Можна вагітним на море

Відео: # БЕРЕМЕННОСТЬ і # ПЛАВАННЯ. Чи можна вагітним ПЛАВАТИ (КУПАТИСЯ) в МОРЕ, водойм, БАСЕЙНІ, РІЧЦІ

Чи можна вагітним їздити на море відпочивати

На жаль, далеко не всім жінкам пощастило жити на березі моря і в повній мірі насолоджуватися ласкавим сонечком і теплою цілющою водою. Тому зрозуміле бажання тих, кому так не пощастило, відправитися у відпустку кудись, ближче до цього раю земного. А що робити в тому випадку, якщо до моменту передбачуваного відпустки ви опинилися вагітні? Чи можна вагітним їздити на море?

Вже багато разів говорилося про те, що вагітність є зовсім не хворобою, а одним з варіантів норми, а це означає, що майбутні мами можуть жити цілком звичайним життям, співвідносячи її зі своїм нинішнім становищем, звичайно.

Які існують протипоказання

Перш за все, для того, щоб відповісти на питання, чи не зашкодить майбутній мамі поїздка в теплі краї, потрібно зрозуміти які існують до цього протипоказання. Власне кажучи, все ті, які вимагають вашого постійного перебування під наглядом лікаря. А саме:

• плацентарний передлежання. Якщо плацента розташована занадто низько, то навіть незначного навантаження буває досить для того, щоб викликати кровотечу. Це можна з`ясувати при проведенні УЗД-обстеження;
• прееклампсія або пізній токсикоз вагітних. Це дуже важкий стан, що супроводжується появою набряків на руках і ногах, підвищенням артеріального тиску, поганою роботою нирок і білка, що з`являється в сечі. Безумовно, в цьому положенні їздити на море вагітним явно не варто, та й навряд чи захочеться;
• ускладнення вагітності хронічними захворюваннями в стадії загострення. В цьому випадку ви повинні мати постійну можливість контакту зі своїм лікуючим лікарем, а значить, їхати куди-небудь далі 100 км від вашого постійного місця проживання виявляється досить ризиковано.

Ну ось, це, власне і все обмеження, за винятком постійного постільного режиму при загрозі переривання вагітності, а тепер, поговоримо про приємне.

Чи можна вагітним їздити на море

• Якщо з перебігом вагітності у вас все відмінно, ніяких загроз або протипоказань немає, і відчуваєте себе ви теж добре, то в цьому випадку ви можете вибирати для свого відпочинку практично будь-яку кліматичну зону, хоча на останніх місяцях вагітності різко міняти свій звичайний клімат, мабуть, не дуже добре.
• Вагітним слід враховувати т, що в їхньому фінансовому стані сильний перегрів організму вкрай небажаний, тому краще віддати перевагу тій країні, температура повітря в якій в цьому сезоні виявиться для вас звичною. Влітку добре поїхати відпочити до моря до Болгарії або Хорватії, Франції, Іспанії. Серед країн ближнього зарубіжжя, це, звичайно ж - Крим з його сухим кліматом, який виявляється для вагітних не в приклад корисніше вологого Кавказького узбережжя.
• Якщо ж ви віддаєте перевагу для відпочинку більш екзотичні країни, то вагітним можна їздити на море туди, де немає небезпеки заразитися яким-то не менше екзотичним захворюванням. Тому, навряд чи вам підійде для цієї мети, наприклад, узбережжя Африки.
• Що ж стосується самих морських купань, то вони дуже корисні вагітним жінкам. Адже морська вода, є, по суті, природним гіпертонічним розчином, який чудово оздоровлює організм, підтримує тонус нервової системи і розслабляє м`язи, знімає стрес і, нарешті, просто освіжає. У насиченій солями морській воді вагітна жінка забуває про тяжкості і неповороткість свого тіла, вона знову стає легкою і рухомий і, плаваючи, тренує свою дихальну систему, готуючи її до попередніх пологів.
• Але, безумовно, плавання і тренування не мають на увазі участі в змаганнях або ще якихось перевантажень. Просто отримуйте задоволення від перебування у воді і думайте про те, що наступного разу ваш малюк вже буде знаходитися не усередині вас, а поруч з вами.

Відео: Можна вагітним плавати в морі, в басейні?

Інші статті по цій темі:

Чи можна вагітним на море?

Безумовно, кожна вагітна жінка має потребу в більшій кількості свіжого повітря, відпочинку, позитивних емоцій і вітамінів. Отримати все це просто лежачи на дивані і об`їдаючись фруктами неможливо. Саме тому, багато хто намагається змінити обстановку на час і їдуть куди-небудь з дому. Вже давно гінекологи, перестали заперечувати проти подорожей під час вагітності, якщо вона протікає нормально. Однак все ж деякі умови існують.

1. В першу чергу ці умови стосуються місця для відпочинку. Перед тим як поєднати вагітність і відпочинок на морі. необхідно обов`язково проконсультуватися зі своїм з лікарем. Тільки він здатний, виходячи з особливостей протікання вашої вагітності, дати однозначну відповідь: що можна вагітним, а що не можна. Оптимальний термін для поїздки вибирати необхідно з 14 по 28 тиждень.
2. Друге на що необхідно звернути увагу, це вибір виду подорожі. Ні в якому разі не потрібно вибирати екстремальну подорож, яке включає в себе байдарки, альпінізм і походи. Країни, в які ви б могли відвідати з гуманітарною місією, такі як Азія, Африка, Південна Америка, цілком можуть обійтися в цей час і без вас. Крім того, якщо ж ви любите вивчати пам`ятки, то з подібними подорожами краще почекати. Відправляйте краще до моря. Однак у деяких відразу виникає питання: «А чи можна вагітним на море ?" Звичайно можна. Неспішні прогулянки по пляжу, купання, повітряні ванни, все це благотворно позначиться на вашому внутрішньому стані. Найпоширенішими країнами, які відвідують дівчата під час вагітності це Туреччина, Туніс і Єгипет. Клімат і вологість повітря цих країн відмінно підходить для вашого становища.

Купатися в морі вагітним ніхто не забороняє. Звичайно, заплив на сто метрів робити не варто, але кілька разів зануритися в приємне море цілком можливо.

Тепер поговоримо про те, що ви повинні обов`язково мати при собі, вирушаючи на відпочинок. Насамперед вам необхідно придбати модні сонячні окуляри і аксесуар, який буде захищати голову від сонячних променів. Безпека понад усе. Необхідно взяти з собою всі необхідні аналізи і документи, які зможуть розповісти про ваш стан. При цьому не забудьте уточнити у лікаря, які краще медикаменти вам взяти з собою. Місцеві аптеки, звичайно, допоможуть вам, придбай ліки, але за кордоном воно часто випускається під іншою назвою.

Для багатьох вагітних жінок найскладнішим є дістатися до місця відпочинку. Вид транспорту, звичайно, вибирати вам, але все ж не варто вирушати на бензиновому автобусі або на автомобілі марки «Ока», в яку планується вмістити ще п`ять пасажирів. На даному моменті краще не економити. Якщо ви відправляєтеся на поїзді, то обов`язково придбайте квитки в купе, якщо на машині, то тільки на тій, яка здатна забезпечити для вас простір і затишок.

І наостанок хотілося б сказати про літаки. Багато просто боятися літати, а вагітні жінки тим більше. Однак хочеться відзначити, що міф, згідно з яким переліт може викликати передчасні пологи. донині залишається тільки міфів. Авіакомпанії дійсно не продають квитки вагітним жінкам, але тільки тим, у кого термін більше ніж 7 місяців. Відпочивайте на здоров`я!

Чи можна вагітним на море?

Ось і настала довгоочікувана вагітність, що ж робити, якщо на вулиці літо і так хочеться відпочити. Розглянемо в нашій статті всі позитивні і негативні фактори і з`ясуємо, чи можна вагітним на море. Тим більше, що після народження довгоочікуваного малюка матуся не скоро зможе дозволити собі це задоволення.

Відпочинок на морі для вагітних

Відпочинок на морі для вагітних не шкідливий, а скоріше корисний, але за умови, що майбутня мама буде дбайливо ставитися до свого здоров`я та здоров`я малюка. Перш за все, необхідно на останньому прийомі у гінеколога, який спостерігає вагітність, уточнити, чи немає протипоказань для відпочинку на морському узбережжі. Адже є ситуації, при яких необхідно пожертвувати відпочинком заради здоров`я дитинки.

Відео: Коли і куди їхати відпочивати вагітній жінці?

Їхати чи вагітної на море?

Медичні показання для скасування поїздки:

• загроза викидня (ниючі болі в низу живота і попереку, підвищений тонус матки, мажучі кров`янисті виділення зі статевих шляхів), при загрозі переривання вагітності необхідно дотримуватися постільного режиму;
• передлежання плаценти (повне або часткове) - при такій проблемі існує ризик кровотечі, яке може початися при незначному фізичному навантаженні;
• загострення алергії або хронічних захворювань;
• токсикоз, особливо в другій половині вагітності, який викликає набряки на обличчі, руках і ногах, підвищення тиску.

При наявності таких протипоказань вагітність і море поняття несумісні.

Чи корисно море вагітним?

Вагітним на море можна купатися, засмагати під навісом або парасолькою. Відпочинок на морі на ранніх термінах вагітності допоможе впоратися з токсикозом, розслабити нервову систему, впоратися з депресіями, оздоровити і загартувати організм. На більш пізніх термінах вагітним можна на море відпочивати, робити в воді нескладну гімнастику, готувати організм до пологів.

Відео: Чи можна плавати при вагітності? Вагітність спина плавання

Під час відпочинку категорично заборонено:

• пірнати на тривалий час під воду, так як затримуючи повітря, вагітна сильно навантажує серце,
• засмагати під відкритим сонцем і без використання сонцезахисних засобів. Вагітним на море рекомендовано засмагати з використанням сонцезахисних засобів для малюків.

Вагітним можна купатися в морі!

Вагітним можна купатися в морі, тільки за умови, що температура води не нижче 22 градусів Цельсія, а хвилювання моря до 2 балів. Перед купанням бажано не їсти 1,5 - 2 години. Перше купання вагітної в море не повинно перевищувати десяти хвилин, щоб уникнути різкого охолодження тіла. Якщо майбутня мама відчуває себе прекрасно, такі водні процедури можна продовжити до 30 хвилин.