Як швидко завагітніти якщо довго не виходить

Відео: Як завагітніти якщо не виходить / Як завагітніти швидко / як виносити здорову дитину

Як завагітніти швидко?

Більшість жінок бажають зачати дитину якомога швидше. Звичайно, контролювати природу навряд чи вийде, але бажано дотримуватися кількох порад, які допоможуть завагітніти в короткий термін. В першу чергу необхідно враховувати час зачаття, позу і скорегувати свій спосіб життя. Також виконувати рекомендації потрібно і чоловікові для вироблення якісних сперматозоїдів. Отже, як завагітніти швидко?

Як завагітніти - вибір часу зачаття

Зачати малюка можна тільки в фертильний період, який триває не більше 6 днів, причому 5 з них до овуляції і 1 після неї. Овуляція буває раз в місяць приблизно в середині циклу. Тому для швидкого ефекту варто її «зловити». Для цього використовують ультразвуковий контроль над фолікулами, проводять тести на овуляцію або вимірюють базальну температуру. Вона після овуляції піднімається приблизно на 0,3 градуса.

Найсприятливішим періодом для зачаття вважаються дві доби до овуляції і день після неї. При правильному розрахунку овуляції варто пару днів утримуватися від сексуальних контактів, щоб поліпшити якість сперми. В такому випадку можна вирішити проблему, як швидко завагітніти, якщо довго не виходить. Пара повинна виконувати головну рекомендацію - займатися спробою зачаття саме під час овуляції, тобто в період між 10 і 18 днем циклу, причому вважаючи перший день місячних.

Як завагітніти - образ життя

Для нормальної вагітності дуже важливо збалансоване харчування. Завдяки його корекції можна швидко завагітніти. Наприклад, варто виключити велику кількість солодкого, яке негативно впливає на цей процес. Збільшення в крові глюкози викликає надлишкове вироблення адреналіну, який руйнує прогестерон - гормон, який готує матку до вагітності.

Відео: Як завагітніти якщо не виходить?

Жінкам варто розглянути поради як швидко завагітніти за допомогою правильного харчування:

1. Виключити кофеїн, сигарети, алкогольні напої.
2. Вживати тільки натуральні, що не перероблені продукти.
3. З раціону необхідно прибрати насичені жири, які знижують активність репродуктивної та імунної системи жіночого організму.
4. Також потрібно їсти джерела жирних ненасичених кислот - морська риба, насіння, горіхи, соя і яйця. Вони сприяють нормальній життєдіяльності статевих клітин.
5. Переважання в харчуванні лужної їжі і відмова від кислої створює сприятливий для запліднення кисло-лужний баланс. Такий ефект, в першу чергу, створюють трави, овочі, фрукти (крім цитрусових).
6. Також варто вживати в їжу капусту, прополіс, морські водорості.

В першу чергу необхідно позбутися від куріння і алкоголю, так як жінки з шкідливими звичками мають менше шансів завагітніти. Варто пам`ятати, що дівчатка народжуються з набором яйцеклітин, тому нові у них не утворюються. Отже, всі токсичні речовини чинять негативний вплив на яйцеклітини. Це може викликати патології плода, його загибель, тривала відсутність вагітності і т.д. Варто відзначити, що чоловік також повинен виконувати ці вказівки, адже неправильне харчування і шкідливі звички погіршують якість сперматозоїдів.

Крім цього, яка планує жінка повинна знати, що для зачаття рекомендується добре спати вночі і не спати вдень. Даний порада полягає в тому, що в темряві виробляється пролактин, який негативно впливає на можливість завагітніти.

Як завагітніти - поза для зачаття

Сперматозоїди пересуваються за допомогою джгутиків, долаючи безліч перешкод. Отже, швидко завагітніти можна в будь-якій позі. Після того, як насіннєва рідина потрапляє в піхву, сперматозоїди спрямовуються до матки. Причому потрапляють вони туди протягом декількох хвилин. Після статевого акту деяка частина сперми випливає, і турбуватися не варто.

Однак при деяких індивідуальні особливості організму (загин матки, її відхилення назад) бажано використовувати певну позу, яка допоможе зачати дитину. Для максимального контакту шийки матки зі спермою варто притиснути до живота ноги. Жінці з загином підходить поза, в якій партнер ззаду. Щоб витекло менше сперми, лікарі рекомендують після сім`явиверження трохи підняти стегна.

Також фахівці радять після статевого акту полежати на спині приблизно півгодини. Жінці рекомендується підняти ноги вгору, поклавши стегна на подушку. Звичайно, цю рекомендацію можна не дотримуватися, якщо у сімейної пари ідеальне здоров`я. Крім цього, після еякуляції небажано підхоплюватися з ліжка, краще за все, відпочити деякий час. Також існує рада - постояти в позі берізки.

Жінки завжди намагаються завагітніти швидше. Це можливо, якщо у плануючої пари гарне здоров`я. Для цього необхідно дотримуватися перераховані вище рекомендації, підібрати позу для зачаття і враховувати свій спосіб життя.

Поділитися з друзями

Як швидко завагітніти, якщо довго не виходить?

Багато стикаються з проблемою вагітності. Начебто і хочеться завести дитину, є готовність батьків, все налаштувалися, регулярно і активно відбуваються спроби, проте результату все немає і немає. Турбуватися не варто, адже рано чи пізно, якщо з організмом обох майбутніх батьків все в порядку, зачаття відбудеться. А прискорити його можна за допомогою дотримання досить простих правил.

поза

Дуже важливе значення для багатьох має поза, в якій відбувається введення сперматозоїдів. Безумовно, якщо і жінка і чоловік повністю здорові, немає абсолютно ніяких проблем зі здоров`ям і так далі, то поза особливої ролі не грає. Однак в наші дні знайти настільки здорову пару практично неможливо. Навіть якщо людина веде абсолютно здоровий спосіб життя, займається спортом, правильно харчується так далі, все одно залишаються зовнішні впливи, типу екології, від яких позбудеться неможливо. У зв`язку з цим, рекомендується використовувати таку позу, при якій жінка знаходиться спиною до чоловіка, бажано на четвереньках. Крім цієї, також рекомендують позу на спині з підігнутими до грудей колінами. У будь-якому випадку, після того як процес завершений, потрібен якийсь час полежати на спині, щоб полегшити сперматозоїдам їх подорож.

Регулярний статевий акт

Регулярність і статевий акт з одним єдиним партнером протягом досить довгого часу допомагають вирішити проблему. Рекомендується здійснювати хоча б один статевий акт протягом двох днів. Ідеально буде, якщо вибирати самі відповідні для зачаття дні, це суттєво збільшує шанси на успішне зачаття. Загалом цілому, вкрай не рекомендується часто міняти партнерів, так як організм не встигає адаптуватися і звикнути, що трохи зменшує шанси на вагітність, проте завжди є місце нагоди, і секс з новим партнером може і призвести до зачаття.

Визначення дня для зачаття

Чітко вирахувати ті дні, під час яких зачаття буде максимальна кількість шансів на успіх дуже важливо. Перший метод заснований на тому, що жінка досить точно знає день, коли почнуться чергові місячні. Від цієї дати віднімаються числа 18 і 12. Отриманий проміжок з шести днів буде максимально вдалим для успішного зачаття. Тобто, якщо дата наступних місячних - 30 число, віднімаємо від нього 12 і отримуємо 18 число. Потім віднімаємо 18 і отримуємо 12 число. Разом, найбільше шансів завагітніти в період з 12 по 18 число місяця. Саме в ці дні рекомендується активізувати заняття сексом.

Також можна регулярно перевіряти базальну температуру жіночого організму. Якщо спостерігається її зниження приблизно на півградуса, значить, цей час відмінно підходить для зачаття. Для визначення цього терміну також використовуються спеціальні тести, в чем-то схожі на тести на вагітність. Вони також допомагають визначити оптимальний день, в який зачаття відбудеться з більшою ймовірністю.

Максимально точно допоможе визначити відповідний період доктор, який проведе обстеження організму (попутно перевірити, що з ним точно все в порядку) і уточнить дати, які найкраще підходять для того, щоб завагітніти. Частково визначати можна і по виділенням, які приблизно до середини циклу відрізняються дещо підвищеною багатством і густотою. Якщо почати намагатися саме в зазначені дні, то з великою часткою ймовірності вагітність почнеться.

Здоровий і активний спосіб життя

Спорт, здоровий спосіб життя, нормальне харчування в якому переважає здорова їжа тощо також істотно підвищує шанс на успішне зачаття. Причому стосується це не тільки майбутньої мами, але і її чоловіка, сперматозоїди якого повинні бути максимально сильними і активними. Природно, куріння, алкоголь, шкідлива і жирна їжа значно скорочують їх активність і можуть навіть бути основною проблемою того, що жінка не може завагітніти. Вкрай рекомендується чоловікові хоча б на деякий час (в ідеалі за півроку до планованого зачаття) відмовитися від своїх шкідливих звичок.

Відмова від запобігання

Це досить очевидний момент, однак деякі пари продовжують охоронятися вже за звичкою, практично не контролюючи цей процес. Потрібно задовго до бажаного терміну зачаття перестати вживати протизаплідні препарати, перестати користуватися презервативами і так далі.

Швидка вагітність

Швидка вагітність або як швидко завагітніти. Поради фахівців як завагітніти.

Одні молоді сімейні пари вирішують завести свою першу дитину в перший рік після весілля, інші бажають трохи почекати, дозріти і облаштуватися, але всі вони рано чи пізно задаються питанням про продовження роду. І як тільки в головах подружжя остаточно сформується бажання стати батьками, вони хочуть швидше завести дитину.

Для такої пари Як швидко завагітніти - дуже актуальне питання, але з першого разу це виходить не у всіх. Якщо завагітніти довго не виходить, то молоді люди часто починають шукати відповіді там, де їх немає, і відчувають те, що є відвертою лише легендою.

Нижче для читачів Будинки Знань я постараюся розвіяти частину цих міфів як з першого разу завагітніти, а також надам деякі практичні поради, здатні реально підвищити ймовірність завагітніти.

Запам`ятайте, що відразу після місячних завагітніти практично неможливо. Ні, не так. Завагітніти можна, але ймовірність цього дуже низька. Плануючи вагітність, подружжя в першу чергу повинні знати час овуляції і докладати всіх зусиль, щоб завагітніти саме в цю дату.

овуляція - період, в який здатна до запліднення і повністю дозріла яйцеклітина переходить в черевну порожнину з яєчника. Завагітніти при овуляції найлегше.

Як спрогнозувати стать дитини.

Серед фахівців є кілька думок про те, як дата статевого контакту і овуляції пов`язані з підлогою зачатого в цей час дитину. Найчастіше лікарі сходяться на думці, що для зачаття хлопчика, не слід займатися сексом 3-4 дні до дати овуляції, потім, під час овуляції, повинен бути здійснений статевий акт, після чого знову перерва кілька днів.

Але цікаво те, що проведений на нашому сайті Будинок Знань опитування показало, що подружні пари більшою мірою цікавляться Як зачати дівчинку? , А не Як зачати хлопчика? . Щоб відповісти на цікавий для більшість пар питання, тобто, якщо зачати Ви хочете саме дівчинку, то плануйте цей процес саме на 2-3 день, що передує овуляції, після чого тиждень стриманості.

Отже, якщо Ви вирішили зачати дитину, то, крім планування його статі, Ви повинні знати, що для нормального зачаття потрібні два здорових людини. Кілька місяців до цього (2-3) жінці рекомендується повністю відмовитися від шкідливих звичок (сигарети, алкоголь і ін.). Сперма оновлюється у чоловіків 1 раз в 2 місяці, отже, майбутній батько теж на цей час повинен відмовитися від будь-яких шкідливих звичок. Спосіб життя обох батьків повинен бути здоровим, їм необхідно, уточнити, яким має бути харчування (особливо чоловікові), проводити більше часу на повітрі, а також, чоловікові (майбутньому батькові) рекомендується не носити тепле і тісна нижня білизна і приймати теплі ванни.

Рекомендації, щоб гарантовано завагітніти.

Нижче наведені 11 порад, слідуючи яким Ви зможете завагітніти здоровою дитиною.

1. Повністю відмовтеся від шкідливих звичок.

Сприятливий для зачаття час року.

Багато фахівці запевняють, що краще для зачаття час - весна або осінь.

Вважається, що в осінній період організми обох майбутніх батьків сповнені здоров`я через попереднього сприятливого літнього харчування, що включає багато свіжих овочів, фруктів і ягід.

Весняне же час позитивно впливає на психологічний стан і матері, і батька, так як навколо все розквітає і оживає, що добре для зачаття нового життя.