Тургор шкіри обличчя і тіла: важлива характеристика стану шкіри

Гладкість і пружність дерми свідчать про те, що вона в хорошому стані, а значить, процесам старіння вона поки не підвладна. Як визначити, що це дійсно так? Для цього потрібно знати, що таке тургор шкіри обличчя і тіла, як його перевірити, а при необхідності збільшити.

Що це таке?

Якщо ви поки не знаєте відповідь на це питання, лякатися не варто - мова йде не про захворювання або який-небудь інший дерматологічної проблеми.

Під цим терміном розуміють показник, що означає, наскільки пружним, еластичним є шкірний покрив. Визначається тургор здатністю оболонок клітин шкіри перебувати в тонусі, зберігати форму.

Ця характеристика багато в чому залежить від того, наскільки зволожений організм, а значить, і шкірний покрив.

Основні фактори, що впливають на тургор, такі:

• Внутрішньоклітинний тиск;
• Ступінь пружності оболонок клітин;
• Зовнішнє осмотичнийтиск на клітинні стінки.

Різниця між внутрішньоклітинним тиском і зовнішнім осмотичним тиском і визначає показник тургору.

Залежність тургору від різних факторів

Клітинне тиск багато в чому визначається нормальним функціонуванням організму в цілому. Коли він ослаблений, зневоднений, воно послаблюється.

На цю характеристику впливає ряд факторів:

• Зволоженість організму і шкіри. Якщо вона недостатня, рівень тургору знижується;
• Отримання організмом і шкірним покривом достатню кількість кисню. Він бере участь в обмінних процесах, отже, безпосередньо впливає на пружність, еластичність дерми;
• Гормональний статус. При його порушенні інші процеси теж порушуються, відповідно, погіршується стан шкіри;
• Тип дерми. Жирний і проблемний шкірний покрив за рахунок активності сальних залоз зволожується набагато краще, в силу чого втрачає пружність пізніше, ніж суха дерма;
• Вік. Він не щадить нікого, і з часом вік сприяє тому, що клітини шкірного покриву перестають утримувати вологу в потрібній кількості, що і призводить до зниження тургору;
• Функціонування внутрішніх органів і систем. Всі проблеми зі здоров`ям відображаються буквально на обличчі, позбавляючи шкірний покрив нормального зволоження, харчування;
• Зовнішнє середовище. Екологія, погодні умови - ці фактори сприяють висушування шкіри, витягаючи вологу не тільки з неї, а й з усього організму;
• спадковість;
• Шкідливі звички. Вони сповільнюють біологічні процеси, в силу чого погіршується стан шкіри.

Наслідки зниження тургору такі:

• Поява на дермі обличчя і тіла зморшок;
• Втрата дермой еластичності, пружності;
• Втрата шкірним покривом здорового, красивого кольору;
• Лущення шкіри;
• Набряклість.

Відео: ЧУДО КОКТЕЙЛЬ для СУХИЙ ШКІРИ тіла

Як перевірити тургор?

Зробити це можна в домашніх умовах, не застосовуючи для цього будь-якого спеціального обладнання.

Ось які дії потрібно зробити, щоб визначити тургор шкіри:

1. Пальцями однієї руки відтягує складку шкіри на зовнішній стороні кисті другий руки.
2. Відразу ж відпускаємо шкірний покрив.
3. Оцінюємо результат.

Останній може бути таким:

• Дерма відразу ж повернулася на місце, і від проведеної маніпуляції не залишилася і сліду. Це означає, що про пружність шкіри і її еластичності ви можете не турбуватися - вона у відмінному стані;
• Шкірний покрив розгладжується не відразу, а протягом 5 секунд і більше. Панікувати не варто, а ось приступити до підвищення тургору потрібно.

Таким чином можна перевіряти показник цієї характеристики на будь-якій ділянці шкіри.

Повертаємо дермі пружність і еластичність

Існує безліч заходів, які дозволять це зробити:

• Зволоження зсередини. Цей крок передбачає застосування великої кількості рідини всередину. Вода вживатися повинна в кількості 2 л питної очищеної води / добу. У цей обсяг не входить рідка їжа, напої. Цей захід не викличе набряклості, оскільки зайва кількість вологи організм утримує тільки в разі нестачі вологи, так би мовити, боячись, що він буде зовсім зневоднений;
• Зовнішнє зволоження. Лосьйони, креми, гелі маски - всі ці кошти сприяють зволоженню шкіри. Хорошим ефектом відрізняються домашні маски, примочки, компреси, що виконуються із застосуванням натуральних інгредієнтів - фруктів, рослин, молокопродуктів та т. Д .;
• Вітаміни. Без них шкірний покрив не може нормально функціонувати, як і організм в цілому. Приймати їх потрібно як всередину, так і зовнішньо, використовуючи косметичні засоби з їх змістом, зокрема, домашні. Найбільш корисними для шкірного покриву обличчя і тіла є вітамін A (ретинол) і вітамін E (токоферол), але це не означає, що іншими корисними речовинами цієї категорії потрібно нехтувати - всі вони потрібні дермі. Отримувати вітаміни можна як з продуктів, так і вживаючи їх у формі лікарських медикаментів;
• Гіалуронова кислота. Вона являє собою натуральна речовина, що сприяє утриманню в організмі і шарах шкіри потрібної кількості вологи. Саме через це властивості гіалуронова кислота сьогодні набула такої популярності в косметології. Ця речовина міститься в багатьох сучасних косметичних засобах, які можна використовувати для догляду за шкіряним покривом особи;
• Біоревіталізація. Це салонна процедура, яка представляє собою ін`єкції з гіалуроновою кислотою або лазерне вплив, що активізує виробництво в шкірних шарах колагену. Такі процедури виконуються для обличчя і тіла, і тільки в умовах салону;
• Масаж. Його теж виконують як для шкірного покриву обличчя, так і для тіла. Ці процедури стимулюють біологічні процеси, що сприяють нормальному рівню зволоження дерми, відповідно, і нормальному тургору;
• Фізичні навантаження. Роль спорту для здоров`я неоціненна. Корисний він і для шкірного покриву. Активізуючи біологічні процеси, фізичні вправи нормалізують і рівень вологості шкіри.

Не слід забувати про спосіб життя. Намагайтеся рідше нервувати, позбудьтеся від шкідливих звичок, частіше прогулюйтеся, щоб дерма насищалося киснем.

Відео: Типи шкіри і їх характеристика

Всі ці заходи, особливо якщо вони виконуються в комплексі, скоро повернуть тургор шкіри обличчя в норму.