Як знизити цукор в крові при вагітності

Відео: Як знизити цукор в крові народними засобами. Лікування цукрового діабету народними засобами

Цукровий діабет і вагітність

Проблема виношування і пологів жінок, які страждають на цукровий діабет, дуже актуальна. Ще недавно вагітність при цукровому діабеті була практично неможлива. Неправильне ведення вагітності та відсутність контролю за здоров`ям жінки, відсутність якісної апаратури приводили довгоочікувану вагітність до викидня. Останнім часом збільшилася кількість вагітних жінок, хворих на цукровий діабет, яким вдається народити здорову дитину. Сучасна медицина свідчить, що діабет не є протипоказанням до вагітності, досить протягом усього терміну підтримувати нормальний рівень глікемії. Чого можна досягти за допомогою сучасних засобів самоконтролю або введення інсуліну при вагітності.

Цукровий діабет і вагітність

Проблема цукрового діабету і вагітності пов`язана з акушерськими ускладненнями, високою перинатальною захворюваністю, хворобливими наслідками для матері і плоду і смертністю. Результати аналізу сечі, який має здавати жінка перед кожним прийомом у гінеколога, допоможе виявити діабет при вагітності, а також простежити його динаміку.

Як знизити цукор в крові?

Для того щоб знизити цукор в крові вагітної при діабеті, потрібно дотримуватися суворої дієти і збільшити фізичні навантаження. Існують також медикаментозні методи зниження рівня цукру, розглянемо всі методи докладніше.

Як харчуватися при діабеті?

Існує два джерела, що підвищують цукор в крові:

• печінку, що зберігає глікоген (запаси глюкози);
• їжа, багата вуглеводами.

Обмежуючи прийом вуглеводної їжі, ми сприяємо розпаду глікогену в печінці і, після викиду глюкози в кров, цукор підтримується в межах норми. Основним правилом дієти при діабеті є дробове харчування (5 - 6 разів на добу), для того щоб надходження енергії і поживних речовин було рівномірним і не було різких стрибків цукру в крові. Звичайно, з раціону необхідно виключити прості вуглеводи, такі як цукор, варення, мед, солодощі, торти і т.д. Кількість складних вуглеводів не повинно перевищувати половини від загальної кількості прийнятої їжі. Лікар-дієтолог може допомогти розробити індивідуальне меню і розрахувати необхідну кількість калорій.

Фізичні навантаження при діабеті

За умови дотримання дієти вагітним рекомендовані фізичні навантаження. Це може бути активна ходьба кілька годин 3 - 4 рази на тиждень або щоденні прогулянки по годині на свіжому повітрі. Також можна записатися в басейн або на аква-аеробіку, що допоможе не тільки впоратися з недугою, але і скинути зайву вагу.

Інсулін при вагітності

Якщо дієта і фізичні навантаження не приносять бажаного результату, необхідно звернутися до лікаря для призначення інсуліну. Він абсолютно нешкідливий для плода і матері і не викликає звикання, його можна безболісно скасувати відразу після пологів. У разі застосування інсулінолеченія необхідно строго виконувати всі розпорядження лікаря і ні в якому разі не змінювати час прийому препарату. Застосовуючи інсулін, необхідно постійно контролювати рівень цукру в крові за допомогою глюкометра або здаючи аналізи.

На основі акушерського анамнезу, стану жінки і плоду, вибирається метод розродження. Як показує практика, частота природних пологів в таких випадках доходить до 50%. Тому, незважаючи на складну і неспокійну вагітність, є велика ймовірність виносити і народити здорову дитину. Незважаючи на велику масу тіла, діти, народжені від матерів з цукровим діабетом, вважаються недоношеними і потребують особливого догляду.

Цукор в крові при вагітності

Мабуть, вагітність у кожної жінки є особливим періодом в житті. Організм майбутньої мами, запускає всі свої сили для підтримки нової зародилася життя. Регулярні обстеження у лікаря під час вагітності просто необхідні. З їх допомогою, фахівець може визначити, які збої можуть статися в організмі і своєчасно вжити заходів до їх усунення. Особливу увагу лікарі приділяють під час вагітності наявності цукру в крові у майбутньої мами. Визначити його кількість можна тільки по аналізах сечі або крові.

Контролювати рівень цукру в крові при вагітності необхідно, так як вагітність сама по собі є скажімо діабетогенним фактором. Ризиком виникнення цукрового діабету у вагітних можуть стати такі фактори: вік (понад 30), спадкова схильність, надлишкова вага.

Симптоми цукрового діабету бувають різні, наприклад, до них можна віднести підвищений апетит, часте сечовипускання, постійну спрагу і сухість у роті, підвищене кровоносне тиск і слабкість. Якщо ж наявність цукрового діабету виявлено вчасно, і при своєчасному прийнятті необхідних заходів дитині ніякої шкоди це не принесе. Однак варто пам`ятати, що при вагітності необхідно ретельне обстеження, дотримання спеціальних дієт і контроль за своїм раціоном харчування. Все це допоможе народити міцного і здорового дитини.

Аналізи на рівень цукру в крові при вагітності зазвичай проводять між 24 і 28 тижнями. Однак не варто турбуватися, якщо вже при першому здачі аналізу, цукор в крові буде завищений, так як таке явище може бути тимчасовим. Для цього слід здати аналізи повторно. Крім здачі крові, аналізи на цукор в крові можуть визначати по сечі.

Насправді підвищений цукор в крові при вагітності в наш час не таке й рідкісне явище. Значне навантаження при вагітності доводиться на підшлункову залозу, так як в ній виробляється інсулін. Якщо ж підшлункова залоза не може впоратися з цим завданням, то в крові починає вироблятися підвищений рівень глюкози. При вагітності діабет характеризується підвищеним рівнем цукру в крові, після народження дитини протягом від 2 до 12 тижнів, рівень цукру приходить в нормальний стан. Однак необхідно стежити за ним, щоб уникнути будь-яких негативних наслідків.

Перш за все, слід переглянути свій раціон харчування. В їжу не рекомендується споживати їжу, з якої швидко всмоктуються вуглеводи, тобто цукерки, кондитерські вироби, цукор, і картопляне пюре. Також слід відмовитися від солодких вод, фруктових соків і скоротити споживання фруктів. Однак варто зазначити, що від повільно всмоктується вуглеводів зовсім відмовлятися не варто, проте їх споживання варто трохи скоротити. Складання дієти для вагітних, мабуть, дуже складне завдання, і воно має бути довірено фахівця. Також варто придбати собі такий препарат, як глюкоментр, з його допомогою ви можете самостійно проводити розміри цукру в крові.

Цукор в крові при вагітності - Питання і відповіді

Цукор в крові під час вагітності

Цукровий діабет 1 типу: причини і симптоми

гестаційний діабет - це підвищення цукру в крові під час вагітності, яке, на відміну від цукрового діабету, через кілька днів після пологів знижується до норми. Без сумніву, такий стан є патологічним і може принести деякі проблеми як майбутній мамі, так і малюкові. До найбільш поширених ускладнень гестаційного діабету відносять - занадто велику вагу плода і його гіпоксію, тобто брак кисню. Але, слід зазначити, що при правильному, і, головне, своєчасному лікуванні, ризик виникнення ускладнень, можна істотно знизити.

Причини розвитку гестаційного діабету у вагітних

Всім відомо, що рівень цукру в крові контролюється підшлунковою залозою за допомогою інсуліну. Саме інсулін допомагає глюкозі перейти в клітини тіла, а значить знизити її рівень в крові. Але плацента виділяє певні гормони вагітності, які мають протилежне інсуліну властивість, що призводить до збільшення навантаження на підшлункову залозу і, іноді, вона не в змозі впоратися зі своїм завданням. Це і призводить до високого рівня цукру в крові.

Відео: Як знизити цукор в крові при діабеті 1 і 2 типу

Велика кількість глюкози в крові шкодить і майбутній мамі. і дитині. Глюкоза здатна проникати крізь плаценту і потрапляти в кровотік плоду, тим самим збільшуючи навантаження на його маленьку підшлункову залозу. При цьому відбувається вироблення зайвої інсуліну, який швидко перетворює глюкозу в жир, плід швидко набирає вагу, і відчуває нестачу кисню через інтенсивні обмінних процесів.

У кого може піднятися цукор в крові під час вагітності

К, так званим, факторів ризику розвитку гестаційного діабету відносяться:

• Наявність істотного зайвої ваги, тобто ожиріння.
• Діабет був діагностований за попередньої вагітності.
• Наявність цукру в сечі.
• Полікістоз яєчників.
• На цукровий діабет страждали найближчі родичі.

Ознаки діабету у вагітних

Дуже важливо під час вагітності дотримуватися рекомендацій лікаря і вчасно здавати всі аналізи, оскільки гестаційний діабет в легкого ступеня може не проявлятися симптоматикою. Важкі випадки діабету вагітних, як правило, супроводжуються:

• Сильною спрагою.
• Сильним голодом.
• Рясним і частим сечовипусканням.
• Погіршенням зору.

Лікування діабету у вагітних

Основним завданням при лікуванні гестаційного діабету є підтримання в нормі рівня глюкози в крові. Найбільш ефективний метод стежити за цукром в крові - це дотримання особливої дієти і режиму харчування. Приймати їжу слід не менше шести разів на день, але невеликими порціями, щоб уникнути стрибків цукру. Крім цього, з раціону вагітної необхідно виключити прості вуглеводи (варення, цукор, солодощі, цукерки). Вуглеводи повинні складати тільки половину раціону, в той час, як друга половина ділиться між білками і жирами. Допомогти в складанні дієтичного харчування сожет тільки лікар.

Фізична активність також важлива для зниження глюкози в крові Під час фізичних навантажень особливо на свіжому повітрі відбувається прискорення обміну речовин, а, значить, більше кисню надходить дитині. Крім цього, заняття спортом допомагають використовувати зайвий цукор, ніж знижують його в крові, а також знизити зайву вагу.

У некотрих випадках лікарі рекомендують вагітним приймати інсулін, який при правильному використанні не завдасть шкоди ні дитині, ні матері. До цього препарату не розвивається звикання, тому після пологів і природного зниження цукру в крові, жінка зможе припинити приймати препарат інсуліну.

Прогноз на пологи при діабеті вагітних

У більшості випадків жінки, у яких під час вагітності виявлено високий цукор в крові, можуть народити природним шляхом. Наявність даної патології не є показанням до призначення кесаревого розтину. Але, при деяких обставинах лікар може прийняти рішення про те, що дитина з`явиться на світ за допомогою кесаревого розтину. До цих обставин відносяться:

• Занадто велику вагу малюка.
• У майбутньої мами занадто вузький таз.

Слід також пам`ятати, гестаційний діабет може з`являтися і при наступних вагітностях. Також є ймовірність розвитку цукрового діабету другого типу в перспективі, тому необхідно ретельно стежити за своїм здоров`ям, не допускати появи зайвої ваги, контролювати харчування, вести здоровий спосіб життя.