Багато сплю перед пологами

Обов`язково відвідуйте гінеколога раз на тиждень.

Відео: За два дні до пологів: секс в допомогу ?!

До речі, не забудьте відвідати і інших лікарів, щоб повністю убезпечити себе і малюка.

Не хвилюйтеся. це рекомендується всім вагітним. Крім того, постарайтеся якомога більше відпочивати, гуляти і набиратися сил.

Відео: слабкість перед пологами

Б ольшинство жінок в останній місяць перед пологами починають відчувати посилений апетит і буквально ковтають будь-яку їжу. Не варто цього робити, так як швидка надбавка у вазі може викликати ускладнення при родовому процесі.

Приготуйтеся до того, що протягом останнього тижня перед пологами ви можете втратити кілька кілограм.

Справа в тому, що плід досить сильно придавлює сечовий міхур, і ви часто бігаєте в туалет. Нічого страшного, не варто хвилюватися - це досить поширене явище.

Не слухайте глузувань або докорів.

Залиште в спокої всі домашні справи і відпочивайте.
Ваш організм повинен приготуватися до пологів. так що дайте йому можливість набратися сил.
А з роботою по будинку нехай вам допоможуть ваші рідні.

Але ось що цікаво.
Чим більше ми чуємо слова «Не бійся», тим більшу паніку відчуваємо.

Відео: Про ляльку

Н у що ж ... Так, буде боляче, але це відчуття моментально протягнуто. як тільки ви почуєте перший крик свого малюка.

У цей момент припиняються всі неприємні відчуття - залишається тільки радість і полегшення від того, що все вже закінчилося. Так що боятися нема чого - потрібно просто трохи потерпіти.

Займіться, свого роду, аутотренінгом, який, до речі, дуже корисний майбутнім породіллям. Адже від того, як ви себе налаштуєте, може залежати результат пологів.

Е слі ви відчуваєте себе відмінно, аналізи в порядку, самопочуття чудове, то чого вам взагалі хвилюватися.
Тільки через чужих дурних розповідей. Не слухайте.
Краще подивіться хороший фільм або почитайте цікаву книгу - це набагато корисніше.

Інші статті на цю тему:

Пробка перед пологами
Швидше за все, ви вже чули про те, що з піхви жінки повинна виділитися якась пробка перед пологами. Давайте зараз спробуємо розібратися, що ж це все-таки означає, і як виглядає сама пробка?

Шийка матки перед пологами
Шийка матки перед пологами потребує певної підготовки, особливо це стосується жінок, у яких зафіксовано плід з великою масою тіла. Справа в тому, що саме стан шийки матки говорить про те.

Відео: Страхи перед другими пологами. Як все встигати з 2 дітьми. Ревнощі старшого ребенка💖 Марина Ведрова

Клізма перед пологами
Ще кілька років тому кожна жінка в обов`язковому порядку повинна була зробити клізму перед пологами. Тепер в деяких лікарнях відмовилися від цього правила, за умови, що напередодні у пацієнтки було спорожнення кишечника.

Предвеснікі у первісток
Ну що ж, давайте ми спробуємо трохи підготувати первісток жінок до того, що з ними може трапитися в останні тижні перед пологами. У жінок, вперше збираються в пологовий будинок, обов`язково за 7-14 днів до пологів трохи зміниться форма живота. Що це означає?

Предвеснікі у повторнородящих
Чесно кажучи, провісники пологів у повторнородящих, які вже побували в пологовому будинку, майже не відрізняються від тих симптомів, які спостерігаються у первісток жінок. Єдине, що можна точно сказати, так це те.

Розкажи про нас своїм друзям

Які відчуття випробовує вагітна жінка перед пологами?

Виношування дитини - довгий і емоційно напружений процес. До кінця терміну вагітна жінка може відчувати найрізноманітніші відчуття.Попереду головний момент - день пологів. Йому зазвичай передують фізіологічні та психологічні зміни. Організм набирається сил перед пологами і сам підказує, що скоро все здійсниться.

Психологічний стан жінки

Зазвичай перед пологами емоційні відчуття загальмовуються, жінка стає розсіяною, сонливою і забудькуватою. Часті перепади настрою: то хочеться плакати, то сміятися від щастя. Накопичена втома і тривале очікування призводить до бажання наблизити початок пологів.

Багатьох майбутніх мам перед пологами охоплює сильне бажання облаштувати житло, все вичистити до блиску і вимити, переставити меблі. Це пояснюється підсвідомим прагненням принести новонародженої дитини в чистий і затишний будинок. А також зайняти себе якоюсь роботою і відігнати геть страхи і погані думки. Адже від емоційного стану жінки багато в чому залежить перебіг процесу самих пологів. Відомо, що страх посилює м`язовий спазм і ускладнює розкриття шийки матки.

фізіологічний стан

За 1-2 тижні до пологів відбувається опущення живота. Жінка може це побачити сама, дивлячись на себе в дзеркало. Плід спускається нижче до лобкової частини, тиск на шлунок і діафрагму стає менше. Перед пологами стає легше дихати. Зате тепер можуть з`явитися неприємні відчуття в області лобка і оніміння в згині стегна і ноги. Хода жінки за тиждень до пологів може змінитися - стане більш незграбною.

Виросло дитині стає занадто тісно. Його активність знижується. Так як його головка впритул присунена до шийки матки, він може рухати тільки ручками і ніжками. Іноді день пологів починається відразу після моменту опущення живота. Детальніше про те, коли і як опускається живіт перед пологами?

Тиск плода на сечовий міхур перед пологами посилюється, і жінка відчуває часті позиви до сечовипускання. Ще одна ознака пологів, що наближаються - почастішання і розрідження стільця.

Про швидке наближення дня пологів говорить збільшена кількість виділень з піхви. Найвірнішим ознакою є відходження пробки - безбарвного грудки щільної слизу, іноді з невеликою кількістю крові. Змінюється стан шийки матки, вона готується до розкриття.

До настання пологів жінка може втратити у вазі пару кілограм. Організм позбавляється від зайвої води. Втрати ваги може і не бути, але його набір перед пологами зупиняється.

Больові відчуття, які передвіщають день пологів

За кілька тижнів до дня пологів можуть з`явитися відчуття, що тягнуть в області живота і попереку, характерні під час менструацій. Це відбувається через розтягнення зв`язок і м`язів.

Також характерні перед пологами слабкі тренувальні сутички - але вони зазвичай безболісні і носять нерегулярний характер. Відчуття при них схожі на скам`яніння матки.

Які відчуття можуть бути за день до пологів?

Найчастіше перед пологами настає затишшя. Всі їх передвісники стихають. На питання про те, що відчувала жінка в день напередодні пологів, часто відповідають: нічого!

У день пологів можуть бути слабкі больові відчуття - це говорить про початок сутичок. Вони можуть бути тривалими за часом. Якщо вони мають більший характер, зволікати не можна - треба відразу їхати в пологовий будинок.

Нікому не дано знати точно день пологів. Вагітній жінці варто прислухатися до свого організму. Його фізіологічні зміни і емоційні відчуття підкажуть, коли буде близький важливий момент.

Корисне відео про останній тиждень перед пологами

Останні дні перед пологами

В останні дні перед пологами ви можете бути як вже в пологовому будинку, так і вдома. Багато в чому це залежить від того, як пройшла вагітність, і від планованого методу розродження.

Якщо вам належить кесарів розтин, то ви напевно зараз в пологовому будинку, так само і в разі переношування вагітності і планованої стимуляції пологів.

Дитина сама вибирає день, що б народитися, виняток лише випадки, коли точно відомо, що вам зроблять операцію.

Психологічно жінки по-різному сприймають ці останні дні перед народженням дитини, причому одна і та ж жінка різні свої пологи може сприймати не однаково. Можна сказати тільки одне, з повторними пологами більше радості і спокою, а з першими більше тривоги і нетерпіння.

Як би там не було, ви зараз стривожені і чекаєте, тому що час спливає, і ось-ось ваше життя повністю повинна буде змінитися. Деякі повторнородящі мами присвячують останні дні спілкування з малюком і насолоди спокоєм, тому знають, що зовсім скоро малюк стане предметом загальної уваги, а його мама перетвориться в молочну фабрику і обслуговуючий персонал. Це різка зміна ставлення оточуючих ви відчуєте ще в пологовому будинку, як з боку персоналу, так і з боку близьких. Іноді це сприймається болісно, але просто задумайтеся, так, ви зробите цей подвиг, народивши дитину. Але самому малюкові доведеться потрудитися в пологах не менше вас. Після пологів він абсолютно точно потребуватиме більшої уваги та опіки ніж ви, доросла і здорова жінка (що для нас шви після пологів, так, бойові рани).

В останні дні перед сутичками багато вагітних страждають від синдрому гніздування, якщо знаходяться вдома. Перестановка меблів і навіть ремонт, активний шопінг не потрібні, вам потрібно бути сильною і добре відпочила до моменту пологів, повірте, це випробування зажадає всіх ваших сил. А значить, намагаємося більше спати, не вимотувати себе фізично.

Фізіологічні зміни в організмі майбутньої мами можуть значною мірою змінювати її фізичний стан. Передвісники можуть посилитися настільки, що почнуть вам заважати відпочивати, спати, їсти. Якщо сутички при провісників болючі, але самі пологи ніяк не починаються, це називається патологічний прелімінарний період. Часті хворобливі сутички не тільки вимотують вас, вони можуть стати причиною гіпоксії плода, по-цьому часто в таких випадках краще викликати пологи штучно, ніж чекати поки вони самі почнуться. Однак вирішує це все ж лікар.

Якщо ви все ще вдома, перевірте останній раз сумки в пологовий будинок, чи все зібрано. Краще розділити їх вміст на 3 частини, на те, що потрібно буде до пологів, то, що знадобиться після них, і на те, що потрібно для виписки. Тоді не потрібно буде везти в пологовий будинок все відразу, у міру необхідності близькі просто привезуть вам те, що вам потрібно зараз, в конкретний період часу.

Дуже важливо в цей період постаратися не захворіти на ГРВІ. Навіть якщо на вулиці осінь або зима, і хтось із близьких захворів, уникайте контакту і використовуйте буквально всі засоби профілактики (аж до виселення хворого до родичів з квартири), що б уникнути зараження. Якщо ви захворієте, це може стати причиною ускладнень під час пологів і розлуки з малюком після пологів, звичайно, це буде погано для вас обох.

Як вчинити якщо ви розумієте, що пологи почалися? Навіть не замислюючись, викликаємо 03 або вирушаємо в пологовий будинок самостійно. Чекати чогось або когось не можна, особливо при повторних пологах. Якщо ви в пологовому будинку, підійдіть до акушерки на посаді в відділенні і опишіть свої відчуття.

Ті чи інші болі перед пологами відчувають всі вагітні, впоратися з ними буває не просто, проте в більшості випадків цей дискомфорт є природним і неминучим.