Як відбувається овуляція
На який день відбувається овуляція, методи підрахунку
Як відбувається овуляція, в який період менструального циклу, як її визначити, і в яких випадках вона може бути відсутнім? Ці питання важливі для жінки, яка планує дитину. У цьому матеріалі ми дамо прості і короткі відповіді на них.
Овуляція - це період, коли яйцеклітина, готова до запліднення, залишає яєчник і виходить в черевну порожнину жінки, де очікує зустрічі зі сперматозоїдом. Коли відбувається овуляція у жінок, вони її можуть відчути. У одних з`являються болі в нижній частині живота, зазвичай з боку яєчника, «котрий випустив» яйцеклітину. У інших підвищується статевий потяг, і з`являються рясні слизові виділення з піхви. Але не для всі жінок ознаки овуляції є явними, а тому потрібно знати способи визначення даного періоду менструального циклу. Зробити це можна за допомогою вимірювання базальної температури, УЗ-дослідження, а також спеціальних тестів. Овуляція буває тільки у невагітних жінок. Тобто на питання чи відбувається овуляція під час вагітності можна однозначно відповісти, що немає. Хоча в медичній літературі описані випадки так званої суперфетація, коли за 1 цикл у жінки відбувалися дві овуляції і два зачаття з проміжком приблизно в 2 тижні. Але розмова у нас про звичайнісіньку овуляцію, а не рідкісні випадки.
Базальна температура - це не той показник, до якого потрібно сліпо довіряти при діагностиці овуляції - це думка більшості сучасних лікарів. Однак даний спосіб найдоступніший, так як не потрібно нічого купувати і відвідувати лікарів. З початку менструального циклу, 1 раз в день, з ранку, відразу після пробудження потрібно виміряти температуру в задньому проході. Від жінки потрібно будувати спеціальний графік, в який потрібно вписувати показники термометра. У першій фазі циклу, коли яйцеклітина ще знаходиться в яєчнику, температура буде не вище 36,9 градусів (у відсутності хвороби). На який день відбувається овуляція буде явно видно, коли температура трохи впаде, приблизно на 0,4 градуса. Це і є найсприятливіший час для зачаття.
Так як відомо, що овуляція відбувається на 14 день менструального циклу приблизно, у випадку з 28-денному циклом, то перевірятися на УЗД потрібно приблизно з 10-12 дня, раніше не має сенсу в разі, якщо тривалість циклу постійна (не менше 28 днів від місячних до місячних проходить). Коли овуляція відбудеться, а також період передує цьому, лікар побачить на своєму моніторі. Моніторинг овуляції носить назву фолікулометрія. Дана процедура проходить швидше ніж звичайне ультразвукове дослідження і коштує значно дешевше. А відбувається овуляція при прийомі протизаплідних таблеток? Ні, в цей проміжок часу сенсу в фолікулометрія немає, так як сучасні пероральні контрацептиви не дають розвиватися яйцеклітині.
І, нарешті, розрахувати день овуляції можна за допомогою спеціальних домашніх тест-смужок, придбати їх можна в аптеці. Так само, як і в випадку з тестом на вагітність, при позитивному результаті з`являються 2 смужки. Таке спостерігається безпосередньо перед і протягом 1-2 діб після овуляції.
При плануванні вагітності жінка починає враховувати речі, про які раніше особливо не замислювалася. Наприклад, вона починає стежити за своїм харчуванням і за обмеженням вживання алкоголю, кидає палити і є шкідливі продукти. Про що ще потрібно думати при плануванні малюка? Звичайно, про овуляцію - адже без неї не настане довгоочікуваної вагітності, як розрахувати овуляцію. щоб завагітніти і на який день відбувається овуляція ?
Як розрахувати овуляцію, на який день відбувається овуляція
Що таке овуляція
Процес виходу з яєчника дозрілої яйцеклітини називається овуляцією. За умови нормального функціонування жіночого організму овуляція настає кожні 28-30 днів. Найчастіше вона припадає на середину менструального циклу. Будь-який організм жінки індивідуальний, тому цикл овуляції може бути зміщений в ту чи іншу сторону. Також овуляція не завжди настає в один і той же день циклу. Незрозумілий феномен, як зрозуміти, на який день відбувається овуляція. якщо навіть в одному місяці вона може наступити на 12-й день менструального циклу, а в наступному - на 15-й? З першого дня менструації починається процес дозрівання яйцеклітини. Коли ви думаєте, як розрахувати овуляцію. ви повинні пам`ятати, що початок менструації - це своєрідний сигнал організму про те, що вагітність не наступила і що жіночий організм повинен робити чергову спробу завагітніти.
Овуляція ділить менструальний цикл на дві фази: фазу дозрівання фолікула і фазу жовтого тіла. При середній тривалості циклу фаза дозрівання фолікула становить 10-16 днів. Фазу жовтого тіла відносять до періоду безпліддя, який починається через 1-2 дня після настання овуляції і закінчується, коли настає чергова менструація.
Факти про овуляцію
-кожна жінка народжується, вже маючи мільйони яйцеклітин, які по черзі дозрівають і проходять овуляцію протягом дітородного періоду;
- життя яйцеклітини триває 24 години, цей час вона перебуває в фаллопієвій трубі і очікує запліднення;
- на овуляцію можуть вплинути стресові ситуації, хвороба, зміна клімату;
- зазвичай за одну овуляцію лише одна яйцеклітина виходить з яєчника;
- прикріплення плодового яйця відбувається протягом 6-10 днів після овуляції;
- в рідкісних випадках овуляція може супроводжуватися кров`яними виділеннями.
Овуляція і зачаття
Максимальна ймовірність зачаття - в перший день овуляції. Вона оцінюється в 33%. У день перед овуляцією вірогідність зачаття також висока - близько 31%, а за 2 дні до неї вже нижче - близько 27%. За шість днів перед овуляцією і в наступні дні після неї ймовірність завагітніти дуже низька.
Сперматозоїди в середньому живуть 2-3 дня. З огляду на, що яйцеклітина зберігає життєздатність протягом доби, максимальна тривалість періоду, сприятливого для зачаття - від 6 до 9 днів. Це ні в якому разі не означає, що інші дні циклу повністю безпечні, і не потрібно убезпечити себе від небажаної вагітності. Однак під час планування дитини, в цей період потрібно приділити особливу увагу занять любов`ю, щоб збільшити шанси зачати дитину.
Як визначити овуляцію і на який день відбувається овуляція
Жінки, які добре відчувають свій організм, можуть визначити наступ овуляції виходячи з власних відчуттів. Ознаками овуляції є: біль в нижній частині живота і поперекової області, підвищення бажання, поліпшення настрою. Також існують основні методи, як розрахувати овуляцію.
календарний метод
Жінка може вести календар менструації, де буде записувати початок місячних, їх тривалість і можливі дні овуляції - зазвичай це діапазон з 12 по 15 день менструального циклу. Метод не відрізняється особливою правдивістю, так як вище вже говорилося про те, що овуляція може наступати в різні дні місяця і залежати від індивідуальних особливостей організму жінки.
Визначення овуляції за УЗД
За допомогою УЗД лікар може визначити настання овуляції. При регулярному циклі перше УЗД потрібно зробити за 16-18 днів перед початком менструації. Для визначення овуляції потрібно зробити 2-3 УЗД. Якщо цикл нерегулярний, потрібно робити УЗД, починаючи з 10-го дня циклу і далі слідувати вказівкам лікаря.
Графік вимірювання базальної температури
Один з найбільш достовірних методів визначення овуляції - це побудова графіка базальної температури. Температуру потрібно міряти з ранку, не встаючи з ліжка. З першого дня менструації базальна температура тримається в межах 36,9 градусів. Перед самою овуляцією температура різко падає до 36,4 градуса, а потім знову піднімається вже понад 37 градусів. На цьому рівні температура тримається до кінця менструального циклу. Овуляція настає в перший день підвищення температури.
Тест на овуляцію
Існують спеціальні тести для визначення овуляції. Вони досліджують рівень лютеїнізуючого гормону в сечі. Його підвищення свідчить про те, що настала овуляція. Починати робити тести потрібно за деякий час до початку овуляції. Якщо цикл короткий - то починаючи з 9 дня після початку циклу.
Плануючи вагітність і вже знаючи, як розрахувати овуляцію. важливо знати зразкові дні настання овуляції, щоб в цей час активно вести статеве життя.
На який день настає овуляція? Вважаємо разом!
Знаючи, на який день настає овуляція, можна чітко і безпомилково спланувати вагітність. Потрібно лише стежити за регулярністю циклу і провести прості підрахунки.
Овуляція - це складний фізіологічний процес, обумовлений виходом дозрілої яйцеклітини, повністю готової до запліднення, з фолікула яєчника в черевну порожнину. У жінок дітородного віку овуляція відбувається, в залежності від довжини циклу, кожні 21-35 днів. У нормі, дозрівання яйцеклітини відбувається приблизно в середині менструального циклу і безпосередньо залежить від його тривалості. Наприклад, при тривалості менструального циклу в 28 днів, овуляція, як правило, трапляється на 14 або 15 день, вважаючи з першого дня початку менструацій, але може наступити і трохи раніше або трохи пізніше, тобто в будь-який день з 13-го по 17 -ий день. Таким чином, час очікування овуляції становить 5 днів, і саме в ці дні найбільш висока ймовірність зачаття після незахищеного статевого акту. Слід також враховувати, що життєздатність сперматозоїдів складає близько 3-4 діб, отже, регулярні статеві стосунки з сім`явипорскуванням в порожнину матки за 4 дні до передбачуваної овуляції теж можуть бути досить результативні для зачаття дитини. Що стосується життєздатності яйцеклітини, -вона може існувати тільки добу з моменту настання овуляції. Отже, можливість успішно завагітніти, якщо немає можливості точно підрахувати овуляцію. з`являється в період з 9-го по 18-й день після початку місячних.
При порівняно короткому менструальному циклі в 21-24 дня, овуляція, відповідно настає раніше, приблизно на 10-12 день циклу.
При тривалості циклу в 32-35 днів, вона відбувається, як правило, на 16-18 день від першого дня менструації.
У нормі овуляція настає в кожному циклі, незалежно від його тривалості, але за умови його регулярності.
Отже, на який день циклу настає овуляція, -З`ясувати не складно, важливо лише точно знати кількість днів в регулярному циклі.