Щоб шкіра сяяла здоров`ям і красою

Адже тільки здорова і красива шкіра приковує захоплені погляди оточуючих. Будь-яке негативний вплив відразу ж залишає сліди на обличчі: будь то стрес, поганий сон, фізичне перенапруження і інші фактори. Тому, піклуватися про головне своє багатство дівчата повинні вже з юних років.



Кожна жінка трепетно зберігає свої власні секрети, які допомагають їй завжди виглядати свіжо і привабливо. Але існують правила, якими може з успіхом скористатися будь-яка представниця слабкої статі. Вони не складні, але дуже ефективні. Якщо їх постійно дотримуватися, то можна зберегти пружність і молодість шкіри на довгі роки.



Шкіра, особливо жіноча, дуже чутлива до впливу зовнішніх факторів. Вона не любить переохолодження і браку вологи, активних сонячних променів і великої кількості косметики. Деякі представниці слабкої статі, не надаючи значення грамотному вибору засобів, піддають своє обличчя експериментів, користуючись неякісної косметикою. Сучасний ринок перенасичений найрізноманітнішою продукцією, але не вся вона відповідає встановленим стандартам. Звичайно, найбезпечнішою вважається натуральна косметика, так як її основу складають природні компоненти. Але при виборі косметичних засобів також потрібно враховувати вік, тип шкіри і сезон. Навіть найдорожчий крем буде марний, якщо він неправильно підібраний. Мало того, він може завдати відчутної шкоди. Таке може статися, якщо, наприклад, на молоду шкіру нанести крем, призначений для зрілого віку.

Шкіра потребує правильного і регулярного догляду, її необхідно захищати від будь-якого негативного впливу. У спекотний сонячний день потрібно обов`язково користуватися засобами захисту від ультрафіолетових променів і вживати достатній обсяг рідини. Опівдні не варто виходити на вулицю без сонцезахисних окулярів, а найкраще сховатися в тіні парасольки або капелюшки.



Особливо чутлива до зовнішніх чинників шкіра навколо очей. Саме в цій зоні доводитися спостерігати перші неприємні прикмети часу - дрібні зморшки. Нерідко винуватцем їх появи буває грубе і невміле поводження з шкірою, а також відсутність належного догляду. Ні в якому разі не залишайте на ніч на обличчі макіяж. Такий недбалості не може бути виправдань, так як шкіра під вантажем косметики дуже швидко втрачає свіжість і старіє. Відображаються на ній, як у дзеркалі, і всі шкідливі звички: куріння, пристрасть до алкогольних напоїв і міцної кави.

Багато в чому стан шкіри залежить від правильного харчування. Переїдання або захоплення солодким додадуть не тільки зайві кілограми, але також зроблять шкіру в`ялою і вразливою.

Зберегти красиву зовнішність і відчувати себе здоровою прагне кожна жінка. Це завдання здійсненне, якщо кожен день дотримуватися цих простих порад.