Як зберегти красу і здоров`я ніг в зимовий час

Але це не означає, що можна розслабитися і не піклуватися про якість епіляції, красивому педикюрі і гладеньких п`ятах.
Щоб зберегти красу і здоров`я своїх ніг, зимовий педикюр можна ігнорувати і виконувати недбало, наспіх, мовляв, все одно його ніхто не побачить. Візьміть за правило, раз на місяць відвідувати салон краси, щоб забезпечити своїм ногам необхідний догляд. А в решту часу отриманий догляд можна самостійно підтримувати в домашніх умовах.

Щоденний догляд за ніжками включає в себе розслаблюючі ванночки, масаж, нанесення крему. Для ванночки використовуйте воду приємною температури, додайте морську сіль, бальзам для ніг і рідке мило. Протягом п`ятнадцяти хвилин потримайте ноги в такій ванні.

Після отриманого розслаблення можна приступити до не менш приємною процедурою - масажу ніг. Використовуйте невеликий шипований кульку, який продається в звичайних іграшкових магазинах, покатайте його по черзі обома стопами. Особливу увагу приділіть п`ятах, там зосереджена величезна кількість точок, впливаючи на які нормалізується робота всього організму. Після нанесіть зволожуючий крем або масло, підійде також звичайний вазелін, куплений в аптеці.

щотижневої догляд за ногами включає в себе педикюр, чистку шкіри скрабом, видалення кутикули і нанесення нічний маски. Слід акуратно обробити лупиться шкіру пилкою для сухого манікюру, після чого зробити теплу ванночку для ніг. Через п`ятнадцять хвилин потрібно обробити ноги скрабом, добре помасажувати за допомогою спеціальної щітки і змити. Після проведених процедур нанесіть на шкіру ніг живильну маску на основі морських водоростей. Якщо такої маски немає, відмінною заміною стане звичайний крем для ніг, але нанесений в подвійному розмірі. Нанесіть перший шар, почекайте п`ять хвилин, потім залишився крем втирайте в шкіру, а поверх нанесіть більш тонкий шар крему.

Слідкуйте, щоб ваші ноги не травмувалися незручною зимовим взуттям. Часом через анатомічних особливостей стопи, натирає практично будь-яке взуття. У цьому випадку використовуйте спеціальну підкладку під задник або під пальці, її можна придбати в аптеці. Уникайте занадто тісного взуття, це провокує виникнення мозолів.

Щоб не створювати ногам парниковий ефект, носите з собою змінне взуття. Перевзувшись в легку літнє взуття, ви будете почувати протягом усього робочого дня прилив сил і енергії, а до вечора ваші ноги не будуть гудіти від втоми.

Не так уже й складно зберігати красу своїх ніг на протязі цілого року, головне не забувати про них).