Терміни овуляції у жінок

Що таке овуляція у жінок?

Жінки часто чують і вживають слово «овуляція». Хтось говорить про неї з надією (адже в планах - вагітність), хтось з досадою (вічна необхідність охоронятися). Однак не всі ми добре знаємо, що значить овуляція, і слабо уявляємо собі, що відбувається під час овуляції.

Що означає овуляція?

З самого народження кожна з нас несе в своїх яєчниках «запас» яйцеклітин - близько 400 тисяч. Не всі вони доживають до періоду статевого дозрівання. Лише небагатьом пощастить повністю дозріти, а вже виконати свою природну функцію (сформувати новий організм) взагалі судилося одиницям.

Приблизно з 12-14 років у жінки починаються менструації, вона дізнається, що таке менструальний цикл, і визначає його тривалість. Приблизно в середині циклу (або в другій його половині) і відбувається овуляція.

Що ж таке овуляція у жінок? Це процес виходу дозрілої яйцеклітини з яєчника. Відбувається він регулярно з моменту статевого дозрівання і до початку клімаксу, з перервою на вагітність.

День овуляції - що це?

Жінки знають, що в їх менструального циклу є особливий день, коли велика ймовірність завагітніти. Саме в цей день і відбувається овуляція.

Процес цей досить швидкий: тривалість овуляції складає всього кілька хвилин. Уявіть собі маленький вибух: це дозрілий фолікул в яєчнику лопається, випускаючи на волю яйцеклітину - і процес овуляції завершено. Тепер яйцеклітина готова до запліднення, і якщо в найближчі 24 години вона зустрінеться зі сперматозоїдом, то може відбутися зачаття. Це, власне, те, для чого і потрібна овуляція.

Запліднена яйцеклітина рухається по фаллопієвій трубі до матки, яка вже готується прийняти нове життя. Якщо все благополучно, ембріон впроваджується в стінку матки - настає вагітність. В іншому випадку починаються місячні, і яйцеклітина виводиться з організму жінки.

Багато хто вважає, що овуляція - це місячні. Звичайно, це не так. Овуляція відбувається приблизно за 14 днів до початку менструації. До того ж овуляція може і не відбутися, а ось місячні все одно почнуться (матка готується до вагітності кожен місяць, незалежно від дозрівання яйцеклітини).

Пізня овуляція - що це таке?

Як правило, кожен місяць в організмі жінки дозріває лише одна яйцеклітина. Однак у правил завжди є винятки. Трапляється, що за один менструальний цикл дозріває дві яйцеклітини в двох яєчниках, а іноді не дозріває жодної (в цьому випадку говорять про ановуляторном циклі).

Крім того, овуляція буває ранньої та пізньої. Ранньою вважається овуляція, яка відбувається раніше, ніж це зазвичай у вас буває (наприклад, замість 14-го дня циклу, яйцеклітина раптом вийшла на 11-й день). Пізня овуляція, як ви вже зрозуміли, настає пізніше, ніж в звичайних циклах. Чому так відбувається? І рання, і пізня овуляція спостерігається у жінок з непостійним менструальним циклом, а також в разі:

• настання передклімактеричного періоду (після 40 років);
• гінекологічних захворювань (аменорея, інфекції статевих органів);
• післяпологового періоду (1 рік);
• перенесеного аборту (3 місяці);
• гормонального дисбалансу;
• постійного стресу.

На закінчення відзначимо, що кожній жінці важливо вміти визначати терміни настання овуляції і знати свої фертильні (сприятливі для зачаття) дні. Це допоможе вам при плануванні зачаття, оберігання від небажаної вагітності, лікування від безпліддя. Крім того, ці знання будуть корисні для спостереження за своїм здоров`ям (іноді відсутність овуляції - перший і єдиний сигнал про те, що в організмі щось не в порядку).

Коли відбувається овуляція, перші ознаки

При овуляції з зрілого фолікула яєчника в черевну порожнину виходить здатна до запліднення яйцеклітина. У жінки, яка перебуває в дітородному віці, цей процес відбувається періодично: кожні 22-36 днів. Постійний ритм овуляції порушується після пологів, з досягненням жінкою 40 років, протягом 3 місяців після перенесеного аборту. Овуляція припиняється, коли жінка вагітніє або її менструальна функція згасає.

Знати, коли відбувається овуляція, дуже важливо з кількох причин:

• можна легко відстежити наступ вагітності;
• якщо овуляція відсутня, а вагітності немає - це є показником будь-яких порушень в організмі;
• знаючи дату настання овуляції, нескладно вирахувати день, відповідний для зачаття;
• за допомогою овуляції можна запланувати стать майбутньої дитини.

Терміни настання овуляції

Незважаючи на те, що в більшості випадків наступ овуляції відбувається регулярно, іноді цей термін коливається. Це відбувається, якщо у жінки не регулярний менструальний цикл. У нормі при циклі в 28 днів овуляція повинна настати приблизно на 12-16 день. Нормальним явищем вважається, якщо один або два рази на рік овуляція не настане. Такий період називається ановуляторним.

Щоб зрозуміти, як відбувається овуляція. необхідно розглянути кілька періодів, що відбуваються в жіночому організмі:

1. З 1 по 6 день менструального циклу проходить фолікулярна фаза. В цей час в яєчниках починається ріст декількох фолікулів.

2. Період з 7 дня до середини циклу іменується овуляторной фазою. Саме зараз виділяється головний фолікул, в якому дозріє яйцеклітина.

3. Приблизно на 14 день (при регулярності циклу) відбувається овуляція: лопається головний фолікул і випускає назовні доспілу яйцеклітину. Жінка відчуває характерні для овуляції ознаки. В цей час вона готова завагітніти.

4. З 15 дня до початку менструації - послеовуляціонное час. Фолікул, що лопнув накопичує жири і пігмент, що надає йому жовтий колір, тому цей період називається фазою жовтого тіла.

6 ознак овуляції

1. Болі. Одна з п`яти жінок може розпізнати овуляцію по несильним больових відчуттів з правого або лівого області нижньої частини живота. Біль при овуляції виникає в той момент, коли фолікул яєчника лопається і з нього випливає фолікулярна рідина, а також невелика кількість крові. Рідина розтягує стінки яєчника і викликає скорочення матки, що і є причиною виникнення неприємних відчуттів.

Біль при овуляції локалізується в області лівого або правого яєчника, в залежності від того, в якому з них в цьому місяці визріває фолікул. Біль не повинна тривати більше одного дня і бути сильною. В іншому випадку вона може бути сигналом запалення яєчників або інших гінекологічних захворювань.

2. Зміна характеру виділень. Жінка, яка уважно стежить за змінами свого організму, може помітити, як змінюються виділення за кілька годин до овуляції і під час цього процесу. Вони набувають більш рідку консистенцію в порівнянні зі звичайними. Якщо виділення по зовнішньому вигляду схожі на білок яйця і їх можна розтягнути між пальцями - настала овуляція.

3. Невеликі кров`янисті виділення. Кров, в невеликих кількостях виходить з фолікула, що лопнув, може бути помічена жінкою на нижній білизні. Якщо виділення мають червоний колір або їх занадто багато, необхідно звертатися до гінеколога, так як рясне маткова кровотеча може бути небезпечним для життя.

4. Посилення статевого потягу. В період овуляції у багатьох жінок підвищується сексуальність, товариськість, зростає лібідо. Таким чином розумна природа підказує, що зараз найсприятливіший для зачаття малюка час.

5. Нестабільний емоційний фон. Під час овуляції організм жінки зазнає гормональні зміни, через що вона стає більш чутливою, дратівливою, плаксивою. Настрій жінки в період овуляції схоже з настроєм вагітної.

6. Пом`якшення шийки матки. Це прихований процес, проте жінка може відчути зміна за допомогою власного пальця. Маткова шийка, готуючись до овуляції, підводиться, розм`якшується і трохи відкривається. Це підвищує шанси на запліднення, так як спермі стає легше проникнути всередину.

Щоб легко визначати час овуляції, жінці необхідно навчитися слухати своє тіло. Організм кожної представниці прекрасної статі індивідуальний, тому в період овуляції можуть проявлятися не всі перераховані вище ознаки. Якщо жінка не може відстежити овуляцію самостійно, їй слід скористатися процедурою ультразвукової діагностики, на якій легко спостерігаються зміни фолікулів, або спеціальним тестом.