R53 нездужання і стомлюваність: опис, симптоми і лікування

Синдром хронічної втомиі - постійна слабкість, яка супроводжується широким спектром інших симптомів, яка триває до 6 місяців. Найчастіше спостерігається у жінок у віковій групі від 25 до 45 років. Генетика і спосіб життя значення не мають. Синдром хронічної втоми є складним захворюванням, яке призводить до сильної слабкості протягом тривалого періоду часу. Це порушення також називають синдромом послевірусной слабкості, міалгіческій енцефаломієлітом (ME), хронічною втомою або синдромом імунної дисфункції. Це захворювання повністю позбавляє сил і може тривати від кількох місяців до років. Через широку варіабельності симптомів синдрому хронічної втоми часто навіть не розпізнають або неправильно діагностують.

Причина синдрому хронічної втоми залишається невідомою, хоча є думка, що в його розвиток залучено кілька різних факторів. В деяких випадках синдром хронічної втоми з`являється після одужання від вірусної інфекції або після важкої емоційної травми, наприклад розлучення. В інших випадках не було помічено будь-яких попередніх хвороб або значних подій.

Розслаблений стан організму з`являється у надмірно нервових людей від сильних і неприємних душевних проявів на кшталт страху, жаху, який звалився раптово горя на людину і ін. Це все стосується випадків нервової слабкості, які з`являються в половині випадків від порушень діяльності серця. Також існують і форми хронічного отруєння, припустимо спиртом, тютюном, свинцем і ін., Які приведуть до появи слабкості в організмі.

Серцева слабкість може виникнути при жировому переродженні серцевого м`яза. Розумова слабкість може бути: придбаної або вродженої. При вродженої слабкості спостерігається недостатній розвиток мозкової тканини. У разі придбаної слабкості виснажується організм, в більшій мірі саме, мозок, від більшої кількості занять, клопоту або нездержливої розгульного життя. Варто знати, що в обох випадках - розумова слабкість може доходити до недоумства.

Боротися із загальною слабкістю організму необхідно за допомогою гігієнічних заходів, які зміцнюють сили організму, тобто за допомогою доцільного харчування, гімнастики, масажу, рухів, гідропатії, електрики та ін.

Дослідження підтверджує, що більшість пацієнтів сприймають деякі відчуття за запаморочення - поштовхи, «провалювання», порожнечі в голові, стан нестійкості. А ілюзія обертання тіла пацієнта, обертання зовнішнього середовища, предметів навколо зустрічається рідко. Тільки у 25% пацієнтів були виявлені ознаки справжнього вестибулярного запаморочення в поєднанні з нудотою, гіпергідрозом (див. Причини підвищеної пітливості), блювотою, відчуттям обертання тіла або предметів навколо.

Тобто 75% хворих, які скаржилися на те, що паморочиться голова описують ознаки, які не відповідають критеріям справжнього запаморочення (вестибулярного розлади). Подальша діагностика у пацієнтів встановила, що вестибулярні розлади були викликані наступними порушеннями:

Клінічний досвід, накопичений на сьогоднішній день показує, що при своєчасному адекватному лікуванні подібних захворювань пом`якшуються, зменшуються або зникають і вестибулярні симптоми.

діагностика

- При довгому сидінні помітно болять сідниці, 

Відео: Синдром хронічної втоми. Що робити?

- На тілі, після сну або сидіння, залишаються відбитки від простирадла, одягу. Набряків немає при цьому, 

- Швидка втомлюваність, ближче до ночі вже просто падаю спати, хоча мої ровесники здатні сидіти до третьої ночі і вставати о шостій, 

- Важко тримати руки піднятими, 

причини слабкості

Механізм виникнення даного симптому, його характер - обумовлені причиною, що спровокувала виникнення слабкість. Стан стомленості може виникнути як в результаті сильного емоційного, нервового або фізичного перенапруження, так і внаслідок хронічних або гострих захворювань і станів. У першому випадку слабкість може зникнути самостійно без будь-яких наслідків - тут цілком вистачає повноцінного сну і відпочинку. У другому випадку слабкість може бути обумовлена кисневим голодуванням клітин (анемія), що руйнують токсичним впливом (грип, отруєння).

Складний механізм виникнення слабкості в разі авітамінозу та синдрому хронічної втоми (СХВ). Ряд досліджень показує, що в осінньо - зимовий період, коли збільшується ймовірність випадків СХУ, авітамінозу, у людини збільшується кількість слизу, що виробляється слизовою оболонкою носа. Ця особливість дозволяє повітрю проникати в легені досить зволоженим і підігрітим. Гіпервиработка цієї слизу зумовлює виникнення вазомоторного риніту (як реакції на холодне повітря).

Занепад сил може стати причиною або наслідком такого поширеного в сучасному світі явища як «професійне вигорання». Це неприємний наслідок однотонної і рутинної роботи, яка призводить поступово до байдужості і зневаги по відношенню до своїх прямих обов`язків. Але таке вигоряння може наздогнати навіть людей активних і обожнюють свою професію. Просто поступово накопичується втома, працездатність падає. Щоб не чекати зниження службовими сходами або ж взагалі зміни робочого місця, потрібно починати боротьбу з занепадом сил ще на самому початку.

Найчастіше причиною зниження активності може бути порушення режиму сну-неспання. Постійне недосипання може викликати стомлення, від якого буде складно позбутися. Недолік сну або погане його якість може довести не тільки до занепаду сил, але і до депресії або психозу. Тому так важливо висипатися і обходитися без кошмарів.

Занепад сил - що робити для швидкого підвищення працездатності

Для пацієнтів з міастенією, вкрай важливим є своєчасна діагностика захворювання на ранній стадії, що забезпечить більшу ефективність терапевтичних заходів і кращий прогноз перебігу хвороби. Діагностика включає в себе лабораторні та інструментальні методики дослідження:

Відео: Хронічна втома і швидка стомлюваність

• аналіз крові на наявність антитіл до ацетилхоліну;
• огляд невропатолога;
• електроміографія;
• проба з ендрофоніем;
• КТ, МРТ для дослідження вилочкової залози.

Негативно заряджені іони, або аніони, це найдрібніші частинки, які з повітрям проникають в наш організм і надають наступну дію:

Відео: Як лікувати гайморит народними засобами 1 частина

• Посилюють здатність крові абсорбувати і переносити кисень,

• Надають потужний антиоксидантний ефект, аналогічний дії вітомінов. Аніони зупиняють окислювальні процеси в організмі, тим самим знімаючи причину слабкості і втоми

• Надають потужний антивірусний та антимікробну дію. Даний факт вже давно іспольщуєт в сучасній медицині для дезинфекції. Наприклад, хірургічні рукавички обробляються спеціальною іонізованої пудрою. Але про неї пізніше.

  Відео: НЕВРОЗ: СИМПТОМИ І ЛІКУВАННЯ психоаналізу

• 
  
  
  

  Підсилюють зростання числа мітохондрій. Мітохондрії - це внутрішньоклітинні освіти, які виробляють енергію в організмі. Вони синтезують аденозинтрифосфорну кислоту, тому що базову енергетичну одиницю живих організмах і розташовуються в місцях, де необхідне використання енергії для будь-яких життєвих процесів, 

• Спобоствуют підвищенню розумової діяльності і обмінних процесів в організмі,

• Сприяють омолодженню організму. Доведено, що в оточенні іонізованого повітря, клітини розмножуються в 2,5 рази швидше,

• І, нарешті, сприяють виробленню сератонина в крові.

Посилюють здатність крові абсорбувати і переносити кисень,

Надають потужний антиоксидантний ефект, аналогічний дії вітомінов. Аніони зупиняють окислювальні процеси в організмі, тим самим знімаючи причину слабкості і втоми

Надають потужний антивірусний та антимікробну дію. Даний факт вже давно іспольщуєт в сучасній медицині для дезинфекції. Наприклад, хірургічні рукавички обробляються спеціальною іонізованої пудрою. Але про неї пізніше.

Підсилюють зростання числа мітохондрій. Мітохондрії - це внутрішньоклітинні освіти, які виробляють енергію в організмі. Вони синтезують аденозинтрифосфорну кислоту, тому що базову енергетичну одиницю живих організмах і розташовуються в місцях, де необхідне використання енергії для будь-яких життєвих процесів, 

Щоб еритроцити утворювалися в потрібній кількості, крім заліза, потрібно вітамін В12. Його можна отримати з страв з печінкою або вітамінних комплексів. Також необхідна фолієва кислота. Вона не тільки допомагає виробляти еритроцити, а й позитивно впливає на судини, зміцнюючи їх стінки, а значить, є профілактичним засобом від інфаркту. Фолієву кислоту можна отримати з будь-яких свіжих фруктів і овочів або купити вітамінний препарат з нею в аптеці.

Запаморочення і слабкість у всьому тілі з наростаючою головним болем можуть сигналізувати про пухлини головного мозку. Ця ж хвороба може супроводжуватися нудотою, блювотою, порушенням роботи слухового апарату.

Причин для головного болю, запаморочення та слабкість досить багато. Але потрібно знайти «свою», щоб усунути не просто симптоми, а вилікувати саму хворобу. Не варто нехтувати послугами фахівців - краще заздалегідь потурбуватися про своє здоров`я і при перших же проявах симптомів звернутися за кваліфікованою допомогою.