Як навчити дитину їзді на велосипеді

Велосипед - прекрасне джерело позитивних емоцій і засіб для фізичного розвитку дитини. Для того щоб знайомство дитини з велосипедом пройшло без проблем, жіночий інтернет журнал amorez.com розповість, які необхідно дотримуватися правил.

Для початку правильно вибираємо велосипед. Практично в будь-якому магазині спорттоварів продаються дитячі та підліткові велосипеди. Перед покупкою можна проконсультуватися з продавцем і вибрати зручну модель велосипеда, з огляду на вік, зріст і вагу дитини. Уже в дворічному віці малюкові можна запропонувати покататися на триколісному велосипеді, їзда на якому не вимагає особливих навичок. Покупку двоколісного велосипеда слід відкласти до моменту, коли дитині виповниться 5 років.

При першому знайомстві з «залізним другом» дозвольте дитині котити велосипед під час прогулянки поруч з собою. Головне, щоб дитина була в гарному настрої і виявляв інтерес до велосипеду. Якщо дитина втомилася або чимось засмучений, не потрібно примусово продовжувати навчання їзді на велосипеді.

Для того щоб подальше катання на велосипеді було безпечним, потрібно навчити дитину дивитися не тільки вперед, але і на всі боки, тобто правильно оцінювати навколишню обстановку. Важливим моментом в навчанні катання на велосипеді є ознайомлення з правилами дорожнього руху. Якщо дитина не розуміє основні дорожні знаки і не розрізняє кольорів світлофора, то йому поки рано самостійно їздити на «дорослому» велосипеді. Крім цього, для зниження ризику отримання травми під час їзди, слід розповісти дитині, як правильно падати. У перший час необхідно надягати додатковий захист у вигляді шолома і наколінників.

Після теоретичної частини переходимо безпосередньо до навчання катання на велосипеді. Для першого разу підійде просторе місце з рівною поверхнею. Спочатку можна запропонувати дитині поставити ногу на одну з педалей і використовувати велосипед як самокат. Ця вправа покаже, наскільки добре ваш малюк тримає рівновагу. Якщо з цим завданням дитина впорався досить успішно, можна запропонувати йому сісти на сідло велосипеда і зробити першу спробу самостійної їзди. Обов`язково потрібно перебувати поруч, притримуючи велосипед за сідло. Це дозволить вберегти дитину від можливого падіння, а також додасть йому якоїсь впевненості в своїх силах, адже ви ж поруч.