Система флай леді на російський манер

І дійсно, на тендітні жіночі плечі лягає турбота про сім`ю, будинку, кар`єра і т.д. Все це робить практично неможливим догляд за собою, через що поняття російської краси ризикувала залишитися далеко в минулому. Здавалося б, з цього порочного кола немає виходу, однак на допомогу прийшла американська система флай-леді, яку наші жінки кілька адаптували під свій спосіб життя і менталітет. Так як же виглядає система флай-леді на російський манер?

Відео: Флай леді. Графік щотижневого прибирання

1. Важкий тиждень абсолютно не привід проводити вихідний день в халаті. Зробіть звичкою, навіть, у вихідний день одягатися красиво. Для того, щоб це займало якомога менше часу, підготуйте одяг з вечора, а в заощаджений час нанесіть макіяж і приготуйте сніданок. Такий порядок дозволяє зберегти красу і життєві сили.

2. Не намагайтеся осягнути неосяжне - це тільки вимордує вас і геть позбавить сил. Почніть з малого: почніть з звички прибирати невеличкий куточок в квартирі, наприклад, мийку на кухні і поступово розширюйте цю зону, переходячи до поличках і шафках. Так, непомітно для себе ви наведете зразковий порядок, який залишиться тільки підтримувати.

3. Один раз в тиждень проводите ревізію в квартирі. Це робиться для того, щоб своєчасно позбавлятися від непотрібних речей: порожніх коробочок з-під крему, зламаних іграшок, колготок зі стрілкою, ліків або косметики з вичерпаним терміном придатності тощо Погодьтеся, що саме ці речі створюють вид бардаку в будинку.

4. Визначте для кожної речі своє місце і виробіть у себе і членів сім`ї звичку складати їх туди. Не варто виправдовувати себе, що ви поклали, наприклад, квитанцію не на своє місце тимчасово - нічого немає більш постійного, ніж тимчасове.

5. Кожен день приділяйте кілька хвилин для прибирання окремої зони. Так в понеділок можна прибрати в дитячій кімнаті, у вівторок в спальні і т.д. Робота, розбита на кілька етапів, робиться швидше і не перетворюється на рутину.

6. Робіть все в свій час: поїли - помийте посуд, прокинулися - зберіть ліжко, почитали - поставте книгу на полицю і т.д. Не варто накопичувати роботу, п`ять хвилин не зіграють ролі, зате в кінці тижня все це забере у вас весь день, який ви могли б присвятити себе або прогулянці з сім`єю.

7. Виконуючи домашню роботу, не забувайте про себе. Якщо ви миєте посуд, використовуйте рукавички, після прання нанесіть крем на руки, перед сном нанесіть крем на обличчя. Такі незначні процедури дозволять вам уникнути тривалих походів до косметолога і в той же час завжди залишатися красивою.

Не забувайте, що в першу чергу ви жінка, тому спробуйте слідувати системі флай-леді, це дозволить бути одночасно прекрасним працівником, турботливою дружиною і блискучою господинею.

Відео: FlyLady / Система Флайледі