про своє натуральному кольорі волосся. але і не страждаю, це вже точно. Адже мені пощастило набагато більше, ніж багатьом матусям - я не втрачала волосся, а бажаний колір отримала відразу ж після того, як перестала годувати грудьми - пофарбувала волосся в колір «вогненної лави», і залишилася дуже задоволена!

Але не всім щастить як мені - скільки сліз пролито в саме, здавалося б, щасливе для мами час! Але як, напевно, боляче дивитися, як при кожному розчісуванні або митті, волосся лізуть буквально клаптями! Мені розповідали, що іноді вранці на подушці можна знайти половину свого волосяного покриву!

Медики стверджують, що під час вагітності під впливом гормонів волосся майбутньої мами перестають випадати, цей процес просто загальмовується на час, а незабаром після пологів (як правило, протягом трьох-семи місяців), всі ті волосся, що зберігалися під час вагітності, переходять у фазу спокою, чим і викликане їх випадання. Цей процес називається телогенового обласному. Так що процес випадіння волосся - самий що ні на є природний в даній ситуації. І як тільки він закінчиться, волосся швидко відновляться. Інша справа, що потрібно допомогти організму відновитися і виростити нове волосся якомога швидше - для цього то і радять нам пити вітаміни і мінеральні комплекси під час вагітності і після неї.

Випадання волосся після пологів: лікування передбачає як прийом вітамінно-мінеральних препаратів, так і зовнішній вплив на волосся. Народні цілителі давно володіють прекрасними засобами, за допомогою яких молоді мами швидко відновлювали свої коси. І серед них на першому місці по ефективності - реп`яхову олію. Його потрібно просто наносити на шкіру голови і, утепливши, витримувати близько двох годин, потім ретельно змивати.

Здорово допомагають і ефірні масла - соснові і смерекові, додані в оливкова, або рослинне масло, і маски з пивних дріжджів, які ще можна приймати і всередину.

Для того щоб волосся швидше повернулися в фазу зростання, перукарі радять волосся трохи підстригти - ще краще, якщо стрижка буде виконана «гарячими ножицями», так напевно можна запобігти втраті корисних речовин і перетин. Для зміцнення волосся після пологів можна скористатися будь-якими рослинними препаратами, які не викличуть небажаної реакції у малюка, в разі годування грудьми, наприклад, масками із хни, яєчних жовтків, лляної олії, ромашкового масла та інших. Дуже добре діє на волосся масаж голови, зміцнюючи цибулини і розподіляючи сальний секрет по всій їх довжині від коренів. Для цього потрібно скористатися дерев`яною масажною гребінцем, повільно прочісуючи волосся від коренів вниз, причому протягом півгодини щодня! Зрозуміло, що цей час для матусі «найгарячіший», але постарайтеся приділити свої волоссю трохи часу, щоб вони відновилися у всій красі!

Стаття підготовлена спеціально для жіночого сайту Я Леді Передрук матеріалу заборонена!