Метод безпечних днів (Календарний метод)
Цей природний спосіб контрацепції був відкритий кілька десятиліть тому всесвітньо відомими гінекологами Огіно (Японія) і Кнаусом (Австрія). Він заснований на тому факті, що жінка може зачати лише протягом декількох днів після овуляції (викиду яйцеклітини з яєчника, приблизно 11-15 день менструального циклу). Цей короткий період вважається сприятливим для зачаття. Решту часу іменується стерильним або безпечним. Вчені вважали, що якщо в цей час жінка утримується від статевих контактів, то вона уникне вагітності.
На жаль, припущення вчених виявилися невірними. По-перше, життєздатність сперматозоїдів у піхву дуже висока (до 9 днів). По-друге, точно визначити безпечний період або дуже складно, або просто неможливо.
Зі свого досвіду можу сказати, що регулярні 28-ми денні цикли швидше виняток, ніж правило. При цьому лише 30% жінок ведуть календарні позначки свого менструального циклу. А без цих відміток зробити правильні підрахунки ніяк не можна! Жінка, перш за все, повинна все знати про мінливість свого циклу і у неї повинні бути календарні записи, по крайней мере, двох останніх років.
УВАГА.
У своїй практиці цей метод я використовую для обчислення сприятливих днів для зачаття, щоб допомогти жінці завагітніти, а не навпаки.
Щоб обчислити сприятливі і несприятливі дні, вам необхідно взяти свої календарні позначки про менструальний цикл і трохи порахувати. Дату першого дня кожного циклу пишемо в першій колонці, а його тривалість - у другій.
Дата першого дня циклу
Першим днем циклу вважається перший день менструації (тобто коли почалися виділення). Цикл закінчується в той день, коли починається наступна менструація.
Звернемо увагу на те, що найкоротший цикл (в березні) становить двадцять шість днів, а найдовший (в серпні) - тридцять днів.
Відео: 18+ НЕБЕЗПЕЧНІ І БЕЗПЕЧНІ ДНІ ДЛЯ СЕКСУ Sexvopros
Період, сприятливий для зачаття, ми можемо графічно зобразити наступним чином:
Мал. 1. Тридцятиденний (довгий) цикл
Мал. 2. Двадцатішестідневний (короткий) цикл
У короткому (або двадцатішестідневном) циклі овуляція відбувається приблизно за чотирнадцять днів до початку менструації, на 12-й день циклу. Можливо триденне відхилення в ту або іншу сторону. Період можливого зачаття в кожному двадцатішестідневном циклі триває з 9-го по 15-й день.
У довгому або тридцятиденне циклі овуляція відбувається так само за 14 днів до менструації, тобто на 16-й день при можливих триденних відхиленнях. Таким чином, виходить, що період можливого зачаття в цьому випадку # 151- з 13-го по 19-й день менструального циклу.
У такій ситуації у жінки мало можливостей передбачити, як довгий буде наближається цикл. Скільки він триватиме - 26, 28 або 30 днів? Їй треба бути готовою до будь-яких варіантів. Іншими словами, їй треба вважати, що овуляція може початися на 9-й і закінчитися на 19-й день циклу.
УВАГА.
Не забувайте, що сперматозоїди здатні виживати в організмі жінки до 9 днів. Крім цього у відповідь на бурхливу статеве життя відбувається викид другий яйцеклітини, встигає дозріти в тому ж циклі з іншого яєчника.
Для більш точного обчислення овуляції жінці необхідно щодня контролювати свою базальну температуру.
Але я ще раз повторюся, що Огіно і Кнаус не змогли даним методом обдурити матінку-природу. Я вважаю, використання цього способу контрацепції вкрай ненадійним, і не раджу нікому з вас випробовувати долю подібним чином! Даний метод можна заслужено відправити на пенсію, і вибрати більш надійний спосіб запобігання від вагітності.
УВАГА.
Якщо регулярне використання цього методу контрацепції протягом декількох років задовольняє вас, то цілком ймовірно, що у вас (або у вашого ПЕРТНЕР) є фактор безпліддя. У такій ситуації я б порекомендувала обом партнерам обстежитися у лікаря!
У які дні можна завагітніти
Практично всі жінки знають з власного досвіду або чули від подруг, що під час менструального циклу є такі дні, коли ймовірність завагітніти дуже і дуже мала. У ці безпечні дні можна повністю розслабитися і отримати задоволення від занять любов`ю зі своїм коханим чоловіком, не відчуваючи при цьому напруги і страху «залетіти».
Чи існують безпечні дні, в які виключено зачаття?
Отже, в які ж дні виключена можливість завагітніти? На це питання багато жінок хочуть знайти відповідь. Для початку потрібно розібратися в жіночій фізіології і зрозуміти коли відбувається зачаття. У кожної здорової жінки в дітородному періоді щомісячно відбувається овуляція, незважаючи на те, відчуває вона цей момент чи ні. Овуляція триває не більше 2-х днів і в ці дні здорова яйцеклітина готова до запліднення, яке може статися при зустрічі зі сперматозоїдом. В цей період бажано не займатися сексом з партнером або використовувати тільки надійні контрацептиви.
Найбільш безпечними днями вважаються кілька днів до початку менструації і перші дні після закінчення менструації. Якщо жінка веде календар і відзначає все цикли, їй не складно буде визначити такі дні. Ці дні не зовсім підходять для зачаття, якщо ви плануєте вагітність, але і не гарантують повної безпеки. Не кожна пара, навіть сімейна може собі дозволити розслабитися хоч на кілька днів на місяць. Жінки не дарма побоюються, адже неточність при підрахунку «безпечних» днів все-таки існує і за багаторічною статистикою вона становить близько 20%. А це, погодьтеся, не мало!
Якщо ваш цикл стабільний, можна в безпечний період не вдаватися до запобіганню за умови, що випадкова вагітність не буде для вас неприємним сюрпризом. Адже у світовій практиці були такі випадки, коли жінки вагітніли саме під час місячних. При нестабільному циклі календарний метод не можна використовувати в якості захисного способу від небажаної вагітності, так як легко помилитися в своїх розрахунках. Цей метод краще підходить для планування зачаття малюка.
Чому вагітніють під час циклу?
Найбільш «сміливі» жінки під час місячних не охороняються, так як впевнені в тому, що в цей період не можна завагітніти. Дійсно, для запліднення яйцеклітини в цей час не найкращі умови, під час інтенсивних кров`яних виділень їй важко імплантуватися. Але запліднення можуть сприяти зовсім інші причини такі, як:
- психологічний стан жінки. Якщо жінка вчасно не захищеного сексу буде підсвідомо відчувати страх небажаного зачаття, в організмі може спрацювати сигнал і статися позапланова овуляція, при якій цілком ймовірно зачаття
- нерегулярне статеве життя. Ризик завагітніти при випадкових статевих контактах або частих контактах з різними партнерами набагато зростає. Причиною може служити все та ж позапланова овуляція, викликана раптовим сплеском сексуальних емоцій під час оргазму
Імовірність виключення вагітності в безпечні дні може зростати лише тоді, коли у жінки постійний сексуальний партнер і регулярне статеве життя.
У які дні існує вірогідність зачаття?
Давайте спробуємо визначити найнебезпечніші дні менструального циклу. коли наступ зачаття найймовірніше. Для цього необхідно знати, скільки триває ваш цикл, і визначити день овуляції. Якщо брати в розрахунок молоду здорову жінку з усталеним циклом, то період менструального циклу дорівнює 28 дням. День овуляції потрапляє якраз на половину циклу, т. Е. На 14-й день від початку місячних. Це легко вирахувати, якщо будете постійно вести календар менструацій і стежити за періодичністю місячних.
Отже, найбільш благодатними днями для зачаття малюка є 5 днів до початку овуляції, день овуляції і 2 дні після овуляції. Жінкам, які не планують вагітність, в ці дні слід бути гранично обережними і для статевого контакту використовувати заходи захисту -хороші контрацептиви.
Багато пар не використовують ніяких контрацептивів, а застосовують як запобігання переривання статевого акту. Слід знати, що перерваний статевий акт як метод контрацепції в ці «небезпечні» дні зовсім не підходить. Сперматозоїди можуть потрапляти в піхву разом зі змазкою, що виділяється чоловіком під час сильного збудження. Вони можуть перебувати в піхву і чекати деякий час, щоб зустрітися з яйцеклітиною.
Жінки повинні знати, що сперматозоїди дуже життєздатні і можуть зберігатися до 5-7 днів!
Можна зробити висновок, що за час місячного циклу є всього 7 днів, в які існує велика вірогідність зачаття. Всі дні, що залишилися циклу теоретично вважаються безпечними. Але все-таки пам`ятайте, милі жінки, що у всіх встановлених правилах завжди присутні виключення, і як би такий виняток не виявилося небажаною вагітністю для вас.
Календар безпечних днів
За статистикою, кількість абортів в розвинених країнах світу не ставати менше. А в країнах, що розвиваються - це найпоширеніший сьогодні метод припинення вагітності, незважаючи на заборони і ризики, пов`язані з можливими ускладненнями і безпліддям.
Останнім часом все частіше можна чути про різні безпечних продуктах контрацепції, що випускаються промисловістю. Однак більшість сучасних жінок все частіше схиляються до того, що розрахувати «безпечні» дні набагато корисніше і правильніше, ніж пити сумнівні препарати і використовувати презервативи з небезпечного латексу. Календар безпечних днів може скласти абсолютно кожна жінка.
Місячні, цикли і фази їх протікання
У медицині дні, коли жіночий організм готовий до овуляції називається фертильний період. З ймовірністю 85-100% кожна перша жінка, яка народила дитину, зачала його саме в цей проміжок часу.
Менструальний цикл складається з трьох основних фаз небезпечних і безпечних днів:
- Фаза, коли жінка абсолютно стерильна. Відлік йде від останнього дня овуляції і закінчується першим днем почалися місячних.
- відносна стерильність (Можливість запліднення становить 10-15%). Це час доводиться на проміжок часу від останнього менструального дня до дня початку овуляції.
- Фертильність. Найбільш сприятливий час для зачаття малюка. Це 2-3 дня в середині менструального циклу, звані днями овуляції.
Природно, користуючись онлайн розрахунками календаря безпечних днів, необхідно пам`ятати про те, що в ньому не враховуються індивідуальні особливості організму кожної жінки. А тому на кордонах між фазами стерильності, відносної стерильності і овуляції необхідно залишати кілька днів в ту чи іншу сторону. Такий своєрідний «запас», можливо, стане для вас ще однією певною мірою обережності.
Калькулятор безпечних днів онлайн
1-й день останньої менструації
Посилання для форуму [url = http: //onethree.ru/kalkulyatory/kalendar-bezopasnyx-dnej] Календар безпечних днів [/ url] Посилання для сайту чи блогу a title = Календар безпечних днів href = https://onethree.ru/ kalkulyatory / kalendar-bezopasnyx-dnej Календар безпечних днів / a
Календар і калькулятор безпечних днів
Календарні розрахунки стерильних днів і методи планування сім`ї пов`язані з фізіологічними особливостями більшості жінок і науковими спостереженнями. Найчастіше, при розрахунку стерильних (безпечних) днів за основу беруться саме фази менструального циклу.
календарний метод
Щоб вести календар безпечних днів, від жінки деякий час може знадобитися увагу і дисципліна. Це зв`язано з тим що протягом декількох місяців необхідно буде вести щоденник. в який записувати ряд своїх показників, а потім на їх основі провести аналіз. Крім того, після 3-х місячного ведення такого щоденника, потрібно обов`язково проконсультуватися з лікарем.
Проте, кожна жінка, ведуча календар, повинна розуміти, що стовідсоткової гарантії того, що вона не завагітніє в стерильні дні, не дасть ніхто. Попередні розрахунки лише дають можливість визначити фертильний період і максимально знизити ймовірність вагітності, якщо вона небажана.
Однак календар безпечних днів менструального циклу має ряд незаперечних переваг:
- Розрахунки за календарем можуть бути використані, як в цілях контрацепції, так і в разі, якщо сім`я почала планування зачаття дитини
- Це єдиний, екологічно чистий метод контрацепції, при якому повністю відсутні небажані побічні дії на жіночий організм
- Розрахунок за календарем дозволить краще пізнати репродуктивну систему жінки, підвищить відповідальність чоловіки за планування і здоров`я сім`ї.
Проте, пари, які відчувають труднощі з необхідністю утримання в фертильную фазу, а так само жінки, які не мають постійних партнерів, даним методом повинні користуватися з особливою обережністю. У перших велика ймовірність небажаного зачаття, другі схильні до ризику захворюваності на вірусні та інфекційні хвороби.
Калькулятор контрацепції і зачаття
Визначення днів контрацепції можливо за допомогою спеціального онлайн калькулятора. Для того, щоб визначити безпечні дні необхідно ввести у відповідні комірки всього кілька цифр - тривалість всього менструального циклу, із зазначенням точної дати його початку. Цикл вважається від першого дня попередніх місячних до першого дня наступних.
Калькулятор безпечних днів ідеально підходить якщо у жінки однаковий менструальний цикл. В цьому випадку і сприятливий день для зачаття дитини і стерильні дні можна розрахувати практично з 100% точністю.
Варіанти визначення необхідних показників при нестабільному циклі
Як визначити початок місячних, якщо цикл «плаваючий»? У цьому випадку початок менструації визначається за допомогою вимірів температури тіла в прямій кишці (базальна температура). Роблячи вимірювання вранці, лежачи в ліжку, ви зможете помітити, що в дні овуляції (середина циклу) показники підвищаться на 0,2-0,50С.
Ще один спосіб правильно визначити показники, які заносяться в онлайн таблиці і калькулятори - обчислення днів овуляції по вагінальної слизу. У цьому випадку, до середини місяця слиз стає прозорою, що тягнеться і трохи рідині, ніж звичайно.