Від чого старіє шкіра. Антіейдж-засоби: коли починати?

Звідки беруться зморшки

«Щоб уникнути ранніх зморшок, я користуюся кремом bdquo-антіейджldquo- з 15 років! А мої недалекоглядні подруги тягнуть до 35: бояться, що шкіра звикне і зіпсується. Гаразд, в 50 подивимося, хто з нас був правий! »

Значення кремів в справі «профілактики старіння» сильно перебільшена. Для того щоб зморшки з`явилися як можна пізніше, має сенс робити одне: підтримувати шкіру в здоровому стані. Чим вона здоровіше, тим повільніше буде в`янути.

Як виглядає здорова шкіра? Рівномірний колір, рівномірна текстура, легкий матовий блиск, вузькі пори, відсутність запальних елементів. З`явилися запалення? Лікуємо запалення. Отримали сонячний опік? Лікуємо опік.

Сохне - треба компенсувати. Стала дуже жирної - треба працювати над цим. Нічого не турбує? Ми залишаємо в спокої.

З точки зору косметичного маркетингу це, звичайно, крамола. Але з точки зору медицини - істина. З цього приводу є хороший анекдот. Син запитує у батька-програміста: «Папа, а чому сходить сонечко?». Той подумав і каже: «Синку! Працює? Не чіпай!". Якщо вам пощастило і у вас нормальна шкіра, не чіпайте її.

Так, звичайно, очіщайте- звичайно, користуйтеся захисним кремом, який вам приємний. Йдете на пляж або влітку гуляєте в місті - наносите крем з SPF. Якщо у вас ефективна і відповідна вам косметика, то вранці ви прокидаєтеся без відчуття стягнутості і жирності і протягом дня не відчуваєте ні дискомфорту, ні свербіння.

Здорову шкіру треба тільки підтримувати. Це найкраща профілактика зморшок. А нездорову шкіру лікувати кремом з написом «Проти передчасних зморшок» - безглузда історія. Треба усувати саму проблему.

Щоб перевірити, чи підходять вам кошти, якими ви користуєтеся, і в якому стані знаходиться шкіра, проведіть зухвалий експеримент. На два-три дня перестаньте користуватися яким би то не було кремом. Чи не відчуваєте при цьому дискомфорту? Значить все добре. Шкіра дає зрозуміти, що «голодує»? Значить, самостійно вона вже не може вирішити якісь проблеми.

Однією з основних причин появи зморшок, погіршення еластичності шкіри і взагалі всього, що ми звемо ознаками старіння, є в`янення і деградація основної речовини дерми (в першу чергу гіалуронової кислоти) і структурних білків: колагену і еластину.

Вони горять у двох вогнищах. Один багаття - «вікової», він розгорається яскравіше після 40-50 років, і це «горіння» призводить до збільшення кількості ферментів, що руйнують білки і глікозаміноглікани шкіри, коллагеназ, гіалуронідази і еластаз. Чим старше ми стаємо, тим більше руйнується білків і гіалуронової кислоти і тим менше їх синтезується.

Інший багаття - «стресорні». У ньому теж знищуються білки і гіалуронова кислота, але їх спалюють вільні радикали та інші речовини, які організм виробляє в стресі. Паралельно шкіра втрачає захисні властивості, воду, запалюється, пігментіруется і т.д.

Ось цей другий багаття в основному і «заливає» сучасна косметологія. Чим ефективніше ми відновлюємо природний захист і придушуємо стресові реакції, тим повільніше старіє шкіра.

Якщо нам вдається загасити багаття стресу і залишити тільки «вікової» - прекрасно. Він горить неяскраво, і процеси деградації розвиваються досить повільно, залишаючи можливість спокійно і планово їх компенсувати за допомогою різноманітних методів.

Звичайно, повністю загасити цей вогонь ми не можемо. Але змусити тихо тліти - цілком.

Сучасна косметика: шкода і користь для шкіри обличчя

«Мама каже, що чим пізніше почнеш користуватися тональним кремом або помадою, тим пізніше постарієш. Я не знаю: вона має рацію або просто шкодує свою косметику? »

В якійсь мірі це твердження було справедливо століття назад, коли для макіяжу використовувалася та ж «важка артилерія», що і для театрального гриму. Туди входило багато речовин, які дратували, порушували бар`єрну функцію, сушили шкіру - і прискорювали темпи її природного старіння.

Адже в звичайних умовах клітини шкіри працюють на збереження молодості, а як тільки виникає небезпека, вони, грубо кажучи, кидають це своє звичне заняття і пускають все сили на відновлення.

Сучасний макіяж - зовсім інша історія. Практично у всіх нових формулах містяться препарати, які посилюють захисні функції шкіри. Майже всі тональні креми мають SPF-фільтр. Більшість пігментів, які в них використовуються, нейтральні - а раніше вони могли викликати сильне роздратування. Там присутні також речовини, що перешкоджають випаровуванню вологи, і часто ті ж корисні інгредієнти, які входять в уходовую косметику.

І вітаміни, і антиоксиданти, хоча і не в таких кількостях і не в такій концентрації, як в антіейдж-кремах, але все ж є в наявності в тональних засадах, румянах, помадах.

Трохи особняком, правда, коштують засоби для професійного макіяжу. В деякі праймери, наприклад, входить велика кількість силікону, який покриває поверхню шкіри щільною плівкою. Коли є зовнішня агресія - сильний вітер, сильний мороз або, як, наприклад, в літаку, дуже сухе повітря, - силікон працює як щит. Але постійно (вдома або в офісі, якщо там не дуже активно працюють кондиціонери) засобами з великою кількістю силікону краще не користуватися.

Що ще потрібно знати про макіяж і особливості його впливу на шкіру? Кремові рум`яна і тіні з червоними, фіолетовими і синіми пігментами підвищують чутливість до ультрафіолету. У мене була пацієнтка, яку ми довго лікували від пігментації і нарешті вилікували. Через пару тижнів вона повернулася - з новими плямами, прямо на вилицях. Я ахнула. З`ясувалося: вона спеціально завдала червоні рум`яна і пішла засмагати - щоб, за її власним визнанням, «отримати перманентний макіяж на все літо».

Ну, якщо вона сама цього хотіла, то тут я ніяк не могла завадити. Якщо ж ви не ставите собі за мету придбати такий «перманентний макіяж», влітку краще користуватися сухими, а не кремовими рум`янами.

Що стосується тіней для повік, то з ними після певного віку теж треба бути акуратніше. Багато кремові тіні, навіть найлегші, так чи інакше трохи обтяжують повіки. І якщо шкіра вже почала втрачати пружність, цей «вантаж» може бути дуже важкий і сприятиме подальшому провисання.

Я не кажу, що після 40 або 50 років ніколи і ні за яких обставин не можна користуватися тінями. Але для щоденного макіяжу краще вибирати сухі тіні без шиммера і блискіток і - безпрограшний варіант - стрілки.

А ще є олівці для макіяжу очей, що володіють антисептичною протизапальним ефектом. Їх офтальмологи навіть призначають при кон`юнктивітах. До речі, за часів мого студентства професора радили в разі кон`юнктивіту або блефариту підводити очі ... зеленкою. Красиві такі отримувались смарагдові стрілочки!