Як наблизити бажане зачаття?

Відео: Як правильно зачати дитину - Все буде добре - Випуск 339 - 12.02.14 - Все буде добре

Починайте діяти!

Відмовившись від гормональної контрацепції, пару місяців бажано оберігатися за допомогою презервативів. В цей час велика ймовірність народження двійні, т. К. З яєчників може виходити не одна, а відразу дві яйцеклітини.

В середньому найбільш сприятливі для зачаття дні - це за 14-16 днів до початку наступного місячного циклу. Але вагітність може наступити і в будь-який інший день. Все залежить від особливостей партнерів.

А ось запрограмувати стать дитини поки ще нікому не вдавалося. Він залежить від того, який сперматозоїд проникне в яйцеклітину - носій жіночої (Х) або чоловічий (Y) хромосом. При цьому шанси народити бажаного хлопчика або бажану дівчинку у вас все одно високі: 50 на 50!

Вдалося завагітніти відразу? Чудово! За статистикою, зачати дитину в перший місяць після початку «старань» вдається лише 25% пар.

Однак відразу в перший сприятливий період вагітність може і не настати, тому що навіть у здорових молодих жінок у році є 1-2 циклу, коли овуляція не відбувається. І взагалі зачаття - таїнство, процес тонкий, схильний до безлічі факторів. Впадати у відчай ніколи не варто, навіть якщо вагітність не настає рік і більше.

Якість життя - якість сперми

У наш час одна з найбільш частих причин того, що жінка ніяк не може завагітніти, - низька якість чоловічої сперми.

Найсильніше якість насінної рідини залежить від декількох факторів: кількості сперматозоїдів, їх рухливості, морфологічних особливостей, життєздатності.

Крім таких специфічних причин, як перенесені операції, хронічні захворювання, в тому числі простатит, або просто індивідуальних особливостей, причиною зниження якості сперми, в основному, є нездоровий спосіб життя: стреси, неправильне харчування, куріння, алкоголь. Таким чином, проблема може торкнутися практично кожного чоловіка - особливо жителів великих міст. Але, на щастя, у багатьох випадках все можна виправити. Добре насіння - добре плем`я!

Лікарі радять якомога раніше починати готуватися до зачаття дитини - причому не тільки мамі, але і татові. Для того щоб «виростити» здорові сперматозоїди, потрібно близько 90 днів - саме стільки часу займає процес формування і дозрівання чоловічих статевих клітин. У цей період чоловікові потрібно:

• дотримуватися здорового, збалансованого харчування, багатого тваринними і рослинними білками (нежирне м`ясо і молочні продукти, квасоля, сочевиця), вітамінами і мікроелементами (особливо важливі вітаміни С, А, Е, В12, мікроелементи цинк і селен). І поменше жирного!
• носити не занадто тісні білизна і штани. Бажано, щоб нижня білизна була з натуральних матеріалів і добре «дихало» - для сперматозоїдів небезпечний перегрів. З цієї ж причини в період «роботи над потомством» не корисні лазні і гарячі ванни.
• не носити мобільний телефон у кишені штанів - випромінювання негативно позначається на якості сперми.
• частіше гуляти, особливо якщо зазвичай ваш обранець веде малорухливий спосіб життя. Застійні процеси в області малого тазу у чоловіків можуть зашкодити справі продовження роду.
• берегти нерви. Постарайтеся хоча б якийсь час не чіпати свою «половинку» - нехай вдома він розслабляється і відпочиває від стресів.
• регулярно займатися сексом. Особливо вранці, коли у чоловіка найвищий рівень тестостерону. Регулярний секс теж покращує якість сперми!

Відео: МАТЕРИНСТВО В ФІНЛЯНДІЇ Моя вагітність. Зачаття. перший триместр

Ще бажано схуднути, якщо є зайва вага - він погіршує якість сперми. Також бажано вилікувати всі зуби, щоб позбутися від вогнищ хронічної інфекції. Ну, і, звичайно, не робити рентгенівських обстежень.

Щоб вже напевно!

У всьому світі для поліпшення якості сперми лікарі прописують спеціальні препарати, що допомагають збільшити кількість і підвищити рухливість сперматозоїдів. Один з найбільш якісних і в той же час доступних серед таких препаратів - «СпермаПлант» від відомої російської компанії «Евалар». «СпермаПлант» діє відразу в 4 напрямках:

Сприяє більш продуктивної виробленні сперми, завдяки L-карнітину. Це вітаміноподібні речовини робить позитивний вплив на роботу яєчок, прискорює дозрівання сперматозоїдів і в цілому «живить» енергією весь процес спермообразования. Крім того, L-карнітин підвищує здатність до запліднення сперматозоїдів.

Покращує морфологічну структуру сперматозоїдів. А саме правильне будова чоловічих статевих клітин безпосередньо впливає на їх рухливість взагалі і здатність рухатися в «правильному» напрямку зокрема. Насичуючи організм амінокислотами, L-аргініном і таурином, необхідними для формування здорових сперматозоїдів правильної форми, «СпермаПлант» полегшує їх потрапляння «до місця призначення».

Підвищує життєздатність сперматозоїдів - один з найважливіших показників якості чоловічої сперми. L-аргінін і таурин не тільки сприяють формуванню здорових клітин, але і допомагають збільшити кількість «живих» сперматозоїдів і продовжити їх активність.

Крім того, препарат в цілому благотворно впливає на стан сечостатевої системи чоловіка, завдяки екстракту кропиви. Кропива містить цілий комплекс найважливіших вітамінів і мінеральних речовин, важливих для здоров`я чоловіка. Крім того, це прекрасний сечогінний і протизапальний засіб, що також позитивно позначається на стані «дітородних органів».

«СпермаПлант» не містить ніякої «хімії», всі його компоненти - це натуральні речовини, що зустрічаються в природі. Але концентрація цих речовин підібрана так, щоб надавати максимальний позитивний ефект на якість сперми і покращувати її запліднюючі властивості. Склад «СпермаПлант» перевірений на практиці: він ідентичний складу найбільш популярних, випробуваних західних препаратів. Але при цьому «СпермаПлант» проводиться в Росії, і його ціна набагато доступніше, ніж у імпортних аналогів.

«СпермаПлант» - це універсальне і ефективне засіб, який допоміг вже багатьом парам створити повноцінну, щасливу сім`ю. Нехай і ваша мрія стати татом і мамою - і подарувати батькам онуків - здійсниться якомога швидше!