Як безболісно завершити грудне вигодовування для мами і малюка?

Хоч як би були гарні сучасні суміші, вони тільки частково можуть заповнити все те, що дає природне вигодовування. Адже це не просто харчування, для новонародженого і його мами це один з варіантів спілкування. Але рано чи пізно настає такий момент, коли пора його припиняти. І не завжди цей процес протікає так гладко, як хотілося б мамі. Давайте спробуємо допомогти мамі доброю порадою від Amorez.com.

В якому віці відлучати малюка від грудей?

Спочатку варто розібратися, а коли настає цей самий момент, коли дитину вже можна не годувати грудьми. З одного боку педіатри наполягають на тому, що годування варто продовжувати якомога довше, аж до 3-4 років. Прихильники цієї теорії наводять як приклад африканські племена, де часто навіть шестирічні діти не гребують маминим молоком. Але потрібно розуміти, що умови життя цих людей такі, що іноді мамам більше нічого запропонувати своїм дітям.
Є й інша думка, що користі в природному вигодовуванні після року мало, а маминому здоров`ю вже завдається непоправна шкода. До того ж прихильники це теорії стверджують, що тривале годування грудьми гальмує емоційний та інтелектуальний розвиток дитини. Хто з них правий, сказати складно. Істина, як і їй належить, десь посередині. Тому багато хто вже говорять про те, що завершення грудного вигодовування має відбувається тоді, коли цього хочуть і мама, і малюк.
Найчастіше це відбувається у віці від 2 до 3 років.

Як відучити малюка від годування грудьми?

Після того, як мама вирішила, що годувати грудьми з сьогоднішнього дня вона не буде або не може, потрібно ще це пояснити і малюкові. І як це зробити, якщо малюк сам ще не розмовляє? Існує кілька перевірених методів.
Найчастіше педіатри, та й мамологи теж, наполягають на поступовому відлучення від грудей. І робиться це так. Спочатку мама по одному прибирає денні годування, починаючи з ранкових. В результаті залишаються тільки нічні. А потім, коли у малюка пропадає інтерес і до них, і зовсім замінює своє молоко на кухоль звичайного. Це, мабуть, самий безболісний спосіб як для малюка, так і для мами.

другий спосіб дуже добре підходить для тих, хто дотримується принципів вільного вигодовування, або ж відучується вже досить дорослий малюк. Спочатку дитині протягом декількох днів говорять про те, що скоро молоко закінчиться або зіпсуватися. А потім мама маже груди чимось гірким або ж просто зеленкою і, показуючи це малюкові, повторює фразу про те, що молочко зіпсувалося. Навіть якщо дитина ризикне спробувати, напевно, йому не сподобається гіркий присмак. Тільки не варто мазати гірчицею чи перцем, як іноді радять. Це може викликати опік гортані у малюка.



І ще один, третій дієвий метод - це повна розлука з мамою. У цьому випадку дитина на 2-3 дні віддається на виховання бабусі або іншого близького родича. Природно, що за цей період він відвикає від маминих грудей. Однак це варіант найболючіше для малюка. На відміну від своєї мами він переживає подвійний стрес, тому до нього варто вдаватися тільки в разі гострої необхідності.



Після того як дитина відлучений, постає інше питання:

Як припинити лактацію мамі?

У процесу завершення природного вигодовування є і інша сторона. Навіть якщо малюк вже їсть самостійно, молоко ще може прибувати, і мама відчуває дискомфорт від переповнених грудей. А що з цим робити просто не знає. До того ж неправильний догляд за залозами в цей час може привести до лактостазу і навіть маститу. Найчастіше мамам радять, як можна тугіше перетягнути груди і звести до мінімуму споживання рідини. Однак останнім часом в ефективності цих методів все більше лікарів сумнівається. І вони рекомендують поступати таким чином.

Якщо до моменту завершення лактації молока вже перебуває трохи, слід носити щільне бавовняну білизну: бюстгальтер і майку, не знімаючи навіть вночі. Цього цілком достатньо, що емітувати переповненість грудей. У разі якщо все ж таки виникають неприємні і болючі відчуття, для полегшення можна трохи зцідити молоко. Але не слід це робити до кінця, тільки до стану м`якої грудей. Через 3-4 дні лактація знизиться.

Якщо ж молоко продовжує перебувати, можна вдатися до народним методам. На цей час слід знизити споживання гарячих напоїв і супів, а також можна заварювати собі сечогінні трави. Найбільш ефективним для припинення лактації вважається шавлія. Його заварюють і п`ють замість чаю 3-4 рази на день. На 4-5 добу мама повинна відчути полегшення. Крім шавлії рекомендують ще брусницю, петрушку, жасмин і деякі інші трави. Всі їх можна вільно купити в будь-якій аптеці.



У тих випадках, коли не допомагають народні методи або ж потрібно швидко завершити лактацію, можна вдатися до медикаментозним методам. Сьогодні для цієї мети випускається безліч препаратів: парлодел, достинекс, утрожестан і інші. Всі вони гормональні і мають безліч побічних ефектів і протипоказань. Тому їх застосування можливе тільки після консультації з лікарем.

Є ще й інші випадки, коли слід негайно звернутися за допомогою до гінеколога:
- навіть на 5-7 добу не проходять хворобливі відчуття в грудях;
- з`явилися ущільнення в молочних залозах, і вони не зменшуються;
- підвищення температури тіла на тлі завершення лактації;
- виділення молока при натисканні на сосок через півроку після завершення грудного вигодовування.

Все це може бути ознаками маститу або будь-якого іншого захворювання молочних залоз.

Важливо розуміти, що грудне вигодовування - це природний процес. А значить його завершення, як і становлення, продумано самою природою. Мамі потрібно просто слідувати своїм інстинктам, і все пройде легко і безболісно.