Криза середнього віку у жінок

Одного разу в житті кожної людини настає час переоцінки цінностей, коли вже можна озирнутися назад і побачити свої промахи, невірні рішення, проаналізувати результати своїх зусиль, і зробити висновки про свої досягнення. Дуже часто у прагматичних і самокритичних людей в сучасному суспільстві не вистачає самовпевненості і сил, щоб прийняти свої власні недоліки, змиритися з допущеними в своєму житті помилками, спробувати виправити ситуацію і змінити життя на краще. Не у багатьох вистачає і віри в себе, щоб просто почати все з чистого аркуша. І тоді десь в глибині душі у людини з`являється відчуття розгубленості, пригніченості і безвихідності, яке змінюється відчаєм. Настає депресія, назва якої криза середнього віку.

- в іншому випадку висока ймовірність розвитку серйозних захворювань серцево-судинної, нервової, травної систем організму, наслідки яких можуть суттєво ускладнити життя жінки.

Порада психолога: не ігноруйте свої статки, сміливо дивіться проблеми в обличчя (це поширене явище досить вивчено), адекватно оцінюйте свої вчинки.

Чи можна прожити життя без кризи середнього віку?

     Статей про чоловічому варіанті цієї недуги написано чимало. Що ж, чоловікам і справді складніше - це у них в 40-45 відбувається переоцінка цінностей, і з них вимагають більше, і структурувати життя їм доводиться в основному роботою. І тому нам, жінкам, рекомендують бути терпимими. Ми повинні прощати своїм партнерам поганий настрій, похмурий вигляд і інші супутні ознаки кризи.

      Однак, що робити, якщо і у жінок криза середнього віку теж буває? Це трапляється зазвичай років на десять раніше: в основному за рахунок того, що жінці нав`язується соціальна роль «товару в красивій упаковці», а саме те, що її основна цінність - це зовнішність, а конкретніше - «свіжість і молодість». Все ще існує переконання, що жінка після тридцяти нібито вже «їде з ярмарку» і однозначно починає втрачати «товарний вигляд». І на жінок сильно впливає цей безглуздий стереотип.

На роботі потрібно робити щось краще і більше, ніж роблять його молоді колеги, в побуті, в магазині або на стоянці очікується відповідна поведінка. Він повинен багато знати і вміти - так вважають оточуючі.

Відео: Жінка середнього віку - криза чи розквіт?

Разом з цим починаються фізичні зміни, пов`язані з віком, які посилюють печаль і смуток. Вже важко бігати вранці, з`явилися зморшки на обличчі, зайва вага не додає оптимізму. Але що найсумніше, так це те, що падає активність в сексуальному плані. Ось це все тисне на психіку чоловіка, будучи причиною його поганого настрій і часом неадекватну поведінку. Цілий пучок причин, який не можна вирішити якимось одним дією, радою або вчинком.

Повернутися до списку

Як зрозуміти, що почався або настає криза середнього віку?

Як повинна вести себе жінка?

• Обтяжений кризою мен усіма силами намагається показати, що він ще той, через що постійно намагається косити під малолітнього долбойоб. Причому, іноді досить успішно (не в плані малолітства, а в плані долбоебізма). Способи бувають різні. Деякі одягаються в підкреслено молодіжному стилі (навіть якщо йде він їм як корові сідло), із залишків волосся відрощують мишачий хвостик, тусуються з контингентом, годяться їм у сини. Само по собі це не є чимось поганим, якщо людина дійсно молодий душею і не помічає свого віку (в такому випадку ця стаття не про нього). Але коли описані дії є потугами жертви сабжа, це завжди кидається в очі і виглядає жалюгідно.
• Якщо йому дозволяють кошти, заводить молоду коханку (aka «сивина в бороду - біс в ребро»). Чи не тому що закохався в тян, а просто щоб довести собі і оточуючим, що він ще ого-го. Тян, природно, не будь дура - оперативно висмоктує (так, ти правильно зрозумів) з нашого героя бабло і останнє здоров`я (адже здоровий спосіб життя він все одно не веде, а у тян-то, на відміну від нього, організм ще молодий ... ). Тема відмінно розкрита в романах Набокова, як і закономірний fail, що какбе можна намотати на вус ... але 95% автора в більшості своїй не читає.
• Банально топить свою неприємність в алкоголі. Як нескладно здогадатися, в результаті часто стає алконавт, остаточно просірая і здоров`я, і кар`єру, і сім`ю, і майно, і інші полімери.
• Посилено тусується в компанії таких же, як він. Всі разом вони захоплено займаються позёрской демонстрацією мужності. Виражається це в перегляді футболу і гучному вболівання за улюблену команду, чоловічих розмовах про блекджеке і шляхах і інших імітаційних спробах сформувати альтернативний імідж зрілого мачо. В процесі посиденьок цистернами поглинається пиво, що в кращому випадку призводить до зростання пуза, в гіршому - до попереднього пункту.
• Будинки прагнення продемонструвати чоловічу спроможність виражається в побутовому насильстві, демонстративному вихованні підростаючого покоління і максимальному самоствердженні за рахунок останнього.
• Деякі йдуть ва-банк і з останніх сил намагаються «здійснити мрію», ОСГ, навіть не намагаючись зробити це з будь-яким-то розумом. Хтось продає квартиру з дачею і купує червоний феррарі (щоб розбити його через тиждень), хтось наколює на біцепсі татуха, яка сподобалася йому у чувака на пляжі (і яка потім може виявитися розпізнавальним знаком тюремного півня), хтось починає стрибати з парашутом і займатися іншою екстремальної фігньою, незважаючи на категоричні протипоказання по здоров`ю. Від нормального хобі такі речі відрізняються тим, що робиться це все не стільки за велінням душі, скільки через бажання надолужити «втрачене». Найчастіше закінчуються подібні метання погано.
• Психологи всіх мастей, особливо буржуазні. Подібно до того, як на малолітніх неадекватний найпростіше повісити діагноз СДВ і не паритися, до пацієнта старшого віку легко застосовується шаблон «Midlife crisis».
• Видавничий контори (знову-таки, в основному закордонні), що випускають тонни макулатури на тему «сабж і як з ним боротися».
• Рекламодавці (тепер уже в усьому світі), щосили експлуатують тему кризи середнього віку (і вкладають чималу частку в його наступ у конкретної людини. Зомбоящик такий зомбо ...).
• Виробники антидепресантів.
• Організатори всякого роду екстремальних розваг.
• Професійні утриманка.
• Торговці духовністю: секти, церкви, йога-клуби та інші курси особистісного росту.
• І всі інші, кому не лінь нажитися на нещасний страждає дядькові.

Як вчинити при кризі середнього віку у чоловіка дружині?

- Зрозумійте його. Просто проаналізуйте ситуацію і зрозумійте, що цей етап його життя не був запланований, тому просто об`єктивно оціните ситуацію і не даруєте йому зайвих комплексів.

- Рекомендуємо відвідати наш розділ з цікавими матеріалами на аналогічні тематики "Психологія відносин"

Відео: Всі дістало: Криза середнього віку у жінок і все дістало

• Криза «порожнього гнізда» - виникає у віці 45-50 років, коли дорослі діти починають самостійне життя. У цей час чоловік, що називається, звільняється від своїх обов`язків по утриманню та вихованню дітей.
• У віці 60-65 років деякі чоловіки схильні до страху наближення старості. Вони бояться настання старості, і починають посилено готуватися до смерті.

Всім, хто оточує чоловіка, у якого починається криза, в принципі, слід пам`ятати все те ж саме, що і самому «винуватцеві». Вони всіма силами повинні намагатися його підтримати, а не посилювати весь процес. Всілякі закиди і уїдливі зауваження в даному випадку недопустимі. Необхідно, навпаки, намагатися підтримати чоловіка, кожен день переконувати в тому, що він чогось вартий, що він вже багато зробив і ще багато на що здатний.

Якщо говорити про чоловіка, у якого є сім`я, діти, то дружинам в даному випадку слід згадати про те, що глава сім`ї свого часу теж терпів витівки своєї вагітної супутниці, тому і їй цього разу можна трохи потерпіти. У цей час потрібно всіма силами намагатися переконати його в крайньої необхідності всім оточуючим. Іноді навіть можна влаштувати якийсь вечір на честь нього або просто зібратися дружньою компанією і нахвалювати його. Зрозуміло, це не повинно бути театрально і награно, та й занадто багато хвалити теж не можна, це буде дуже неправильно.