Як відчути тонус при вагітності

Як визначити тонус матки?

Поняття тонусу матки відомо, мабуть, більшості народжували і навіть ніколи не колишнім вагітними жінкам - якщо не на практиці, то з чуток.

Які відчуття при тонусі матки?

Найчастіше розпізнати і визначити тонус матки вдається самостійно, оскільки це виразно відчувається як тягнуть болі і тяжкість внизу живота і в попереку як при місячних. Болі при тонусі матки супроводжуються окаменением живота - це легко відчути, злегка натиснувши на нього рукою.

Тому зазвичай не виникає питань з тим, як відчути тонус матки - подібний дискомфорт навряд чи можна не помітити і випустити з уваги.

Як ще можна визначити тонус матки?

Якщо спостерігаєте подібні симптоми тонусу матки при вагітності. необхідно звернутися за лікарською допомогою. Для підтвердження діагнозу жінці проводять вагінальний огляд і огляд живота, іноді може знадобитися проведення УЗД.

Крім того, існує спеціальний апарат, який вимірює силу скорочення маточного міометрія. Однак він не набув широкого поширення, адже тонус матки і без того визначається досить просто.

Чим знімати тонус?

Щоб не втрачати дорогоцінного часу, можна по дорозі до лікаря прийняти таблетку но-шпи. Лікарі ж в цих випадках зазвичай призначають препарати вітамінів В6, а також седативні - собача кропива, Магне-В6. Іноді додатково призначаються блокатори кальцію, а також протизапальні препарати.

Крім лікарського лікування, жінці показаний фізичний спокій, повноцінний сон, багато свіжого повітря, позитивні емоції, нормальний режим праці і відпочинку. Якщо амбулаторне лікування не допомагає, жінці можуть запропонувати лікування в стаціонарі - «на збереження». У лікарні під пильною увагою лікарів можна буде детальніше дізнатися про причини гіпертонусу матки при вагітності з тим, щоб усунути їх.

Тонус матки під час вагітності

Починаючи з другого триместру вагітності матка іноді напружується. Такий стан називається тонус матки. Про томч, що це таке і які симптоми тонусу матки при вагітності поговоримо в цій статті.

Тонус матки під час вагітності: симптоми

Іноді після тривалої прогулянки або поїздки в машині вагітна жінка може відчути, що живіт став твердим. Однак це ще не привід турбуватися. Лікарі кажуть: в нормі такий стан може повторюватися до 5-6 разів на день. Адже матка утворена м`язами, і те, що вони напружуються і розслабляються, природно. Але якщо ви при цьому відчуваєте тягне, як ніби розпираючий біль внизу живота, неприємну тяжкість в попереку, значить, матка знаходиться в гіпертонусі. Не залишайте ці симптоми без уваги і розкажіть про них свого лікаря! Є кілька способів зняти тонус матки. Причому для цього зовсім не обов`язково лягати в лікарню.

Як зняти тонус матки при вагітності

Народні засоби

Щоб допомогти животу зняти напругу, приляжте і розслабте обличчя - щоки, губи, лоб (цей прийом стане в нагоді і під час пологів). Позбавтеся від всіх тривожних думок. Легко погладьте живіт і уявіть свою дитину. А ще краще - поговоріть з ним. Він все чує і розуміє. Ви ж знаєте, що ваші емоції передаються маленькому? Він відчуває радість, коли ви щасливі. А іноді відчуває страх, розгубленість - тоді ж, коли і ви. Тому буквально зусиллям волі припиняйте сумувати! І обов`язково тіште дитини. Не бійтеся здатися смішною, так і говорите: «Сонечко, це пройде, все владнається!»

Тонус матки під час прогулянки. Присядьте на лавку. М`язи матки розслабляться, і стане легше. при тонусі матки під час вагітності також добре допомагають спазмолітичні і заспокійливі препарати - но-шпа, настойки валеріани, півонії або собачої кропиви. Ці лікувальні засоби завжди носите з собою, щоб не допустити розвитку гіпертонусу.

Ну і, природно, не піддавайте матку зайвої навантаженні. Намагайтеся в будь-якій ситуації зберігати спокій і не хвилюватися. Якщо ви навіть в очікуванні дитини не можете обійтися без занять в спортзалі, не дуже старайтеся на тренуваннях. А можливо, від них взагалі доведеться відмовитися. Деякий час утримайтеся також від сексу, адже під час оргазму матка напружується.

щоб зняти тонус матки під час вагітності. можна внести невеликі зміни в меню. Включіть в раціон більше продуктів, що містять магній. Він незамінний для м`язів. Завдяки цьому макроелементи ви знизите ризик виникнення тонусу матки. Лікарі кажуть, що потреба вагітної в магнії збільшується до 400 мг на добу. Багато його в лісових і мигдальних горіхах, в хлібі з висівками, в гречаній і вівсяній кашах, квасолі, зелених овочах. Нехай ці страви з`являються на вашому столі щодня!

Нерідко лікарі радять для профілактики гіпертонусу матки вже з I триместру приймати вітамінні препарати, що містять магній. Подібні засоби дійсно ефективно знімають м`язові спазми, а вітаміни нормалізують роботу нервової системи.

Тонус матки: коли кладуть на збереження

Перераховані способи не дали відчутного результату проти тонусу матки? Не відмовляйтеся від поради лікаря лягти на збереження. У лікарні проведуть всі необхідні обстеження (УЗД, аналізи крові і сечі), щоб правильно оцінити стан матки. Терапія гіпертонусу матки зазвичай включає прийом заспокійливих і спазмолітичних препаратів. Не виключено, що знадобиться ще і відновити баланс гормонів. Уже тільки те, що в стаціонарі ви будете майже весь час лежати, добре вплине на ваше самопочуття. Використовуйте ці «розвантажувальні» дні! Візьміться за книгу, яку давно хотіли прочитати. Послухайте улюблені диски або освіжіть в пам`яті, англійська. Варіантів багато! І скоро ви помітите: пройшло душевне напруження, а разом з цим зникло і напруга м`язів матки.

Бандаж для вагітних

Щоб матка не відчувала дуже велике навантаження, їй потрібна підтримка. Під час вагітності вам допоможе спеціальний бандаж для майбутніх мам або зручні брючки. Тільки вибирайте відповідний розмір. Одяг не повинна бути тісною або сковувати рухи. Ви переконаєтеся: якщо живіт підтримувати, м`язи напружуються менше. Бандаж для вагітних відмінна профілактика гіпертонусу матки!

Причини тонусу матки під час вагітності

Причин, що викликають тонус матки при вагітності. доволі багато. Найчастіше це стреси і перенапруження, фізичний і емоційний. Буває і так, що матка просто-напросто не витримує збільшеного навантаження і починає готуватися до пологів завчасно.

Але все-таки в більшості випадків тонус матки при вагітності залежить від настрою вагітної жінки. Нервове збудження або депресивний стан призводять до того, що м`язи живота напружуються. Напевно, ви помічали: варто сильно похвилюватися - і вже хочеться негайно прилягти і розслабитися.

Дитина не відчуває дискомфорту, коли матка знаходиться в тонусі. І тим не менше подібний стан для нього шкідливо. Адже кровообіг в плаценті порушується, а значить, він отримує менше кисню і поживних речовин. Є ймовірність, що через це він буде повільніше розвиватися.

Матеріали по темі:

Як визначити тонус матки при вагітності?

Період вагітності, на жаль, пов`язаний з багатьма небезпечними проблемами, які можуть ставити загрозу здоров`ю жінки, привести до викиднів або передчасних пологів. Одна з найпоширеніших проблем - тонус матки. Цей стан полягає в хворобливих скороченнях матки, виникати воно може навіть на ранніх термінах. Для майбутніх мам корисно знати, як визначити тонус матки при вагітності, це допоможе вчасно звернутися до лікаря і запобігти погані наслідки.

Способи визначення тонусу матки

Визначити у себе тонус матки вагітна жінка може і самостійно, до огляду фахівцем. Ознакою є періодичні спазми і пульсації внизу живота. Подібні відчуття випробовуються при болісних менструаціях. Також жінка відчуває «скам`яніння» і свого роду затвердіння матки. Саме поняття «тонус матки» не є назвою захворювання, стан всього лише свідчить про те, що в організмі відбуваються небезпечні зміни і виникає явна загроза не доносити плід.

Локалізовані переймоподібні болі - дуже виразний ознака тонусу, відчувши їх, жінка повинна негайно звернутися до фахівця. Лікар призначить УЗД, яке підтвердить або спростує діагноз. При виниклі проблеми жінка повинна бути дуже обережною, забезпечити собі достатню кількість чистого повітря. І обов`язково слід виключити стреси, перевтома.

Визначити гіпертонус матки можна і без хворобливих відчуттів. Для цього жінці слід лягти на спину. Одну руку потрібно покласти на передню поверхню стегна, а іншу - на місце, де розташовується матка. При однакових тонус і матки, і стегна можна говорити про нормотонусе. В іншому випадку матка буде відчуватися більш «твердої». На ранніх термінах короткочасні скорочення м`язів матки тривають без якогось дискомфорту, і всього лише кілька секунд.

Тонус матки в доношена період

З 28-30 тижні скорочення можуть бути вже більш відчутними, хворобливими. А в 38-40 тижнів такі скорочення вже свідчать про наближення пологів, цей період вагітності вважається доношеним. Найбільш небезпечним вважається гіпертонус, який виникає до доношеного періоду, до того ж супроводжується хворобливими відчуттями, навіть не дуже різкими. В такому випадку слід побоюватися переривання вагітності.

Під особливим контролем повинна бути жінка, яка відчуває тривалий гіпертонус, що триває від декількох годин до декількох днів. Відбувається спазм судин матки, що погіршує роботу плаценти, а, отже, і кровопостачання плода. Дитина буде погано розвиватися. Найважчі наслідки - відшарування плаценти і внутрішнє маткова кровотеча.

Тонус матки може виявиться тільки при огляді лікаря, при проходженні УЗД. В такому випадку це стан, який не супроводжується хворобливими відчуттями, не представляє небезпеки для стану вагітної і її дитини.

Лікування тонусу матки

Знаючи все про ознаки тонусу матки, жінка може контролювати свій стан, під час звернутися до фахівця. Лікар зазвичай намагається усунути причини, що призвели до тонусу. Жінка повинна знизити фізичну і психічну навантаження, приймати призначені лікарські препарати, заспокійливі настоянки або таблетки. Також корисно виконувати дихальні вправи.