Усвідомлені сни - це здорово!

У ньому ми проводимо значну частину (приблизно одну третину) нашого життя. Виникає питання: чи можна, а головне, чи потрібно певним чином використовувати її для якихось інших цілей без шкоди для власного здоров`я?

Відео: Сеанс гіпнозу: Свідомий сон!

Поряд з різними духовними практиками, як методом пізнання себе і свого внутрішнього світу з метою самовдосконалення, останнім часом підвищився інтерес до усвідомленим сновидінням (ОС), в яких людина, контролюючи процес, є вже не пасивним учасником, а творчим творцем, "режисером" свого сну. Навичкам ОС можна навчитися самостійно, це займе трохи часу при належному терпінні і дотриманні нескладних правил.

А чи існує реальна користь від практики усвідомлених сновидінь, і, якщо "так", то в чому вона? Іншими словами, який в них користь?

Розглянемо усвідомлені сни з точки зору вилучення "профіту".

Крім альтернативи обивательському погляду на світ, ломки стереотипів мислення практика усвідомлених сновидінь, за свідченнями очевидців (самих практикуючих), дає отримання цікавого досвіду і розширення кругозору. Проаналізувавши і узагальнивши цей досвід, можна перерахувати наступні основні переваги ОС:

- рішення проблем і творчих завдань (відповіді на багато "наболілі" питання приходять уві сні);
- використання уяви - все думки матеріалізуються (в ідеалі - миттєво);
- розвиток сили переконань (дуже важливо для невпевнених у собі людей: проходження уві сні непростих життєвих ситуацій, моделювання бажаних майбутніх подій, відпрацювання способу дії);
- тренування - відпрацювання "реала" (наприклад, закріплення в підсвідомості навичок водіння автомобілем, спортивних досягнень, підвищення кваліфікації в будь-якій роботі);
- непередавані відчуття (польоти, відчуття свободи і ширяння, "сбича дитячих мрій");
- втілення своїх сексуальних фантазій (навіть "лузер" або "ботан" зможуть відчути себе крутими "мачо";
- гра: отримання адреналіну одночасно з відсутністю ризику реально постраждати;
- виявлення в собі прихованих талантів (нова сфера діяльності, розмова уві сні на інших мовах, знаходження себе в новій якості);
- розвиток інтуїції, набуття зв`язку зі своїм внутрішнім "Я".

Як ми бачимо, мотивація - у наявності: усвідомлення себе уві сні дає можливість отримувати незабутні, захоплюючі враження, вирішувати виникаючі проблеми і завдання на рівні підсвідомості, а також відчути себе активним творцем формування подій і перенести цей досвід у реальне життя.

Відео: ЯК ПОТРАПИТИ В усвідомлених сновидінь