Перший тиждень вагітності: ознаки і відчуття

Як вибрати оптимальний день для зачаття?

Під час 1 тижня вагітності в яєчнику дозріває фолікул, з якого в певний день вийде яйцеклітина. Вирахувати наступ це фази неможливо, тому використовується метод вимірювання базальної температури. Температуру вимірюють вранці ректально, не встаючи з ліжка, і якщо вона становить +37 С, то організм готовий до зачатію.Еслі вагітність планується давно, але так і не настає через нерегулярне циклу, то можна спробувати використовувати спеціальні тести. Вони показують рівень гормону, який піднімається за 1-2 дні до передбачуваної овуляції. Цей період буде найбільш сприятливим для зачаття, а якщо вагітності в планах немає, то в ці дні варто оберігатися.

Що відчуває жінка?

Міфічна перший тиждень нічим не відрізняється від звичайного перебігу менструації. У жінки може хворіти і тягнути низ живота, вона відчуває нудоту і болить груди. Її організм, що відбувається кожного місяця, готується до зачаття, яке може настати, а може і не настати. Ці відчуття знайомі всім статевозрілих дівчатам, а рівень ХГЧ в крові дорівнює нормі в 5 мед / мл.

Які зміни відбуваються?

Третій тиждень вважається першою ембріональної, і саме в цей період запліднена яйцеклітина рухається до матки. Тут настає найважливіший етап, адже яйцеклітина може і не закріпитися в матці. У цьому випадку все зайве вийде під час наступної менструації.А безпосереднє час імплантації складає 40 годин, і вона відбувається вже до 4 акушерської або 2 ембріональної тижня.

Які виділення можуть бути, і що вважати нормою?

На цьому тижні жінка спостерігає стандартні виділення характерні для менструації. Після завершення менструації нормою вважаються виділення білі, які можуть мати неприємний запах при недотриманні індивідуальної гігіени.Также після прикріплення ембріона, що станеться через 2-3 тижні, спостерігаються мізерні разові виділення коричневого або червоного кольору. Він здійснюють огляд про благополучне закріпленні ембріона в матці.

Які зміни відбуваються в матці?

У визначенні настання вагітності на перших строках ембріонального зачаття важливий вагінальний огляд. Справа в тому, що після зачаття шийка матки змінюється, що лікар помітить при візуальному осмотре.В нормальний період розміри шийки матки складають 4 см в довжину і близько 2,5 в ширину, а при вагітності спостерігаються такі зміни:

• Синюшного відтінку через посиленої циркуляції крові.
• Зміна консистенції тканин і їх щільності.

Як підготувати організм?

Під час цього періоду, якщо ви плануєте вагітність, варто уважно ставитися до свого здоров`я, дотримуючись ряд рекомендацій:

• Відмовитися від куріння і алкогольних напоїв.
• Почати прийом фолієвої кислоти в таблетках.
• Якщо у вас застуда або інше захворювання, під час якого ви приймали антибіотики і ліки, то під час першого огляду у гінеколога не забудьте про це розповісти.

Аналізи і обстеження

Також в цей період корисно здати перші аналізи в проекті підготовки до виношування малюка:

• Загальний аналіз сечі і розгорнутий крові.
• Мазки з піхви для оцінки стану мікрофлори і виявлення інфекцій.
• Аналізи крові на ВІЛ, гепатит, сифіліс.
• Визначення групи крові майбутніх тата і мами, а також аналіз на вироблення антитіл до резус-фактору.

Відео: Перші ознаки вагітності на ранніх термінах - 1 тиждень

Коли вже можна робити тест?

Звичайно, під час 1 акушерської тижні робити тест безглуздо, адже про зачаття і про те, чи покаже тест потрібну кількість смужок рано говорити. Жоден сучасний тест не здатний показати вагітність до 3-4 акушерської тижні або ж 1-2 ембріональної. Але на такому ранньому терміні друга смужка буде ледь помітною.

Чи потрібно робити УЗД на цьому тижні?

УЗД дослідження необхідно для виявлення захворювань і оцінки здатності організму до зачаття:

• Перевірка порожнини матки.
• Наявність / відсутність кісти, міоми.
• Дослідження ендометрію.

Також УЗД необхідно в разі, коли яєчники жінки не здатні самостійно виробити яйцеклітину, а значить, овуляція не настає. У цьому випадку лікарі виписують ряд медикаментів, які допомагають організму виробити дозрілу яйцеклітину. Далі її можна запліднити природним або штучним шляхом, що залежить від стану організму жінки.

Які симптоми з`являються на 1 тижні?

Ніяких ознак або симптомів поки немає, адже і зачаття ще не настав. І якщо під час наступного циклу менструація буде відсутній, то вже можна говорити про настала беременності.Срок 1-2 тижні - це підготовка організму до зачаття, вибір яйцеклітини, яка потім буде запліднена. І тільки на 3 тижні, якщо мова йде про жінок з циклом 22-24 дня зачаття настане, у дівчат з циклом в 28 днів воно ось-ось проізойдет.Во час 1 акушерської тижні є симптоми, властиві ПМС. А ось в кінці 1 і початку 2 ембріональної тижні жінка вже може помітити деякі ознаки. Перший з них - це невелика кількість кров`яних коричневих виділень, які свідчать про імплантацію ембріона. Їх кількість настільки мізерне, що жінка навіть може не звернути на них уваги.
У період імплантації спостерігається:

• Неприємний присмак у роті.
• При імплантації можна помітити незначне підвищення температури.
• Тягнуть болі внизу живота.

Відео: Перший тиждень вагітності (Рекомендації по вдалому зачаття)

Після зачаття симптоми стають яскраво вираженими:

• Затримка менструації. У день, коли місячні повинні були наступити, вони відсутні або ж з`являється мала кількість червоних виділень. Відзначимо, що в 20% випадків вагітність може бути кольоровий: менструації наступають до 3-4 місяці виношування малюка.
• На 5-7 день після доконаного зачаття може початися токсикоз, який буде супроводжувати жінку до 8-12 тижні.
• Проблеми з кишечником і травним трактом. Це запор або пронос, метеоризм, здуття живота, печія.
• Запаморочення і зміна артеріального тиску може спостерігатися вже на 3 день після зачаття, що пов`язано з гормональними змінами організму мами.
• Набряки, болю в спині.
• Нервозність і підвищена стомлюваність.

Чому тварини в будинку на цьому тижні небезпечні?

Якщо ви вирішили завести цуценя або кошеня, то цю затію варто відкласти. Справа в тому, що тварини є носіями небезпечної інфекції токсоплазмоз, інфікування якої може привести до пороків розвитку плода.

Харчування і обмеження

Перші акушерські тижні відносяться до періоду планування дитини, тому необхідно серйозно переглянути не тільки свій образ життя, але і раціон. Багато жінок припускаються помилки, вважаючи, що до і після настання вагітності повинні їсти за двох, набираючись сіл.Но зайва вага не помічник в період виношування малюка, і якщо набирати за тиждень по 0,5 кг, то можна нашкодити і собі, і дитині . У раціоні майбутньої матусі повинні бути присутні такі продукти:

• Овочі та фрукти. Це буряк, поліпшує роботу кишечника, гранат, що містить залізо і вітамін С, морква, поліпшує процес засвоєння білка і інші фрукти і овочі.
• Бобові культури і квасоля, в яких міститься рекордна кількість фолієвої кислоти. Також цей вітамін є в складі темної зелені, горіхах і насінні, авокадо, кукурудзі. Наприклад, в кукурудзі міститься 20% від рекомендованої денної норми фолієвої кислоти, в моркви 5%, а в буряках близько 34%.
• Молочні продукти і кисломолочні напої, що дають організму білок, кальцій і поліпшують мікрофлору кишечника.
• Риба річкова і морська для отримання жирних кислот і фосфору.

Відзначимо, що якщо ви вирішили отримувати частину фолієвої кислоти з продуктів, то краще вибирати овочі та фрукти. Справа в тому, що корисний вітамін руйнується під впливом термічної обробки, і отримувати його потрібно зі свіжих продуктів і напоїв.

Які вітаміни можна пити на цьому етапі?

Якщо ви плануєте зачаття, то приймати вітаміни варто починати за 2-3 місяці. Пити вітаміни повинні обидва партнери, вибираючи відповідні комплекси.Правільное харчування і прийом полівітамінів покращують якість сперматозоїдів, зміцнюють організм жінки і підвищують ймовірність зачати малюка. Також вітаміни полегшують процес перебігу вагітності, заповнюючи все те, що забирає з організму жінки плод.Для підготовки до зачаття чоловік може приймати такі комплекси:

• Компливит до складу, якого входять понад 8 вітамінів і мінералів, в тому числі цинк. Цей мікроелемент необхідний для стимуляції вироблення чоловічих гормонів.
• Дуовит.
• СпермАктів.

Жінка крім фолієвої кислоти може приймати полівітаміни Ельовіт Пренатал, Алфавіт для вагітних, Materna. У цих комплексах є все необхідне для підтримки організму, тому рекомендується продовжити прийом після настання вагітності.

Інтимне життя на цьому тижні

На цьому тижні у жінки триває менструація, тому інтимне життя зведена до мінімуму. Після завершення менструації інтимне життя варто відновити, щоб не пропустити день овуляції і підвищити шанси зачаття.

Поради та рекомендації для цього тижня

• Захищайте себе від стресів, уникайте простудних і вірусних захворювань, у разі зараження зачаття доведеться відкласти.
• Зведіть до мінімуму шкідливі звички. Куріння і алкоголь в період планування малюка неприйнятні.
• Уникайте переохолодження органів малого таза, адже запалення може уповільнити процес настання вагітності.
• На етапі планування варто уникати людних місць, відвідування сауни чи басейну, де можна заразитися ГРВІ, на вітрянку, краснуху та т. Д.
• Отримати потрібну кількість фолієвої кислоти тільки з продуктів практично неможливо, тому не нехтуйте прийомом цього вітаміну в таблетках.

---

---

Увага, тільки СЬОГОДНІ!