Як вилікувати тріщини на п`ятах швидко і надовго? Корисні поради та уроки по лікуванню п`ят

Короткий зміст статті:

Тріщини на п`ятах, що доставляють стільки страждань і дискомфорту - досить часте явище в наш час, що спостерігається як у представників жіночої, так і чоловічої статі. Особливо часто ця недуга зустрічається у віці старше 30 років, після чого їх починає хвилювати таке питання, як можна вилікувати тріщини на п`ятах швидко, безболісно і надовго. Однак багато людей схильні не звертати на проблеми п`ят ніякої уваги, ніж посилюють своє становище. Тому що будь-яка хвороба, якщо її не лікувати, прогресує, розвиваючись далі і далі. По-перше, тріщини стають глибшими і псують весь вигляд п`ят, по-друге, ходіння стає болючим, запалення збільшується.

Буває, що на стопах з`являються тріщинки і мозолі, але на ці дрібниці спочатку ніхто не звертає уваги. Однак здорові п`ятки повинні бути м`які і гладкі, а освіту на них тріщин загрожує твоєму здоров`ю.

До найпоширенішим причинам відносяться:

• незручна або тісне взуття,
• нестача в організмі вітамінів Е і А,
• суха шкіра ніг,
• інфекція (грибок),
• порушення ендокринної системи.

1. Нестача вітамінів;
2. Недостатнє вживання рідини впродовж дня;
3. Зайві кілограми;
4. Незручне взуття;
5. Порушення дієти і алкогольні напої.

Методи боротьби з тріщинами

Як прибрати тріщини на п`ятах, які утворилися внаслідок вторинних причин, підкажуть наступні поради:

Відео: Тріщини на п`ятах. просте лікування

1. При авітамінозі важливо різноманітно харчуватися. Раціон повинен складатися з продуктів, багатих жирами, білками і вуглеводами. За необхідності рекомендується двічі в рік пропивати курсами вітаміни і мінерали;
2. Щоб заповнити нестачу рідини в організмі важливо щодня випивати по півтора - два літри чистої води. Чай і кава краще виключити зі свого меню, так як вони тільки шкодять здоров`ю і красі;
3. Для боротьби із зайвою вагою потрібно переглянути раціон харчування. Можливо, деякий час потрібно дотримуватися дієти, яку повинен підібрати дієтолог в індивідуальному порядку;
4. Намагайтеся завжди купувати якісну і дихаючу взуття;
5. Виключіть зі свого меню ковбасні вироби, гострі і солоні соуси. Намагайтеся більше їсти корисної їжі. Не зловживайте алкогольними напоями.

Компрес з вазеліну

Компрес з вазеліну робиться так: распарьте ніжки в теплій воді протягом 10 хвилин. Потім нанесіть шар вазеліну на звичайний медичний пластир і приклейте до проблемного ділянці. Залиште на ніч, змийте теплою водою. Вазелін має властивість глибоко проникати в шкіру і насичувати її клітини необхідною вологою.

Маска з натурального меду і картоплі

Також шкіру на п`ятах можна зробити ніжною і гладенькою, якщо щодня після теплих водних процедур втирати в тріщини п`ят трохи теплої оливкової олії. Час від часу добре робити сильний масаж з жирним кремом - розігрівають трохи крему, і розминаючими рухами масажують п`яти. Такий масаж підсилить кровообіг в ступнях і загоєння тріщин п`яти. Проробивши вищеописані процедури, на ніч надягають бавовняні шкарпетки.

Для лікування тріщин п`яти користуються і рослинними засобами. Лікувальні рослини роблять цілющий і пом`якшувальну дію на шкіру, прискорюючи загоєння тріщин п`яти.

Наприклад, від тонких насічок на п`ятах допомагає прикладання до них тертого яблука або лушпиння примочки протягом декількох днів. Натирають на дрібній тертці соковите яблуко або сиру цибулю, викладають пюре на шматочок щільної тканини і прикладають до п`ят, зафіксувавши бинтом. Для зволоження глибоких тріщин те ж саме проробляють зі свіжим помідором.

Дуже швидко гояться тріщини п`яти при застосуванні щоденних примочок або гарячих компресів з коріння оману. Ще одним ефективним засобом лікування тріщин п`яти вважається свіжий капустяний лист - прикладають його на ніч до шкіри, а вранці змащують тріщини п`яти будь-яким зволожуючим кремом.

Для приготування цієї мазі візьміть половину склянки нерафінована соняшникової олії, розігрійте в сковороді, додайте подрібнену цибулину і підсмажте до коричневого кольору. Отриману суміш процідіть, додайте одну столову ложку бджолиного воску. Ретельно перемішайте. Зберігайте отриману мазь в холодильнику. Регулярне змазування п`ят після душа цієї маззю дозволить забути про тріщини і грубій шкірі на ваших п`ята.

Відео: Лікування тріщин на п`ятах-легко, швидко і ефективно

Крем від тріщин на п`ятах з коренем алтея

Для приготування такого крему візьміть вершкове масло 200 грам і столову ложку кореня алтея. Перемішайте отриману суміш і помістіть на парову баню на одну годину. Наносите крем масажними рухами на загрубілі шкіру п`ят щодня після душу.

Мазь від тріщин на п`ятах на основі масла гірчиці і бджолиного воску

Розтопіть на водяній бані одну столову ложку бджолиного воску, додайте одну столову ложку масла гірчиці. Перемішайте.
Щодня перед сном змащуйте шкіру стоп і одягніть бавовняні шкарпетки

• гліцерин (пухирець можна купити в будь-якій аптеці);
• оцтова есенція

У рецепті лікування тріщин п`ят є гліцерин

Відео: Як прибрати тріщини на п`ятах в домашніх умовах

Сьогодні все більшою популярністю користуються спеціальні шкарпетки для видалення ороговілого шару шкіри зі всієї стопи. Їх вплив обумовлено наявністю на внутрішній поверхні шкарпеток лікувального гелю, який при контакті з пошкодженими ділянками шкіри змушує їх самостійно відшаровуватися.

Лікування тріщин на п`ятах народними методами

Товари по темі:

Мазь від тріщин на п`ятах

1. Чим мазати тріщини на п`ятах? Сучасна фармакологія пропонує величезну кількість запатентованих кремів і мазей, які можна придбати в будь-якій аптеці. Одним з популярних засобів боротьби з ороговілої шкірою п`ят і стоп є серія кремів і бальзамів Геволь (GEHWOL) від тріщин на п`ятах.
2. Глибокі тріщини на п`ятах (причини їх появи ми розглянули на самому початку нашої статті) часто лікують за допомогою гліцерину. Лікування тріщин на п`ятах гліцерином включає в себе застосування ножних ванночок з додаванням гліцерину і компреси з гліцерину, змішаного з 9% оцтом, нашатирним спиртом або оцтовою есенцією.

   [/ I]
   Гліцерин від тріщин на п`ятах - дуже ефективне і популярне терапевтичний засіб, яке можна купити у всіх аптеках майже за символічну ціну.
   

3. Чим помазати тріщини на п`ятах? Як не дивно, але солідол від тріщин на п`ятах - досить популярний засіб народної медицини. Купити його можна в звичайному магазині автозапчастин, тільки для лікування необхідно придбати не синтетичний, а жировий солідол. Його наносять на проблемні п`яти (особливо якщо тріщина на п`ятці болить) перед сном, ноги обертають поліетиленом, зверху надягають шкарпетки і залишають на всю ніч. У солідолу є один істотний недолік: він погано відмивається, тому після його застосування п`яти на деякий час забарвляться в чорний колір. У всьому іншому солідол можна використовувати як ефективну мазь проти тріщин на п`ятах.

[I]
Гліцерин від тріщин на п`ятах - дуже ефективне і популярне терапевтичний засіб, яке можна купити у всіх аптеках майже за символічну ціну.

Відео: Класичний педикюр. Тріщини п`яти. як вилікувати

Маска з яйця і лимона. Тріщина на п`яті обробляється після ножний ванночки сумішшю з жовтка, 2 ч.ложек крохмалю, ч.ложки соку лимона. Поживна маска після висихання змивається теплою водою, потім легкий пілінг, після чого стопа зволожується кремом.

П`яткова шпора лікування якої щодня відкладається на пізніше, тріщини на п`ятах що не дозволяють повноцінно жити, загрозливі в майбутньому всілякими хворобами. Вам колись, забуваєте вчасно застосовувати зволожуючі засоби для шкіри, зрідка робити живильні маски для ніг, Ви вважаєте, що необхідно приймати ліки для поліпшення пам`яті?