Біологічні ритми

Відео: Передача - Біологічний годинник і біологічні ритми

біологічні ритми - фундаментальне властивість органічного світу, що забезпечують здатність організмів до адаптації і виживання в циклічно мінливих умовах зовнішнього середовища. В організмі людини найбільш чітко виділяються коливання, що мають періоди рівні або близькі за тривалістю до доби, тижня, місяця, сезону або року.
Вивченням циклічних феноменів в живих організмах займається розділ біології - хронобіологія.
Всі біоритми поділяються на три групи:
ритми високої частоти з періодом, що не перевищує півгодинний інтервал (ритми скорочення м`язів, дихання, біохімічних реакцій);
ритми середньої частоти з періодом від півгодини до семи діб (зміна сну і неспання, активності і спокою, коливання артеріального тиску і температури);
Ритми низької частоти, наприклад біоритми зміни фізичного, емоційного, інтелектуального, інтуїтивного (гіпотеза) станів, а також зміна метаболізму протягом року в зв`язку зі зміною температурного і сонячного режиму.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!