Сохне шкіра на долонях - в чому причина?

Багато жінок стикаються з проблемами шкіри рук - часте миття посуду, використання миючих хімічних речовин призводить до сухості, що викликає тріщини на руках. Вони супроводжуються неприємними больовими відчуттями і при відсутності лікування збільшуються в розмірах в довжину і глибину.

Найбільш значні пошкодження починають кровоточити. Щоб позбутися від цієї проблеми, необхідно з`ясувати, чому сохне і тріскається шкіра.

Причини виникнення тріщин

Основними причинами тріщин і мікротріщин можуть бути як захворювання, так і зовнішні чинники. Залежно від причини, по якій шкіра тріскається, необхідно вибирати і метод лікування - іноді препаратів зовнішньої дії буває просто недостатньо, щоб позбутися від проблеми.

Основними причинами виникнення тріщин є:

• Застосування лікарських засобів. У загальному випадку лікарські препарати не викликають такої реакції. Однак, якщо при лікуванні захворювання використовувалися сильнодіючі засоби, то це цілком може стати достатньою причиною. Крім цього, таку реакцію дає тривале застосування сильних антибіотиків;
• Алергія. Може бути результатом загостреною реакції як на предмети побутової хімії - миючі та чистячі засоби, так і на продукти;
• Нестача вітамінів;
• Наявність грибка;
• Тривала дія зовнішніх шкідливих факторів. Мається на увазі тривале перебування на морозі без рукавичок, або відсутність додаткового зволоження в сильну спеку. Зазвичай таку реакцію спостерігають люди, чия професія тісно пов`язана з постійним перебуванням на вулиці, а також любителі зимової риболовлі або садівники.

Профілактика виникнення тріщин на долонях

Як відомо, найкращий спосіб вилікувати захворювання - це його не допускати. Особливо це стосується шкірних хвороб, які легко запобігти і більш складно вилікувати. Саме до них відносяться сухість і тріщини долонь.

В першу чергу, необхідно звернути свою увагу на стан організму в цілому. Нестача вітамінів А, В, С і Е може негативно позначитися не тільки на шкірі, але і значно послабити імунітет, що підвищить ризик виникнення вірусних та інфекційних захворювань. Щоб виключити цей фактор, необхідно, щоб в раціоні харчування були присутні фрукти і овочі, збагачені цими вітамінами.

Багатьох цікавить питання, чому необхідно включати в щоденний раціон продукти з червоним забарвленням. Фрукти і овочі, в забарвленні яких переважає червоний колір, багаті вітаміном А. Вживання горіхів допоможе підтримувати оптимальну кількість вітаміну Е.

З вітаміном В ситуація дещо простіша, оскільки він міститься в багатьох продуктах - злакових, овочах, фруктах, молочних продуктах і т.д. Вживати хоча б невелику кількість перерахованого вище необхідно щодня, щоб зберегти імунітет і здоровий зовнішній вигляд.

косметичний догляд

Щоденний догляд за шкірою рук обов`язково повинен включати миття за допомогою мила, оскільки пил і бруд чинять негативний вплив на стан долонь. При цьому найкраще використовувати спеціалізоване дитяче мило і крем-мило.

Якщо шкіра на долонях схильна до появи тріщин, то після кожного миття рук необхідно витирати їх насухо і використовувати зволожуючий крем.

Кращий засіб - захист

Більшість людей самостійно наводить порядок у себе вдома. Як правило, це пов`язано з використанням великої кількості миючих засобів, в тому числі і таких, які негативно позначаються на шкірі долонь. Тому при збиранні рекомендується використовувати гумові або латексні рукавички - їх можна придбати в магазинах з господарськими товарами або в аптеці.

При роботі з важко змивається матеріалами, такими як фарба, дуже важливо використовувати захисні засоби.

Легко прибрати фарбу з долонь за допомогою бензину або розчинника, однак такий вплив буде мати серйозні наслідки для шкіри рук - вона швидко висохне, потріскається і стане лущитися.

Косметичні засоби

Можна придбати як в аптеці, так і в більшості магазинів парфумерії та косметики. Дуже важливо вибрати засіб, що підходить саме вам.

По-перше, будь-який засіб має володіти ефектами зволоження і живлення. Якщо засіб не містить молочну кислоту, гліцерин або сорбітол, то його краще не купувати, оскільки це основні компоненти будь-якого хорошого крему для рук.

По-друге, зверніть увагу на свій вік. Для людей старше 35 років рекомендується використання засобів, що містять фільтр від сонця. Такі креми запобігають появі пігментних плям через вплив прямих сонячних променів.

По-третє, зверніть увагу на пору року. Чомусь люди часто забувають про сезонної захисту. Природно, що літні захисні засоби повинні включати в себе фактор захисту від ультрафіолетових променів, а зимові - від сильного морозу і вітру. І в тому, і в іншому випадку захисні креми наносяться безпосередньо перед виходом на вулицю.

Народні засоби для шкіри рук

Включають в себе в основному маски, які спрямовані на пом`якшення і зволоження шкіри.

Масляні обгортання. Найкраще використовувати оливкову олію, як найбільш збагачене вітамінами та поживними речовинами. Однак підійдуть і будь-які інші масла, якщо вони рослинного походження.

Марлю або бинт необхідно змочити в маслі, попередньо підігрітому до 50 градусів, і обмотати їм пошкоджені ділянки. Далі рекомендується надіти на руки рукавички. Проводиться процедура на протязі всієї ночі.

Для кращого ефекту рекомендується змішати масло з медом у співвідношенні 3 до 1.

Це чудова процедура, яка може використовуватися і в якості профілактики, і як відновлення здоров`я шкірних покривів.

Картопляні маски. Подрібнений картопля накладається на руки і закріплюється за допомогою рукавичок. Тривалість процедури - 3 години, частота виконання - 2 або 3 рази на тиждень.

Якщо необхідно сильне зволоження, то допоможе складна маска: 2 курячих жовтка, 4 чайні ложки натурального меду, 70 мл оливкової олії. Всі інгредієнти необхідно змішати і обмазати масою руки. Коли маска повністю висохне, змити її теплою водою.

Це все, що стосується зовнішніх чинників виникнення тріщин на долонях і сухості шкіри рук. Однак можливі грибкові захворювання, екземи тощо, тому, якщо ви підозрюєте щось подібне, то краще за все відразу звернутися до лікаря, щоб з`ясувати, чому тріскається шкіра на долонях рук, і отримати додаткове лікування.