Що потрібно перед зачаттям дитини жінці

Як правильно зачати дитину: підготовка чоловіки. Що робити, коли не виходить зачати дитину

Поради жінкам про те, як правильно зачати дитину сьогодні знайти не проблема. В Інтернеті та ЗМІ повно інформації не тільки про це, а й про те, що робити, коли нічого не виходить, не дивлячись на всі зусилля. Це що стосується женщін.Однако, дозвольте-ка! Саме через чоловічого фактора дуже часто не виходить зачати дитину. Так чому ж цьому питанню приділяється так мало уваги?

Спробуємо заповнити цю прогалину і детально розповісти про те, що робити чоловікові, який вирішив стати татусем, як правильно зачати дитину.

Основні причини того, чому не виходить зачати дитину - це нездоровий спосіб життя та шкідливі звички чоловіка. Все це в сукупності робить негативний вплив на його дітородну функцію. Більш того, шкідлива робота, алкоголь і куріння можуть позначитися на здоров`ї майбутньої потомства.

Чоловік, який вирішив стати татом, повинен знати, як правильно зачати дитину. В першу чергу йому необхідно подумати про зміни в своєму житті хоча б за кілька місяців до зачаття. Справа в тому, що сперматозоїди проявляють підвищену чутливість до зовнішніх подразників.

Отже, для того, щоб малюк народився здоровим, чоловік повинен:

• За кілька місяців до зачаття, як і під час нього, утриматися від куріння, вживання спиртних напоїв, які знижують активність сперматозоїдів.
• Перестати катувати своє тіло сильними фізичними навантаженнями (спорт, фізична праця), так як в результаті це негативно позначиться на функціональності сперми.
• Утриматися від «банних» процедур в саунах, прийомах гарячих ванн. Для нормальної рухливості сперматозоїдів необхідно, щоб температура в мошонці не перевищувала 35 градусів.
• Бути розбірливим щодо вибору нижньої білизни і штанів. Так, наприклад, занадто вузькі джинси, стягуючі труси носити вкрай небажано, так як вони можуть негативно впливати на пахову область.
• Уникати контакту з хімічними засобами, солями важких металів, джерелами іонізуючого випромінювання, рентгенівськими променями, так як такий вплив небезпечно не тільки для здоров`я самого чоловіка, але і для здоров`я його майбутньої дитини.
• На період зачаття утриматися від мастурбації. Крім того, вкрай бажано не займатися сексом протягом декількох днів перед зачаттям, так як це допоможе підвищити здатність до запліднення сперми.

Якщо навіть проходження вище наведених рекомендацій не дає результату і не виходить зачати дитину протягом 12 місяців, необхідно буде звернутися до лікаря, причому обом партнерам. Немає нічого страшного в тому, що не виходить зачати дитину так швидко, як цього б хотілося. Аналізи, зроблені в клініці, допоможуть вивіть причини. Можливо, що не виходить зачати дитину в силу наявних венеричних захворювань або запальних процесів.

Часто такі хвороби протікають непомітно для людини, нічим себе не проявляючи. Своєчасно поставлений діагноз допоможе вирішити багато проблем, як у чоловіків, так і у жінок, а грамотне лікування стане гарантією того, що зачаття по його закінченню буде вдалим. Тільки обопільне обстеження допоможе зрозуміти чому не виходить зачати дитину. Партнери повинні бути гранично відверті, підтримуючи один одного в процесі обстеження і лікування. Тільки в разі спільних дій, спрямованих на досягнення заповітної мети - зачаття, буде досягнутий потрібний ефект.

До речі, якщо Ви хочете швидше завагітніти - прочитайте цю книгу 56 порад як швидко завагітніти. Тут зібрані і систематизовані рекомендації, які підвищують ймовірність завагітніти, в тому числі з методів нетрадиційної медицини. Виконання деяких з цих рад абсолютно необхідно, інші здаються не такими очевидними. Але всі разом вони обов`язково приведуть Вас до заповітної мети.

Важливою умовою швидкого зачаття є вибір сприятливих днів. І вимір базальної температури, як багато хто вважає, що не є єдиним і найбільш точним способом. Дізнатися все про те, як визначити сприятливі для зачаття, і найголовніше - чому це так, Ви можете з практичного посібника Як визначити сприятливі для зачаття дні . Отримати його Ви можете, заповнивши форму справа-вгорі сайту.

Як правильно зачати дитину, не виходить зачати дитину

Перед зачаттям дитини, що потрібно жінці

Народження малюка це величезна відповідальність для батьків. Одночасно з цією відповідальністю в будинок прийдуть радість і щастя. Більшість батьків починають готуватися до цього хвилюючий момент заздалегідь. І питання про те, що ж потрібно знати перед зачаттям дитини, що потрібно жінці робити і від чого краще утриматися, турбує багатьох.

Завдяки ретельній підготовці до вагітності можна уникнути безлічі ускладнень і проблем виникає в цей період. Також батьки збільшать шанси на народження здорового і міцного малюка.

Зачаття дитини і підготовка до цієї події.

Жінка в першу чергу повинна наситити свій організм необхідними мінералами і вітамінами. До моменту зачаття в організмі майбутньої мами має бути достатня кількість поживних речовин, адже від цього залежить правильний розвиток плоду, його органів і центральної нервової системи.

Дуже важливо не тільки скласти збалансований раціон харчування, але і пропити курс вітамінних комплексів. В аптеках продаються спеціально розроблені комплекси для майбутніх мам і для вагітних. Нагадувати про те, що і жінка і чоловік повинні утриматися від вживання алкоголю і куріння немає сенсу, тому, як це відомо, багатьом.

Спиртні напої дуже пригнічують репродуктивну функцію батьків, тим самим зменшують ризик зачаття, а також негативно впливають на розвиток малюка. Статистика показує, що у батьків, які не мають шкідливі звички, діти народжуються здоровими і без патологій. У тому випадку якщо у сімейної пари є сумніви з приводу здоров`я, то пройти повне медичне обстеження просто необхідно.

Майбутнім батькам слід звернутися до генетика, який в свою чергу призначить всі необхідні аналізи. Завдяки цим аналізам можна буде визначити ряд спадкових захворювань. Щоб виключити можливість розвитку імунологічного конфлікту, обом партнерам потрібно здати аналізи на сумісність груп і резусу крові. Мама повинна відвідати ЛОРа, стоматолога, гінеколога та лікаря-терапевта.

У разі якщо будуть виявлені які-небудь порушення, жінку в обов`язковому порядку направляють на додаткове обстеження, і потім вже по необхідності на лікування. Перед зачаттям дитини не зайвим буде здати аналізи на ТОРЧ-інфекції, це токсоплазмоз, краснуха, герпес і цитомегаловірус. Слід зазначити, що проходити всі перераховані вище аналізи перед вагітністю не обов`язково, проте якщо правильно підготується до зачаття, можна бути впевненим в тому, що малюк народиться здоровим.

Хочете щоб заповітні 9 місяців пройшли без заворушень і зайвих проблем - переконайтеся в тому, що ви здорові, налаштуйте себе морально, і ваша дитина з`явиться на світ без проблем.

Можливо вам також сподобається:

Що треба знати чоловікові перед зачаттям дитини

Ми часто помиляємося, коли думаємо, що перед вагітністю міняти своє життя і ставлення до здоров`я потрібно тільки майбутній мамі. Насправді майбутній батько теж повинен змінити свій стиль життя. І це важливо.

Для початку майбутньому батькові треба сходити до уролога, здати аналізи на наявність інфекцій, запалень і так далі. Якщо лікар виявить запалення або інші відхилення, то треба обов`язково лікуватися. Адже за рухливість сперми відповідають спеціальні компоненти, і якщо у чоловіка є відхилення, то сперматозоїди можуть бути практично нерухомими. В такому випадку, завагітніти жінці буде дуже важко. Чоловікові треба здати аналіз сперми, для того, щоб визначити, чи може він запліднити жінку. Рухливих сперматозоїдів має бути половину всієї насінної рідини. Щоб сперматозоїди були рухливі, чоловік повинен відмовитися від куріння і вживання спиртного за пару місяців до зачаття. Куріння і алкоголь звужують судини, що може привести до того, що епітелій яєчок не отримуватиме поживні речовини в повній мірі.

Так само чоловікові треба харчуватися здоровою їжею. У його раціоні повинні бути амінокислоти, білки, мінерали і вітаміни. Дуже корисні морепродукти. Їжте багато зелені, сухофруктів. Якщо ви будете дотримуватися цього правила, то ваш організм зміцніє, а сперма стане набагато здоровіше.

Забудьте про застосування анаболіків, гормонів і так далі. Адже якщо їх вживати, то яєчка перестануть самі виробляти тестостерон. Фізичні навантаження не покращують сперму, а спочатку допомагають вашій фігурі стати краще.

Якщо у чоловіка часто висока температура, то це погано. Адже тоді сперматогенезу НЕ буде місяць, а то й два.

Якщо чоловік надто худ або товстий, то сперма теж може бути не зовсім здоровою. У худих хлопців найчастіше присутня недолік вітамін, отже, сперма у них не кращої якості. А у товстих чоловіків жир захоплює тестостерон, і це веде до зниження здатності до запліднення.

Частий секс теж не призводить до поліпшення запліднення. Адже при частому семяизвержении сперматозоїди просто не встигають дозрівати. У разі стриманість теж немає нічого хорошого, адже в цьому випадку сперматозоїди перегорають. Якщо ви хочете зачати дитину, то займайтеся сексом через три - чотири дні, це буде оптимальний варіант.

Так само чоловікам треба не забувати, що жінкам доводиться міняти своє життя набагато більше. Тому виконуйте всі рекомендації, і у вас буде здоровий малюк. І головне, чекайте і любите майбутнього малюка!