Як доглядати за стопами?

Кожна жінка бажає мати не тільки красиві і доглянуті руки, але і ступні ніг в тому числі. Ступні ніг приймають на себе великий тягар щодня, підтримуючи все наше тіло. Незручне взуття, довга ходьба, піт і охолодження - все це негативно позначається на стані шкіри ступень і щиколоток.

Відео: !!! ВАННОЧКА ДЛЯ НІГ У ДОМАШНІХ УМОВАХ !!! ДОГЛЯД ЗА НОГАМИ !!!

Як же подбати про цій частині тіла і не запустити її стан?

Догляд в домашніх умовах

Як доглядати за стопами?Раз в тиждень приділяйте увагу своїм ніжкам. Стопи необхідно очищати від грубої шкіри за допомогою декількох методів. Можна просто терти пемзою або спеціальною щіткою для педикюру під час гарячого душу. Додатково можна використовувати живильний скраб, а замість нього в домашніх умовах можна використовувати мелену каву, маска з даними інгредієнтом буде ідеальним засобом для шкіри.

Відео: Домашній Догляд за ступнями (оливкова олія + лимон)

На стопах через взуття при ходьбі можуть з`явитися мозолі. Як ми всі знаємо, нове взуття часто натирає деякі місця. Спочатку ми відчуваємо неприємні больові відчуття і бачимо червоність на місці утворення мозолі.

Потім місце опухає і, можливо, утворюється пухир з рідиною. Рішення проблеми - бактерицидний пластир.

Можна використовувати хірургічний, він буває прозорим або на основі тканини. Хірургічний пластир міцніше тримається і зручніше у використанні. Пузир не можна розкривати або здирати, краще припечіть його зеленкою або іншим засобом. Якщо пухир сам розкрився через тертя або з якоїсь іншої причини - прикладіть пластир.

Якщо шкіра у вас суха, ступні страждають ще більше. Проробляйте часто таку процедуру в домашніх умовах: наносите на ноги крем, спеціалізований для сухого типу шкіри, почекайте, поки вбереться, і потім одягніть шкарпетки. Так спимо всю ніч. Відмінний ефект на ранок: шкіра м`яка і зволожена.

Використовуйте частіше різні види ванночок для ніг. Після важкого дня, посидьте, опустивши ноги в теплу воду з морською сіллю. Ступні ніг розслабляться, і ви отримаєте задоволення.



Якщо шкіра ступень трохи запущена, потрібна отшелушивающая маска. Її просто приготувати в домашніх умовах.

Маска для ніг в домашніх умовах

Ефект відлущування можуть надати найрізноманітніші інгредієнти. Існує дуже багато рецептів, вам варто лише підібрати найбільш вподобаний. Отже, рецепти:

Маска для пілінгу ніг зі звичайної вівсянки. Тут вам знадобиться прилад для подрібнення вівсяних пластівців і мигдалю. Взяти кожного з інгредієнтів по 2 столової ложки в молотом стані. Змішуємо, додаємо сметану, зовсім трохи, щоб утворилася густа кашка. Суміш наносимо на ніжки, залишаємо на 20 хвилин. По закінченню часу змиваємо водою, знімаємо грубий шар шкіри, ретельно протираємо рушником. Змащуємо живильним кремом і одягаємо шкарпетки. Краще маску робити перед сном і шкарпетки не знімати всю ніч.

Скраб-маска для ніг. Відмінний ефект відлущування додадуть такі інгредієнти: мелену каву, морська сіль, кориця, оливкова олія. Поєднання елементів рецепта призводить до прекрасного запаху. Правда, якщо у вас вже з`явилися які-небудь тріщини на п`ятах, після маска покрасит їх в кавовий колір. Але це не на довго.

Як доглядати за стопами?Приготування: мелену каву (2 столові ложки), стільки ж солі і корицю (1 столову ложку) перемішуємо, додаємо масло. Масла потрібно стільки, щоб вийшла густа каша. Наносимо отриману кашу на підошви ніг на чверть години. Змиваємо в воді, чистимо шкіру стоп щіткою і ретельно сушимо рушником. Маска додасть шкірі ефект оксамиту, пружність і легкість у відчуттях.

Оливкова олія можна поєднувати з відвареної вівсяною кашею. 6 лежань каші поливаємо двома ложками олії, перемішуємо. Процедура та ж: наносимо, 15 хвилин, змиваємо, чистимо шкіру щіткою, витираємо.

Хорошим скрабом послужить маска з морської солі і манної крупи. Беремо півсклянки крупи, змішуємо зі столовою ложкою морської солі, додаємо 1 столову ложку меду і сметану. Наносити після розпарювання ніг на 20 хвилин.



Змиваємо, натираємо пемзою і витираємо. Тепер можна насолоджуватися зволоженою м`якою шкірою.

Примітки

Вибираючи рецепти в домашніх умовах або на полицях косметичних відділів, звертайте увагу на склад, щоб в ньому не виявилося компонентів, які викликають у вас алергію або подразнення.

Перед кожною маскою проводите розпарювання ніг ванній, душем, ваннами чисто для ніг - не важливо. Головне: шкіра повинна бути розігрітій - потрібно налагодити приплив крові. Далі робимо маску і очищаємо від ороговілих клітин.

Існують рецепти і для того, щоб прискорити загоєння тріщин на п`ятах. З цією справою допоможе ванночка для ніг з картопляним лушпинням. Очищення потрібно промити і відварити з невеликою кількістю насіння льону, виходить густа каша. Ось в такій консистенції охолоджуємо суміш і опускаємо в неї ноги. Хвилин 15 досить. Змийте ноги, скористайтеся жирним кремом. Шкарпетки були б дуже до речі.

Від набряку ніг після всіх процедур можна використовувати найпростіший компрес. Візьміть будь-яку тканину, змочіть її в теплій воді, намотайте на ноги. Одягніть зверху теплі шкарпетки. Залиште на ніч і так протягом місяця.

Як доглядати за стопами?Якщо у вас часто потіють ноги, це може доставити не тільки естетичні незручності, але і проблеми зі здоров`ям. Коли ноги потіють, з`являються місця натертої шкіри, де легко може завестися грибок. Щоб такого не сталося і потові виділення зменшувалися, використовуйте рецепти ванночок. Процедура для ніг з використанням суцвіть ромашки, екстрактами дуба або просто міцного чаю. Ванну проводити хвилин 15.

Шкарпетки ідеальний варіант після будь-яких процедур на ногах. Шкарпетки зігріють шкіру, а значить, вона добре просочиться засобами, які ви нанесли, будь то крем або лосьйон.

Хоча б раз на тиждень робіть масаж ступень. Можна це робити з використанням крему, втираючи його таким чином. Легкі рухи розженуть кров, полегшать напруга і знімуть втому. Особливо добре, якщо перед цим ступні ніг були розпарені. Також носочки надіти не буде зайвим.

Відео: Як доглядати за п`ятами ніг. Як прибрати тріщини на п`ятах (аспірин). Догляд за п`ятами від Б`юті Ксю


Поділися в соц. мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
По темі: